Экипировка: спортивные бра
Опубликовано: 11.10.2017
Продолжаем выбирать лучшую экипировку для бега. Сразу предупреждаем, что сегодняшний материал будет не актуален для мужчин-бегунов. Зато девушки найдут в статье семь лучших моделей спортивных бра — список составила наш постоянный автор и опытная бегунья Анна Косова.
Самые важные элементы экипировки для меня — это кроссовки и спортивные бра. В процессе подготовки этого материала я узнала, что некоторые девушки, оказывается, вообще не надевают специальное бельё во время тренировок. От этой привычки я бы рекомендовала избавиться — как и от использования обычного (не спортивного) белья для занятий спортом. Специальные бюстгальтеры поддерживают грудь во время физических нагрузок, помогают избежать таких неприятностей, как растяжки и дряблость кожи, снижают риск обвисания груди, и бегать в них гораздо удобнее: ничего не натирает и косточки не впиваются. Размер груди не важен — специальная поддержка во время бега необходима всем.
DIY:КАК СШИТЬ СПОРТИВНЫЕ ТОП И ЛЕГГИНСЫ ? ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА СВОИМИ РУКАМИ.
Выбирая подходящий бра, помните, что он должен хорошо фиксировать грудь, при этом не сдавливая ее. Грудная клетка тоже должна чувствовать себя свободно, иначе вы просто не сможете нормально дышать во время тренировки. Если у вас большая грудь, лучше сразу брать бюстгальтер для бега с застёжкой — у таких самая надёжная фиксация. Обязательно примеряйте спортивный бра при покупке, не выбирайте «на глаз». В примерочной не забудьте как следует помахать руками, нагнуться и попрыгать, чтобы оценить удобство, фиксацию и уровень поддержки.
Мировые бренды спортивной одежды и электроники на Алиэкспресс.Где покупать? Проверенные продавцы
Я ищу идеальный спортивный бра уже много лет. Многие модели, к сожалению, сильно натирали ниже груди, оставляя едва ли не кровавые следы. Теперь при покупке я внимательно изучаю нижний край (жёстких и неровных швов быть не должно!). Другие сдавливали грудную клетку, третьи оказывались слишком широкими независимо от размера. В этом обзоре я выбрала самые лучшие модели из всех, что мне удалось протестировать, и описала свои впечатления. Оставляйте в комментариях своё мнение о моделях — это поможет другим бегуньям сделать правильный выбор.