Лыжные гонки

Опубликовано: 15.10.2017

видео Лыжные гонки

Лыжные гонки. Командный спринт. Финал. Мужчины

Норматив ГТО «Лыжные гонки»

Ступень ГТО Возраст Норматив мужчины женщины
б с з б с з
I ступень 6-8 лет Бег на лыжах 1 км 8.45 8.30 8.00 9.15 9.00 8.30
или бег на лыжах на 2 км БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ
II ступень 9-10 лет Бег на лыжах 1 км 8.15 7.45 6.45 8.40 8.20 7.30
или бег на лыжах на 2 км БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ
III ступень 11-12 лет Бег на лыжах 2 км 14.10 13.50 13.00 14.50 14.30 13.50
или бег на лыжах на 3 км БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ БУВ
IV ступень 13-15 лет Бег на лыжах 3 км 18.45 17.45 16.30 22.30 21.30 19.30
или бег на лыжах на 5 км 28.00 27.15 26.00 - - -
V ступень 16-17 лет Бег на лыжах 3 км - - - 19.15 18.45 17.30
или бег на лыжах на 5 км 25.40 25.00 23.40 - - -
VI ступень 18-24 лет Бег на лыжах 3 км - - - 20.20 19.30 18.00
или бег на лыжах 5 км 26.30 25.30 23.30 37.00 35.00 31.00
25-29 лет Бег на лыжах 3 км - - - 21.00 20.00 18.00
или бег на лыжах 5 км 27.00 26.00 24.00 38.00 36.00 32.00
VII ступень 30-34 лет Бег на лыжах 3 км - - - 22.00 21.00 19.00
или бег на лыжах 5 км 27.30 27.00 26.00 39.00 37.00 33.00
35-39 лет Бег на лыжах 3 км - - - 23.00 22.00 20.00
или бег на лыжах 5 км 30.00 29.00 27.00 40.00 38.00 34.00
VIII ступень 40-44 лет Бег на лыжах 2 км - - - - - 19.00
или бег на лыжах 5 км - - 35.00 - - -
45-49 лет Бег на лыжах 2 км - - - - - 21.00
или бег на лыжах 5 км - - 36.00 - - -
IX ступень 50-54 лет Бег на лыжах 2 км - - - - - 23.00
или бег на лыжах 5 км - - 37.00 - - -
55-59 лет Бег на лыжах 2 км - - - - - 25.00
или бег на лыжах 5 км - - 38.00 - - -
X ступень 60-69 лет Передвижение на лыжах без учета времени - - 4 км - - 3 км
XI ступень от 70 лет Передвижение на лыжах без учета времени - - 3 км - - 2 км

Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с Приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189.




Никита Крюков.Лыжные гонки.Классический спринт.Чемпионат мира по лыжным видам спорта 2015г,


СУПЕР ФИНИШ УСТЮГОВА! ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ. "Тур де Ски" 3.01.2017

 

rss