Правила игры в теннис (ч.2)

Опубликовано: 28.05.2017

видео Правила игры в теннис (ч.2)

Учимся играть в большой теннис

Она позволяет теннисистам привыкнуть к отскоку мяча, покрытию корта и настроиться на игру. Хотя в официальных правилах игры в теннис разминка никак не регламентируется, нельзя не сказать пару слов о поведении теннисиста во время разминки.



Продолжительность разминки составляет до 10 минут. Разминка начинается с игры на хавкорте. Хавкортом называется область корта, ограниченная линией подачи. Во время игры на хавкорте игроки встают немного позади линии подачи и выполняют несильные удары на технику. Чаще всего игра на хавкорте имеет место во время разминки или когда необходимо отшлифовать основы техники игры в большой теннис . Затем игроки постепенно отходят за заднюю линию.


Правила игры в большой теннис для начинающих: кратко о главном

Теннисисты не стремятся к выигрышу каждого очка любой ценой и не бьют со всей силы, цель не в этом. Во время разминки необходимо по возможности попробовать все удары: справа, слева, с лета, смеш, подачу. Согласно негласным правилам игры в теннис (или по теннисному этикету) вы должны стараться удобно играть на соперника, так, чтобы дать и ему возможность размяться.


Обучение игре в настольный теннис ДЮСШ Лидер

Правила игры в теннис: немного истории

Все мы учимся главным образом на своих ошибках. Со мной произошел неприятный случай, после которого я никогда не пренебрегаю разминкой.

Дело было осенью, сентябрь месяц. Уже холодало, но это никогда не останавливало настоящих теннисистов, и мы поехали играть на грунт. И так получилось, что, пренебрегая разминкой, мы сразу перешли к сильным ударам . Во время выполнения одного из таких ударов я недостаточно жестко поставил кисть и очень сильно потянул ее.

Восстановление заняло более двух недель. Разминка, без сомнения, помогает снизить необязательный травматизм на корте.

 

rss