Полезные материалы

Часы для триатлона.

Опубликовано: 26.05.2017

Итак, вы решили заняться триатлоном. Или так: вы уже давно занимаетесь триатлоном, но решили наконец приобрести (или обновить) свои часы.

На что стоит обратить внимание? Какие функции действительно нужны триатлонисту? Давайте попробуем разобраться.

1.GPS. Ни один спортивный девайс сейчас не обходится без встроенного GPS/GLONASS модуля. Это позволяет отслеживать скорость

, расстояние, маршруты, сравнивать свое время на разных маршрутах и участках со временем других спортсменов, которые тренируются в тех же местах. Кроме того, это позволяет легко отслеживать километраж за неделю/месяц/год, знать суммарный набор высоты и прочие приятные для эго спортсмена вещи.

Вам НЕ нужны умные часы для триатлона / Экипировка для Триатлона #1

Можно ли обойтись без GPS? Возможность отслеживать километраж, маршрут и темп – одна из самых полезных функция современных спортивных часов. Поэтому советуем обратить внимание на эту функцию.

Руководство по спецподготовке к триатлону, часть 1
2. Пульсометр. Если GPS в часах появился относительно недавно, то функция измерения пульса известна спортсменам уже много лет. Пульсометр позволяет:

тренироваться более эффективно – в рамках заданных пульсовых зон, может служить первым “звоночком”, который подскажет, что с вашим сердцем что-то нет так более точно считает потраченные калории позволяет отследить рост формы, а также понять, когда ваша форма находится на спаде.

Можно ли обойтись без пульсометра? Можно считать пульс “по старинке” – то есть засекать время и количество ударов сердца, однако, это сложно сделать во время нагрузки, для этого нужно остановится. Кроме того, “ручной” способ измерения пульса усложнит задачу с тренировкой в заданной зоне, а также не позволит полноценно проанализировать пройденные соревнования.