Дейв Кастро выпускает свою первую книгу "Построение CrossFit Games"
Опубликовано: 01.09.2018
Директор CrossFit Games Дейв Кастро, планирующий каждый год спортивные мероприятия по кроссфиту, на днях презентует свою первую книгу. В ней он впервые приоткрывает завесу тайну над творческим процессом Игр.
«Построение CrossFit Игр» — это книга, в которой рассказывается о моем процессе программирования Игр в прошлом году. Одно из заданий, которые я упоминаю в этой книге, не было применено в 2017 году, но появится в этом году»- пишет Дейв.
Сейчас книга «Constructing The CrossFit Games » ещё печатается и будет доступна на Amazon и на CrossFitStuff с 20 июля по цене в 25 $.
О чем будущая книга можно понять из краткого описания издания, представленного на продающих площадках:
«CrossFit Игры определяют сильнейшего человека на Земле. Процесс поиска этих элитных спортсменов нелегок — это не просто написание различных движений на куске бумаги. Это происходит не рандомно, хотя лучшие атлеты готовы выполнить любое физическое упражнение.
Цель этой книги — упорядочить процесс, используемый для разработки и усовершенствования заданий, которые испытали на себе лучшие спортсмены мира в 2017 году.
Дейв Кастро, директор CrossFit Games, проведет вас от начальных этапов сезона до конца финального мероприятия в Мэдисоне. Он поделится своими соображениями по каждому аспекту соревнований, включая тренировки The Open и региональные комплексы.
В 2017 Кастро именно таким образом разработал тесты на пригодность, которые задали направление Играм и помогли опредилить сильнейшего на планете.