Kaip sumažinti Transurfing naudojimo svarbą?

  1. Tatjana Samarina, Transurfingo centro vedėja
  2. Kodėl „svarbu“ paleisti svarbą?
  3. 5 geriausi patarimai, kaip neįvertinti svarbos
  4. Patarimai Vadim Zelanda
  5. KONKURSO KONSULTACIJOS DĖL INDIVIDUALIŲ
  6. INDIVIDUALI MOKYMAI IR PROGRAMOS
  7. Vaizdo įrašai ir praktika iš Transserfing Center trenerių

Mūsų skaitytojai ir dalyviai Transerfingo centras Šis klausimas dažnai užduodamas - kaip sumažinti svarbą? Nepaisant to, kad knygose Vadim Zelanda svarbi tema išsiaiškinta, praktikoje vis dar kyla sunkumų ...

  • „Kaip sumažinti svarbą, jei atleidžiate iš darbo, turiu dvi paskolas ir hipoteką?“
  • „Kaip jūs galite atsipalaiduoti, jei konkurentai vilioja pusę mūsų klientų?“
  • „Kaip jūs negalite nerimauti, kai jūsų pageidaujamas tikslas yra įgyvendintas?“
  • „Kaip nuraminti ir neįvertinti svarbos, kai laiminga santuoka praeityje žlugo?“

Ir iš tiesų, sunku išlaikyti sąmoningumą, ramybę ir aiškią galvą, kai tokį žlugimą įvyksta gyvenime. Laukinės emocijos, abejonės ir baimės, kylančios iš sąmonės kūnų, ir pasipiktinimas ir pyktis neleidžia mąstyti menkai. Nėra laiko formuluoti ketinimą! Svarba pirmiausia sumažėtų. Kad padėtis dar labiau nepablogėtų.

Taigi pažiūrėkime dar kartą - kaip sumažinti svarbą Realybės perkėlimas ?

Tatjana Samarina, Transurfingo centro vedėja

Šį klausimą man kasmet klausia programos dalyviai. Centras ir jis nepraranda aktualumo. Galų gale, didėjanti svarba gali labai trukdyti įgyvendinti jūsų tikslus. Pasak autoriaus Transportas , Vadim zealand : „Kuo didesnė tikslo reikšmė, tuo mažesnė tikimybė, kad ji bus pasiekta“.

Kaip sumažinti svarbą? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai labai paprasta - nustoti nerimauti, atsipalaiduoti, atleisti situaciją. Tačiau iš tikrųjų paaiškėja, kad tai visiškai kitokia: kai mes nustatome tikslą, mintis „gerai, kada jau?“, „Ką daryti, jei jis neveikia?“, „Šis tikslas yra viskas man“, pradeda verpti mano galvoje.

“, „Šis tikslas yra viskas man“, pradeda verpti mano galvoje

Tokiomis akimirkomis jūs netgi galite jaustis fiziniame lygyje, kaip visa jūsų kūnas yra įtemptas, širdies plakimas pagreitėja, o įvairios mintys užvaldo galvą. Ši sąlyga yra aiškus ženklas, labai svarbus. Jums labai svarbu, kad tikslas būtų realiai įtvirtintas bet kokia kaina. Ir pageidautina greitai ...

Taigi, ką daryti, kad nebūtų pervertinta svarba? Siūlau pradėti nuo dviejų pagrindinių būdų.

1. Pirmasis tikrai veiksmingas būdas sumažinti svarbą yra veiksmas. Tai reiškia, kad reikia pradėti realius žingsnius link savo tikslo. Svarba yra perteklinis potencialas, o perteklinis potencialas yra išsklaidomas. Jei nežinote, kokių veiksmų reikia imtis, įdėkite kūną į darbą! Norėdami tai padaryti, tinka bet koks aerobinis pratimas - važiuoti, plaukti, šokti. Išeikite iš savo komforto zonos per savo kūną. Be to, įsitikinkite, kad prieš pradėdami sportuoti save norėtumėte išreikšti savo „svarbą“.

2. Antrasis būdas - tikrovės inversija . Tai yra, perdėlioti situaciją ir sąmoningai ją perduoti į absurdiškumą. Dalyvaukite šiame žaidime, prisijunkite prie humoro jausmo. Jūs galite parašyti humoro istoriją ar pasaką apie savo svarbą. Nedvejodami naudokite emocijas ir epitetus, dažykite visomis spalvomis, kaip svarbu, kad įvykis jums kelia susirūpinimą, jaučiasi labai svarbūs! Laikykitės šio požiūrio su visais sunkumais, kuriuos jūs turite. Galų gale, tokia svarba yra blokuoti jūsų energiją, kuri tikrai verta dėmesio.

Sukūrę literatūrinio žanro šedevrą, galite jį perskaityti savo draugams ir šeimai arba tiesiog išgirsti garsiai - su išraiškingomis intonacijomis ir aktyviais gestais. Net jei istorija pasirodė esanti juokinga, tai visiškai rimtai, žinodami visą atsakomybę už akimirką ... Tai padės jums pažvelgti į situaciją iš išorės ir juoktis dėl savo baimių ir patirties, o tai savo ruožtu sumažins šios padėties svarbą ir pašalins pernelyg didelį potencialą.

Kaip geriausiai išmokti naudotis „Transurfing“, skaitykite straipsnį. „Realybės valdymas: # 1 žingsnis. Praktikuoti „išspręsti problemas“ .

Kodėl „svarbu“ paleisti svarbą?

Svarba yra klastinga, nes ji neleidžia mums įgyvendinti savo tikslų, ypač tuo metu, kai jie yra beveik kišenėje. Kai norime kažką labai stipriai, su geiduliu ir nekantrumu, gimsta pernelyg dideli potencialai ir iš karto atsiranda pusiausvyros jėgos, sukurtos harmonijai sukurti, pašalinant pačią konflikto priežastį. Tai jūsų tikslas.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite: laukiate interviu prestižinėje tarptautinės korporacijos pozicijoje. Jūs svajojote apie tai per pastaruosius metus. Jūs jau sėkmingai baigėte pirmuosius du konkurso etapus, o galutinis - svarbiausias. Be to, šią vietą teigia du vertingi specialistai.

Be to, šią vietą teigia du vertingi specialistai

Kaip manote, kad pokalbio išvakarėse? Labiausiai tikėtina, kad jūs pradėsite nerimauti, užsikimšti savo kumščius, smulkinti dantis ir ... atsirasite per didelių potencialų, kurie sukelia disbalansą. Ir jūs pats kartais sumažinate savo galimybes imtis norimos pozicijos! Ar ne geriau atsipalaiduoti, pasitikėti savo pasauliu, suformuluoti aiškų ketinimą ... ir tada eikite ir gaukite savo? Kaip ramus ir pasitikintis, kaip jūs einate į parduotuvę naujiems dalykams?

Kita svarba yra pavojinga, nes ji praplečia problemas, pritraukia naujų rūpesčių ir dar labiau apsunkina jau sunkias situacijas “, - priduria degalai. Ir tik jūsų galioje užgesinti šią ugnį, kad galėtum daryti be aukų ir dar didesnių nuostolių.

Pavyzdžiui, atostogaujant kitoje šalyje jūsų piniginė buvo pavogta. Taip, erzina incidentas! Bet ką daryti toliau - tik jūs nuspręsite. Galite reaguoti taip: „Viskas, dabar visa kita yra sugadinta! Siaubinga šalis, baisūs žmonės, pasaulis man taip nesąžiningas! .. “. Ir tada veidrodinis pasaulis pradės kruopščiai tenkinti jūsų lūkesčius. Kažkas dar bus pavogta iš jūsų, jie bus apgaudinėjami kavinėje, jie nueis ant kojų, fotoaparatas sulaužys, bus vėlai autobusui, viešbutis išjungs elektros energiją ...

Bet jūs galite reaguoti į nemalonią situaciją, kai piniginės vagystė visiškai skiriasi. Tiesiog juokkite ją, kad neužkirstumėte svarbos: „Koks gražus vagis, pavogė mano pinigus, gerai, leiskite jai būti malonu, nusipirkti sau ledų! Bet dabar aš tiksliai negausiu namuose daugybė nereikalingų suvenyrų, neturėjau pakankamai laiko restorane, atsisakysiu taksi - pėsčiau daugiau, statysiu ir atsipalaiduosiu su nauda! “

Vadim zealand pataria neatsižvelgti į šias problemas:

„Pavojus kyla ne iš pačios problemos, o nuo jūsų požiūrio į ją. Leisdami problemos svarbą, švytuoklei suteikiate energiją. “

5 geriausi patarimai, kaip neįvertinti svarbos

1. Būkite saugūs ir suraskite atsarginį sprendimą.

2. Naudokite realybės inversiją: mėgaukitės sunkumais, o trinkite rankas tikėdamiesi nesėkmės, juokkitės dėl problemų.

3. Jūsų patirtis hipertrofija. Nerimkite panikos, purtyti ir padengti savo veidą rankomis, jei bijote kažko. Arba apsimeta, kad jūs gedate ir garsiai verkiate, jei esate liūdna, kad prarandate pinigus ar kažką apgailestaujate.

4. Įjunkite Laikytojas ir sąmoningai keisti požiūrį į „svarbiausią savo gyvenime“ įvykį.

5. Dažniau ugdyti humoro jausmą ir juoktis. Būk kaip vaikas, kuris mėgsta kiekvieną dieną ir pasitiki savo pasauliu.

Patarimai Vadim Zelanda

Nustatykite svarbą ir išmeskite.

„Kai esate harmoningai subalansuotas su išoriniu pasauliu, jūsų gyvenimas lengvai ir maloniai eina. Jūs galite lengvai pasiekti savo tikslą. Jei statote perteklinio potencialo sieną, gyvenimas tampa kova su pusiausvyra. Susidūrę su problemine situacija, pabandykite nustatyti, kur lenkite lazdą, ką tvirtinate, ką pridedate prie pernelyg didelės vertės. Nustatykite savo svarbą ir atsisakykite. Siena žlugs, kliūtis išnyks, problema bus išspręsta pati. Negalima įveikti kliūčių - sumažinti svarbą.

Padarykite gyvenimą lengviau

„Sumažinkite svarbą, tiesiog nesikreipkite per toli. Išorės svarbos mažinimas neturi nieko bendro su aplaidumu ir nepakankamu įvertinimu. Gyvenimas turėtų būti traktuojamas paprasčiau. Nepamirškite, bet ne pagražinkite. Priimti pasaulį taip, kaip jis yra. Vidinės svarbos mažinimas neturi nieko bendro su nuolankumu ir savęs nusidėvėjimu. “

Nėra jokių problemų

„Problemos nėra tokios - yra tik dirbtinai didelė dalykų svarba. Kai žmogus suvokia šį iliuzinį problemų pobūdį, jis gali sąmoningai sumažinti visko, kas neduoda poilsio, svarbą. Atkreipkite dėmesį: ne sumažinkite vertę, bet sumažinkite reikšmę. Pažvelgti į žaidimą iš šono, blaiviai ir nešališkai. Sumažindami svarbą, jūs iš karto pateksite į pusiausvyros būseną, o švytuoklės negalės jums kontroliuoti, nes nėra nieko, kas būtų tuštuma. “

Sužinokite daugiau apie tai, kaip teisingai bendrauti su pendulumais straipsnyje. „Švytuoklės„ Transurfing “. Kaip nepatenka į jų įtaką?


KONKURSO KONSULTACIJOS DĖL INDIVIDUALIŲ

Transurfingo centre, be tvarkaraštyje pateiktų programų, galite pasitarti su instruktoriumi arba mokyti savo pasirinktą temą. Skaityti daugiau .

INDIVIDUALI MOKYMAI IR PROGRAMOS

Jei negalite dalyvauti programoje, kurioje domisi ar jaučiatės nepatogiai su daugybe žmonių, mokymą galite atlikti individualiai. Skaityti daugiau .


Vaizdo įrašai ir praktika iš Transserfing Center trenerių

Patarimai iš Tatjana Samarina, siekiant sumažinti svarbą

Jūs galite lengvai sumažinti svarbą - tai nereikalauja ilgų valandų meditacijos, vizualizavimo ir kitų metodų. Realybės perkėlimas . Pakanka sąmoningai sekti du patarimus Tatjana Samarina ne mažiau kaip 5–10 minučių per dieną - ir jūs jau pastebėsite rezultatus ir pokyčius gyvenime!

Kaip sumažinti veiksmų svarbą?

Svarba yra išsklaidyta. Bet kokių veiksmų reikia pradėti? Ką daryti? Ir, svarbiausia, kodėl, tiksliai, ar tai veiks? Atsakymai Tatjana Samarina .

„Rise Over Problem“ praktika nuo Evgenia Samarina

Pasirinkite vietą ant pakrantės, pakelkite aukštybinio pastato balkoną, apžiūrėkite ... ir pradėkite mažinti svarbą! Šiai praktikai reikės tik 5 minutės. Rasti du objektus - vieną didelį, pavyzdžiui, šventyklą, o antrąjį - mažą automobilį. Ir tada ...

Kai tik išmoksite sumažinti svarbą ir nesukurti pernelyg didelio potencialo, jūsų gyvenimo problemų skaičius žymiai sumažės. Būsite nustebinti, kai sužinosite: tai, ką anksčiau davė toks darbas, staiga atrodo taip, tarsi „plauktų“ į jūsų rankas! Faktas yra tai, kad neleidžiant pusiausvyros jėgų ir švytuoklių trukdyti jums įgyti pasirinkimo laisvę ir atgauti savo teisę kontroliuoti savo gyvenimą. Ir lengvai realizuokite visus savo tikslus!

Dabar galite praktiškai naudotis priemonėmis, kad sumažintumėte svarbą - ir galiausiai atsikratykite, dalyvaudami internetiniame susitikime. "Gyvenimas be svarbos!" . Per 1,5 valandos jūs:

  • sužinoti, kaip ir kokia svarba yra formuojama;
  • išmokti realybės Transurfing įrankiai, siekiant sumažinti svarbą visose gyvenimo srityse;
  • sumažinti savo svarbą ir nustoti kurti pernelyg dideles galimybes;
  • išmokti sąmoningai pasirinkti norimą emocinę būseną;
  • išmokti sėkmingai veikti stresinėse situacijose;
  • atsikratykite kelyje esančių kliūčių ir pradėkite lengvai ir tyliai realizuoti savo tikslus!

Sužinokite daugiau >>>