Муай Боран жорсткий і видовищний тайський бокс старої школи

  1. Муай Боран - мистецтво дев'яти знарядь
  2. Особливості стилів старої школи
  3. Муай Боран: де тренуватися?
  4. Так чим відрізняється Муай Боран від Муай Тай?
  5. Різновиди і течії
  6. Муай Боран стародавнє бойове мистецтво
  7. Punching (Chok) Удари Руками
  8. Удари ліктями Elbow (Tее sok)
  9. Удари ногами Kicking (Teh)
  10. Удари колінами Knee (Tее kao)
  11. клінч
  12. Захист від атак
  13. Удари як захист

Муай Боран - мистецтво дев'яти знарядь   Муай Боран - це не окремий бойовий стиль, а загальна назва для всіх гілок старої школи

Муай Боран - мистецтво дев'яти знарядь

Муай Боран - це не окремий бойовий стиль, а загальна назва для всіх гілок старої школи. Саме слово «Боран» перекладається як «древній або старий». Муай Боран призначений для максимально швидкої перемоги над противником, в тому числі і озброєним. Саме цим пояснюється гранична різкість і жорсткість всіх прийомів. Зв'язки швидкі, ефективні і закінчуються остаточним виведення супротивника з ладу. Такий підхід дуже логічний, так як основним місцем застосування Муай Боран довгі століття було поле бою - і якщо будеш довго возиться з одним суперником (особливо внизу, на землі) станеш легкою здобиччю для його товаришів.

Особливості стилів старої школи

Муай Боран вражає своєю різноманітністю. У традиціях старої школи налічується понад 120 різних прийомів, на відміну від сучасного спортивного тайського боксу - де їх всього кілька десятків.

Стійка бійця в Муай Боран низька, ноги завжди напівзігнуті. Це легко пояснити, адже удар по прямій нозі досвідченим суперником може легко підломити її, а то і «розігнути» у зворотний бік, сильно травмувавши колінний суглоб. Другий аспект низькою стійки - безліч прийомів, які починаються з «піднирювання» під суперника, наприклад, під б'є ногу з захопленням опорної ноги. Взагалі, швидкі і несподівані переходи між низькою і високою стійкою - одна з найбільш видовищних і ефектних особливостей Муай Боран.

Боротьби на землі як такої немає, після кидка або залома - слід швидке добивання або больовий прийом.

Усі гілки Муай Боран відрізняються жорсткістю, якщо не сказати жорстокістю - там де в спортивному Муай Тай спортсмен поставить блок проти удару - боєць Муай Боран буде атакувати руку або ногу суперника, завдає удар. Ця особливість також походить від бойової спрямованості старої школи - зупинити спробу нанесення шкоди ще в зародку, не чекаючи відбувся удару. Багато контрудари наносяться «короткими важелями», тобто ліктями і колінами, саме їм стара школа приділяє найпильнішу увагу. Існує навіть приказка: «Лікоть перемагає руку, коліно перемагає ногу».

Муай Боран: де тренуватися?

Знайти справжніх майстрів і наставників даного стилю в наш час не так вже й просто навіть в Таїланді. У Росії це завдання ще складніше. Проте, з перевірених місць, де дійсно вчать «по старій школі» можна відзначити московський ХОРС-клуб, який викладає своїм вихованцям техніку, що прийшла безпосередньо з монастиря Shafutfan 'і не мінялася протягом багатьох століть. Подробиці можна дізнатися за телефоном: +7 (977) 197 80 55 у старшого інструктора клубу Сергія Бобкова.

У Таїланді Муай Боран викладають іноземцям в залі SITJEMAM Телефон: (+66) 83 321 2230 (англ / тайський), адреса: Sitjemam Muay Thai, 2 moo 6, Maenateung, Na Jalong, Pai, Maehongson, Thailand. Безкоштовні ВІДЕО-УРОКИ від муай боран академії >>

Так чим відрізняється Муай Боран від Муай Тай?

Говорячи по-простому, це приблизно як вулична бійка з різаниною відрізняється від секції фехтування. Що стоїть перед вами соперні не хоче перемогти вас за очками за допомогою красивих фінтів та піднявши руки покрасуватися в світлі софітів - його завдання максимально бисть вас вбити, якщо не вдасться вбити - покалічити, якщо не вдасться покалічити - максимально бисть і надійно вирубати. Муай Боран бойове мистецтво і розраховане на перемогу над суперником в реальній сутичці, а не в спортивному поєдинку. Тим більше дивно, але змагання по старій школі до сих пір проходять в Лаосі, недалеко від кордону Таїланду. У них є свої правила і вони дуже прості: той, хто залишився стояти на ногах - переміг, той хто лежить - програв, якщо обидва супротивники на ногах - додатковий час. Немає рукавичок, вагових категорій і перемоги за очками. На кордоні з Бірмою теж досі йдуть поєдинки без рукавичок, але вони проходять за правилами Летвей.

Різновиди і течії

У різних областях древнього Таїланду зародилися і розвивалися свої напрямки Муай Боран: Муай Лопбурі в центральній частині, Муай Чайя на півдні королівства, Муай Корат - на сході і північному сході і Муай таса - на півночі. Кожна зі шкіл різниться своєю філософією, загальним підходом до ведення бою і набором улюблених технік. У загальних рисах, ці відмінності добре ілюструє тайська приказка: «Кулаки Корате, кмітливість Лопбури, хороший удар Чайя і швидкість ніг таса».

Муай Боран в наші дні

Не дивлячись на високу травмоопасность, не можна сказати, що в боранів не було змагань - тренувальні сутички і спаринги проводилися постійно, інакше як б бійці відточували свою майстерність перед справжніми боями? Так Муай Боран став прородичем сучасного спортивного стилю Муай Тай.

У 20-х роках XX століття були виключені найнебезпечніші дії, зокрема були заборонені удари головою, сутички були розділені на раунди. З'явилися рукавички, а спортсмени на вагові категорії.

Муай Боран стародавнє бойове мистецтво

Більшість людей більше чули про Муай Тай або про тайському боксі, але мало хто з них чули про Муай Боран - або усвідомлювали, що насправді Муай Тай бере свій початок в старій школі Муай Боран.
У перекладі, Муай Боран насправді означає «давній бокс». Муай Боран виник як практичний бойової майстерності, використовуючи частини самого тіла - голови, куркулів, передпліч, лікті, коліна і ступні - з або без додаткового зброї, таких як мечі, щук і штабів. Він був використаний для бою бойових дій (в той час, коли рукопашний бій було нормою), а також для захисту спільноти проти мародерів.

Відмінності між Муай Боран і Муай Тай прості. Муай Боран не має правил регулювання, меж або обмежень. Там немає ніяких правил на поле бою; тільки кодекси поведінки у війні, такі як взяття ув'язнених і заподіяння шкоди невинним. Методи, які можуть бути використані безмежні, як кінцевий результат буде той же: вбивати, калічити або вивести з ладу свого супротивника, використовуючи будь-яку зброю доступно.

Методи Муай Боран дуже зосереджені на ефективності і створюючи максимальну кількість шкоди супротивнику з кожним ударом. Мета полягає в тому, щоб швидко нейтралізувати ворога як можна швидше через імовірність того, що є, ймовірно, буде інший поблизу готові до страйку.

Зокрема, Муай Боран підкреслює використання надзвичайно потужного ліктя, коліна, кулаками і ногами методів (і їх комбінації) - завжди кинутими в повній силі і швидкості. Ці методи виконуються або стоячи або на підлозі в режимі сутичка. Муай Боран має багато методів, які можуть бути додані в будь-який арсенал, наприклад: бійця ММА, щоб збільшити свій потенціал.
Муай Боран має багато різних регіональних стилів, які розвивалися з часом.

Муай Боран має багато різних регіональних стилів, які розвивалися з часом

Муай Thasao (Північний Таїланд) - акцент на швидкості, особливо швидкі удари ногами. Ця зміна Муай Боран був названий «Лінг Лом» або вітряної мавпи.

Муай Корат (Східний Таїланд) - зосередитися на владі. Методика є унікальною для цього стилю є «кидати буйвола удар» по імені, тому що це, як передбачається вивезти буйвола одним ударом.

Муай Лопбурі (Центральний Таїланд) - підкреслює використання лукавих, технічних рухів. Ця зміна сприяє прямі удари руками і гачки.

Муай Чайя (Південний Таїланд) - підкреслює використання хорошої постави і оборони. Цей стиль сприяє ліктьових і колінних удари.

Так як кожен стиль мав свої сильні сторони, стара прислів'я говорить: «Удар Корат, різкість Лопбури, постава Chaiya, ноги Thasao».

Муай Боран є набагато більш ефективним, ніж бойове мистецтво Муай Тай. Муай Тай прийшов тільки в існування і став спортом, тому що правила були застосовані до змагань Муай Боран через серйозних травм, які привели. Навчання в Муай Боран підкреслює і підкреслює традиційні аспекти та методи, з студент не прогресуючи від одного методу до іншого, поки він або вона повністю розуміє все це тягне за собою, не в останню чергу естетичні і ритуальні елементи.

Муай Боран для своїх відданих є набагато чистішим і більш традиційний вид бойового мистецтва навчання. Це дуже довгий і складний процес, щоб навчитися Муай Боран. Муай Тай, взагалі кажучи, вчить рудиментарні методи, з акцентом на стуку своє опонента або набирати очки в межах кільцевої середовищі, де існують чіткі правила і норми. На противагу цьому, як уже згадувалося, якщо Муай Боран для застосування в реальних ситуаціях життя і смерті, де Переважна правило виживання з мінімальним пошкодженням себе.

Давнє мистецтво Муай Боран залишається дуже красивий, зрелещний і високо ритуализованной вид бойового мистецтва - і головне убивчо ефективний - і в прямому і в переносному значенні цього слова. Все частіше тайські майстри, такі як Grandmaster Sken працюють для того щоб ввести Муай Боран в сучасному світі, як і мистецтво, щоб посилити Муай Тай (конкурс) методи і для самооборони.

У своїй первісній формі Muay Boran складався з арсеналу з дев'яти видів зброї - голови, куркулів, лікті, коліна і ноги - відомі в сукупності як na-wa arwud. Однак в сучасному Муай Тай, як аматорському виді спорту, так і в професійному, деякі удари більше не допускаються. Муай Боран унікальний тим, що використовує всі частини тіла, включаючи голову, лікті і коліна, як для тренувань, так і для змагань.

Щоб нанести удар і зв'язати противника як в наступальних, так і в оборонних цілях, використовується клінч. Формальні методи Муай Боран поділяються на дві групи: Mae Mai або основні методи і Tuk Mai або другорядні методи. Муай Боран часто є бойовим мистецтвом виснаження, де опоненти обмінюються ударами один з одним. Це, безумовно, відноситься до традиційних стилістам в Таїланді, але є менш популярною формою бойових дій в сучасному світовому бойовому колі. Завдяки успіху Муай Боран в битвах з бойовими єдиноборствами він став де-факто бойовим мистецтвом вибору для змагальних бійців-бійців. В результаті він розвинувся і включив набагато більш потужні ручні ударні прийоми, використовувані в боксі в західному стилі, і тайський стиль обміну ударом для удару вже не є благопріятним.Прімечаніе: коли бійці Муай Боран конкурують з бійцями інших стилів (і, якщо це дозволяють правила ), вони майже незмінно підкреслюють методи ліктя (сік) і коліна (као), щоб отримати явну перевагу в боротьбі. Практично всі техніки в Муай Боран використовують весь рух тіла, обертаючи стегно з кожним ударом, ударом і блоком. Обертання стегон в методах Муай Боран, а також інтенсивне зосередження на «основних м'язах» (таких як м'язи живота і навколишні м'язи) дуже своєрідні, і це відрізняє Муай Боран від інших стилів бойових мистецтв.

Punching (Chok) Удари Руками

Таблиця відповідності термінів англійська / тайський

АнглійськаThai Тайський (транслітерація)

Straight punch Mud Trong Hook Mud Wiang San Swing Mud Wiang Yao Spinning backfist Mud Wiang Glub Uppercut Mud Seuy Cobra punch Kra -dod Chok

Методи перфорації в Муай Боран були спочатку досить простими, будучи хрестами і довгим (або ледачим) круговим ударом, виконаним з прямою (але не замкнутими) рукою і посадкою з п'ятою долоні. Перехресне запліднення західним боксом і західними бойовими мистецтвами означає, що тепер використовується весь спектр західних боксерських ударів (удар, прямий правий / хрест, гачок, аперкот, лопата і штопорні удари плюс удари зверху або боло).

У тактиці пробивання тіла використовується менше в Муай Боран, ніж більшість інших вражаючих бойових мистецтв, щоб не наражати на голову атакуючого протистояти ударам з колін або ліктів.

Локоть (Tее сік)

Локоть можна використовувати сім'ю способами: горизонтальні, діагональні дошки, діагонально вниз, аперкот, вниз, назад - обертання і політ. З боку він може використовуватися як фінішний хід, так і як спосіб вирізати брови противника, щоб кров могла блокувати його бачення. Кров також підвищує обізнаність противника про заподіяння шкоди, яка може вплинути на його роботу. Це найпоширеніший спосіб використання ліктя. Діагональні лікті швидше за інших форм, але менш ефективні. Верхня аперкот і літаючі лікті є найпотужнішими, але повільніше і легше їх уникати або блокіровать.Ніжнее лікоть зазвичай використовується як фінішний хід.

Удари ліктями Elbow (Tее sok)

АнглійськаТайський (транслітерація)

Elbow Slash Sok Tee Horizontal Elbow Sok Tud Uppercut Elbow Sok Ngud Forward Elbow Thrust Sok Poong Reverse Horizontal Elbow Sok Wiang Glut Spinning Elbow SokGlub Elbow Chop Sok Sub Double Elbow Chop Sok Glub Koo Mid -Air Elbow Strike Gra-dode Sok

Існує також чітке розходження між одним ліктем і подальшим ліктем. Єдиний лікоть - це рух ліктя, незалежно від будь-якого іншого руху, тоді як подальше лікоть - це другий удар від однієї руки, що є гачком спочатку з подальшим спостереженням ліктя. Такі лікті і більшість інших ліктів використовуються, коли відстань між бійцями стає занадто маленьким, і занадто мало місця, щоб кинути гачок в голову супротивника.

Удари ногами Kicking (Teh)

АнглійськаТайський (транслітерація)

Straight Kick Teh Trong Roundhouse Kick Teh Tud Diagonal Kick Teh Chiang Half -Shin, Half-Knee Kick Teh Krueng Kheng Krueng Kao Spinning Heel Kick Teh Glub Lang Down Roundhouse Kick Teh Kod Axe Heel Kick Teh Khao Jump Kick Gra- dode Teh Step-Up Kick KhaYiep Teh

Два найпоширеніших удару в Muay Thai відомі як теп (буквально «удар ноги») і Teh (kick) chiang (ногами вгору в формі трикутника, розрізає під руку і ребра) або кутового удару. Ударний удар Муай Боран широко використовувався бійцями інших бойових мистецтв. Кутовий удар використовує обертальний рух всього тіла. Удар по куту зовні схожий на карате, але він опускає обертання нижньої ноги від коліна, використовуваного в інших вражаючих бойових мистецтвах, таких як карате або тхеквондо. Уголних удар повністю відштовхує свою силу від обертального руху тіла. Багато винищувачі Муай Боран використовують зустрічну обертання зброї, щоб підсилити силу цього удару.

Якщо противник намагається вистрілити в круглий будинок, то винищувач Муай Боран, як правило, блокує свою гомілку. Тайських боксерів навчають завжди підключатися до гомілки. Будучи чутливої ​​в безумовному практикуючого, гомілку є найсильнішою частиною ноги для досвідчених бійців Муай Боран. Нога містить багато прекрасних кісток і набагато слабкіше. Боєць може в кінцевому підсумку пошкодити себе, якщо спробує вдарити ногою або ногами.

Муай Боран також включає в себе інші різновиди ногами, такі як удар сокири, бічний удар або спінінг тому і т. Д. Ці удари використовуються тільки в бою деякими бійцями. Варто відзначити, що побічний удар по-різному виконується в Muay Thai, ніж традиційний побічний удар інших бойових мистецтв. В Муай Боран, побічний удар виконується спочатку підняттям коліна

Нога, яка збирається вдарити, щоб переконати супротивника, що виконавець збирається виконати теп або передній удар. Потім стегна зсуваються в бік до більш традиційної позиції бокового удару для самого удару. «Підробка» майже завжди передує удару в техніці Муай Боран.

Удари колінами Knee (Tее kao)

АнглійськаТайський (транслітерація)

Straight Knee Strike Kao Trong Diagonal Knee Strike Kao Chiang Curving Knee Strike Kao Kong Horizontal Knee Strike Kao Tud Knee Slap Kao Tob Knee Bomb Kao Youwn Flying Knee Strike Kao Loi Step -Up Knee Strike Kao Yiep

• Као Дод ( «Удар коліном в стрибку») - тайський боксер схоплюється на одну ногу і вдаряє по коліну цієї ноги.

• Kao Loi (Flying knee strike) - тайський боксер робить кроки, стрибає вперед і з однієї ноги і вдаряє по коліно ноги.

• Kao Tone (Straight knee strike) - тайський боксер просто виштовхує його вперед (не вгору, якщо тільки він не тримає супротивників головою в клінчі і має намір опуститися вгору в обличчя). Відповідно до одного писемному джерелу, цей метод кілька більш пізній, ніж Kao Dode або Kao Loi. Імовірно, коли тайські боксери билися з прив'язаними до мотузки руками, а не модними боксерськими рукавичками, ця конкретна техніка піддавалася потенційно злісної різанні, розрізання і розпилюванні попереджає противником, який блокував би його або відхиляв б його гострої «мотузяною рукавичкою» »

Краї, які іноді занурюються у воду, щоб зробити мотузку набагато сильніше. Це пояснення також справедливо і для деяких подальших ударів коліна.

Клінч-версія цього ходу була науково доведена останнім часом як найсильніший удар з використанням ніг в бойових мистецтвах. Випробуваний поставив удар в високотехнологічний манекен. На людини удар вдарив би ребрами, викликав би два дюйма стиснення грудної клітки і викликав сильну внутрішню кровотечу в органах.

• Kao Noi (Маленький удар по коліну) - тайський боксер потрапляє у верхню частину стегна (вище коліна) противника при зацепе.Етот метод використовується, щоб зношувати противника або протистояти удару або удару коліна противника.

Ножна тяга (трійник)

Foot-Thrusts, такоже відомі як Push Kicks або буквально «ножні удари», є одним з найпошіренішіх методів, вікорістовуваніх в Muay Thai. Teeps відрізняються від будь-якої Іншої техніки Mu ay Thai з точки зору мети использование. Ножні тяги в основному використовуються в якості захисної техніки для контролю дистанції, блокування атак і виведення супротивника з рівноваги. Ноги повинні бути кинуті швидко, але при цьому досить сили, щоб вибити противника з рівноваги. 1

АнглійськаТайський (транслітерація)

Straight Foot-Thrust Teep Trong Sideways Foot-Thrust Teep Kang Reverse Foot-Thrust Teep Glub Lang Slapping Foot-Thrust Teep Tob Jumping Foot-Thrust Gra-dode Teep

клінч

У Західному боксі два бійця розлучаються, коли вони зав'язали; У Muay Thai, однак, це не так. Часто в клінчі використовуються методи коліна і ліктя. Передній клінч повинен виконуватися долонею однієї руки на спині іншого. Є три причини, чому пальці не повинні переплітатися. 1) В рингу бійці носять боксерські рукавички і не можуть переплітати їх пальці. 2) Тайський фронтальний клінч включає в себе натискання на голову супротивника вниз, що легше, якщо руки замкнені за задньою частиною голови, а не за шиєю. Крім того, зброя повинна надавати якомога більший тиск на шию. 3) Винищувач може нанести травму одному або декільком пальцях, якщо вони переплітаються, і стає складніше звільнити хватку, щоб швидко ліктем голову супротивника.

Правильні обжимной також включає в себе боєць forear м сек притискаючись ключицею суперника в той час як руки навколо суперника голови, а не шия суперника. Загальний спосіб вийти з клінчу - це відштовхнути голову супротивника назад або ліктем його або її, оскільки клінч вимагає, щоб обидва учасники були дуже близькі один до одного. Крім того, не-домінуючий клінчера може спробувати «заплисти» своєю рукою під і всередині клинка противника, встановивши раніше не є домінуючим clincher як домінуючого clincher.

Muay Thai має кілька інших варіантів клінчу, в тому числі:

• arm clchch, де одна або обидві руки контролюють внутрішню частину руки (рук) захисника, а друга стрілка, якщо вона вільна, знаходиться в передній частині клінчу, цей клінч використовується для короткочасного контролю противника перед нанесенням удару коліна або кидка

• бічний клінч, одна рука, що проходить навколо передньої частини захисника з плечем атакуючого, вдавлюється в яму захисника, а інша рука проходить по спині, що дозволяє атакуючому наносити удари коліна на спину захисника або легко відкидати захисника

• низький клінч, причому обидва контрольних зброї проходять під зброєю захисника, що зазвичай використовується коротким з двох супротивників

• лебедина шия, в якій одна рука навколо задньої частини шиї використовується для короткочасного Противника (перед ударом). 1 хвилина

Захист від атак

Захисту в Муай Боран поділяються на 6 груп:

• Блокування - жорсткі блоки захисника, щоб зупинити удар по його шляху, щоб не допустити його досягнення мети (наприклад, блок Шин, описаний більш детально нижче)

• Перенаправлення - м'які патчі захисника, щоб змінити напрям удару (наприклад, вниз вниз до удару), так що він пропускає мета

• Уникнення - переміщення частини тіла в сторону або дальність удару, щоб захисник залишався в радіусі зустрічного удару, наприклад, захисник рухає передню ногу назад від низького удару атакуючого: потім негайно контратакує з кутовим ударом: Або захисник відкидає голову назад через велику кута атаки атакуючого: потім відразу контратакує з боковим ударом з передньої ноги:

• Ухилення - переміщення тіла в сторону або дальність удару, щоб захисник знову рухався ближче до контратаки, наприклад, захисник, відскакує від ударів атакуючого

• Зрив - Превентивна атака, наприклад, із захисником, що використовують підривні методи, такі як удар, теп або низький кут удару (всередині передньої ноги атакуючого), коли атакуючий намагається закрити відстань

• Прогнозування - Захисник ловить удар (наприклад, вловлює кут нахилу до тіла) або протистоїть йому перед тим, як він приземлиться (наприклад, низький удар захисника на опорну ногу нижче, коли атакуючий витісняє високий кут удару).

Удари як захист

Оборонно використовується поняття «стіна захисту», в якій плечі, руки і ноги використовуються, щоб перешкодити атакуючому успішно використовувати методи. Блокування є критичним елементом в Муай Боран і створює рівень кондиціонування, яким повинен володіти успішний практик. Низькі і середні удари навколо тіла зазвичай блокуються верхньою частиною піднятою гомілки. Високі удари тіла блокуються передпліччя / рукавичкою, ліктем / гомілки. Середні ніжки раунду можуть бути спіймані / спіймані в пастку, що дозволяє провести розгортку або зустрічну атаку на решту противника. Пуансони блокуються звичайним боксерським захисником і прийоми, подібні, якщо не ідентичні, з базовою технікою боксу.

Звичайним засобом блокування удару є використання руки на тій же стороні, що і зустрічний удар. Наприклад, якщо ортодоксальний винищувач кидає удар (будучи лівою рукою), захисник зробить невеликий клацання, щоб перенаправити кут удару правою рукою. Прогин завжди настільки малий і точніше, наскільки це можливо, щоб уникнути непотрібних витрат енергії і як можна швидше повернути руку на охорону. Гачки найчастіше блокуються рухом, яке найчастіше описується як «розчісування волосся», що піднімає лікоть вперед і ефективне екранування голови передпліччя, вигинами біцепса і плечем. Більш просунуті блоки Муай-Тай, як правило, є лічильниками, які використовувались, щоб пошкодити противника, щоб запобігти ще одну атаку.

Більш просунуті блоки Муай-Тай, як правило, є лічильниками, які використовувались, щоб пошкодити противника, щоб запобігти ще одну атаку

Так чим відрізняється Муай Боран від Муай Тай?
Муай Боран: де тренуватися?