Трави для схуднення, що спалюють жир: види трав і фіторецепти

  1. Позитивні сторони фітотерапії
  2. Трави, що знижують апетит
  3. Трави з сечогінним ефектом
  4. Трави, що виводять жовч
  5. Трави, які надають проносне дію
  6. Трави, що спалюють калорії
  7. Трави, що знижують рівень цукру в крові
  8. готові рецепти
  9. Попередження!

Жінкам всіх часів і народів доводилося докладати максимум зусиль до того, щоб виглядати привабливо. За свою зовнішність вони вели безперервну боротьбу. І однією з цілей, яких слід було домогтися будь-яку ціну, була струнка фігура. Сьогодні часи змінилися, однак пріоритети залишилися незмінними. Саме тому сайт Красива і Успішна з радістю ділиться з вами секретами, як скинути пару кілограм за допомогою трав для схуднення, що спалюють ненависний жир.

трав для схуднення,

Позитивні сторони фітотерапії

  • натуральність, а, отже - і безпеку;
  • комплексний результат. Трави для схуднення, що спалюють жир, можуть однаково добре впливати і на інші процеси організму - нормалізувати тиск, покращувати роботу шлунка і кишечника, зміцнювати імунітет і не тільки.
  • доступна ціна. Трав'яні збори обійдуться вам набагато дешевше, ніж інші засоби для схуднення.
  • перевірка часом. Той факт, що рецепти різних трав'яних зборів через покоління дійшли до нас, є одним з основних свідчень їх результативності.

Недоліки трав для схуднення, що спалюють жир

  • повільне дію. При використанні трав'яних зборів вам доведеться почекати якийсь час, перш ніж ви побачите явний результат.
  • побічні ефекти. Часом навіть самі нешкідливі на перший погляд травички можуть мати ті чи інші протипоказання в лікуванні. Перш ніж приступити до їх використання, уважно ознайомтеся з інструкцією або проконсультуйтеся з лікарем.

Як працюють трави для схуднення, що спалюють жир?

Трав'яних зборів, покликаних подарувати вам струнку фігуру, сила-силенна.

Ось основні їх категорії.

Трави, що знижують апетит

Лляне насіння, фукус пухирчастий, дягель лікарський, корінь алтея, водорості спіруліна, а також висівки як продукт переробки зерна.

Ці трави стануть хорошим доповненням до низькокалорійної дієти, проте захоплюватися ними все-таки не варто, щоб не позбавити свій організм важливих поживних речовин і елементів.

Трави з сечогінним ефектом

Ведмежі вушка, листя брусниці, хвощ польовий, лопух, подорожник.

Разом з рідиною ці трави для схуднення, що спалюють жир, виводять з організму шлаки. Однак якщо у вас проблеми з нирками, то цей вид фітотерапії не для вас.

Крім цього, нестача рідини в організмі здатна негативно позначитися на вашому загальному стані, тому під час прийому сечогінних трав намагайтеся пити більше рідини, бажано - звичайної негазованої води.

Трави, що виводять жовч

Барбарис, кульбаба, безсмертник, володушка, розторопша, безсмертник.

Ці трави для схуднення, що спалюють жир, корисні в цілому для всього організму, так як приводять у норму роботу жовчного міхура і печінки. Однак ні в якому разі їх не можна застосовувати людям, які мають камені в жовчному міхурі.

Трави, які надають проносне дію

Кора крушіци, жостір проносний, кріп, петрушка, фенхель, кмин, аніс, обліпиха, ревінь, солодка, деревій, аптечна ромашка, вахта.

Хороші тим, що нормалізують травлення і очищають кишечник. Однак при постійному застосуванні цих трав може виробитися звикання.

Трави, що спалюють калорії

Розмарин, куркума, квіти бузини, листя берези, імбир, лимонник, женьшень, листя берези, кропива.

Ці трави для схуднення, що спалюють жир, призводять організм в тонус, стимулюють обмін речовин. Однак побічним ефектом їх застосування є більший апетит.

Трави, що знижують рівень цукру в крові

Галега (козлятник), леспедеца, плоди ожини, дводомна кропива. Показані людям, що страждають від цукрового діабету.

На сьогоднішній день вже готові збори трав для схуднення, що спалюють жир, пропонують нам аптеки. Однак, при бажанні створити найпростіший збір можете ви самі.

Для цього достатньо змішати трави всіх перерахованих вище категорій і зробити з цієї суміші відвар (одну столову ложку трав залити склянкою води, потримати 15-20 хвилин на водяній бані, потім дати настоятися). Застосовувати засіб слід по третині склянки тричі на день протягом одного-двох місяців.

Якщо ви розбираєтеся в травах, і зібрати їх самостійно для вас не проблема, то sympaty.net радить вам прислухатися до рекомендацій фітотерапевтів, які наполягають на використанні тільки тих трав, які ростуть у вашій кліматичній зоні.

Не менш важливо також звертати увагу на якість рослин і на сезон, в який ви вирішили зайнятися збором трав.

готові рецепти

Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів, побудованих на вживанні трав для схуднення, що спалюють жир:

  1. Змішати 2 частини кори крушини, 2 частини морської капусти, 1 частина ягід червоної горобини, 1 частина кропиви, 1,5 частини деревію, 0,5 частини насіння льону, 1 частина кореня солодки, 1 частина елеутерококу. Наполягати відвар протягом ночі. Приймати протягом 2-3 місяців, дотримуючись при цьому розвантажувальну дієту.
  2. Змішати 1 частина кореня цикорію, 1 частина кореня кульбаби і 3 частини кореня лопуха. Приймати настій протягом місяця перед їжею.
  3. Змішати 1 частина кореня кульбаби, 1 частина кореня петрушки, 1 частина плода фенхеля, 1 частина листя м'яти перцевої і 3 частини кореня крушини. Пити натщесерце вранці.
  4. Змішати 4 частини кори крушини, 2,5 частини листочків м'яти і 1 частина кореня аїру. Наполягати відвар необхідно протягом 5 годин. Приймати за півгодини до прийому їжі протягом 4 тижнів.
  5. Залити 2 столові ложки подрібненого на тертці кореня імбиру окропом і настоювати в термосі протягом 1-го години. Пити необхідно невеликими порціями протягом усього дня.

Попередження!

Сайт sympaty.net ще раз настійно нагадує вам не забувати про своїх індивідуальних показаннях при застосуванні трав для схуднення, що спалюють жир. Якщо ви не впевнені в тому, які саме з придбаних вами трав будуть вам корисні, а які можуть нашкодити, проконсультуйтеся з фахівцем.

Задайте також свого лікаря питання, чи підходить саме вам такий метод схуднення, як фітотерапія.

В наш час є чимало способів і методів досягти стрункості і позбутися від зайвих кілограмів. Однак одним з найбільш перевірених і викликають довіру до цих пір є використання трав. Також дуже корисні трав'яні чаї.

Трави для схуднення, що спалюють жир, потрібно використовувати з розумом.

А сайт Успішна і Красива бажає вам завжди залишатися стрункими і притягувати погляди оточуючих!

-
Автор - Тамара Бельченко, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна.

Копіювання цієї статті заборонено!

Як працюють трави для схуднення, що спалюють жир?