Одними з найбільш популярних видів спортивного харчування є саме амінокислоти. Вони являють собою хімічні компоненти, які взаємодіючи один з одним утворюють білки. Їх різноманітні форми беруть участь у всіх без винятку процесах людського організму. За допомогою білків і амінокислот формуються нігті, м'язи, волосся, сухожилля і так далі.
Амінокислоти, по праву, можна впевнено вважати повноцінною біологічно активною добавкою. Дані речовини - це навіть цінніший елемент живлення в порівнянні з білком. Люди, які відмовляються від м'яса відновлюють запас необхідних компонентів саме за допомогою амінокислот. Крім того, вони сприяють стимуляції вітамінів, постачають м'язи тіла додатковою енергією, а також виступають невід'ємною частиною красивого і рельєфного тіла.
На сьогоднішній день відомо досить багато різновидів амінокислот, кожен з яких виконують свої функції:
Крім того, бувають комплекси амінокислот , Які поєднують у собі кілька різних типів для досягнення більшої ефективності.
Перш за все необхідно знати про те, що така продукція може бути:
Залежно від їх форми, амінокислоти можна змішувати з їжею, готувати на їх підставі різні коктейлі, або ж пити як звичайні таблетки запиваючи водою. При цьому, обов'язково порадьтеся з тренером або лікарем про потрібної дозуванні, оскільки вживання для росту м'язів і для схуднення зовсім різне.
Крім того, варто знати, що при правильному прийомі ніяких негативних наслідків очікувати не варто, адже по суті, це повністю засвоюваний білок.
Грунтуючись на тому, що амінокислоти - це джерело енергії, хороший жиросжигатель, синтез білка і усунення катаболізму, причин, коли може знадобитися вживання таких харчових добавок досить багато.
Приймати такі елементи може порадити особистий тренер, дієтолог або навіть сімейний лікар. Крім того, це може бути виключно ваше рішення. Купувати спортивне харчування необхідно тільки тоді, коли ви повністю впевнені в його якості та необхідності для ваших цілей.
Інтернет-магазині Aks.ua пропонує купити тільки якісні амінокислоти від таких виробників, як BioTech USA , BSN , Optimum Nutrition , Ultimate Nutrition і інших виробників з України, США , Угорщини, Польщі. Серед нашого асортименту ви знайдете продукцію спортивного харчування з різними смаками, наприклад: зелене яблуко, апельсин, ананас, диня, груша, ваніль, грейпфрут і так далі. Ми можемо доставити ваш онлайн-замовлення по всій Україні.
Які амінокислоти бувають за своєю формою?Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua