Якщо прийшла пора спалювати весь жир, але при цьому важливо зберегти м'язи, роль спортивних добавок буде неймовірно великий.
Хоч основна схуднення досягається за рахунок дієти і тренувань, СпортПит повинен бути спрямований на збереження м'язових обсягів, збільшення енергії і прискорення процесів спалювання жирів.
В ЦЬОМУ ДОПОМОЖУТЬ НАСТУПНІ ДОБАВКИ (В ПОРЯДКУ ПРІОРИТЕТУ, від більшого до меншого):
__________________________________________________________________________________________
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
__________________________________________________________________________________________
Наявність ефедри має бути тільки в одній добавці, переважно в жиросжигателях. (!) Вживати тільки в мінімальному дозуванні і при хорошій переносимості (!);
Він збільшить силові показники і загальну інтенсивність тренувань, що в результаті позначиться на швидкості спалювання жирів. При помірних дозах накопичення зайвої рідини не викликатиме проблем.
__________________________________________________________________________________________
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
__________________________________________________________________________________________
BCAA при такому наборі можна знехтувати, так як організм все одно буде отримувати все необхідне з протеїну. Різниця лише в дозуваннях і швидкості засвоєння речовин.
__________________________________________________________________________________________
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
__________________________________________________________________________________________
При достатніх дозах кофеїну і Ацетил Л-карнітину комплексними жиросжигателями можна знехтувати. Цього набору буде досить для збільшення термогенеза, прискорення витрати калорій і ліполізу.
__________________________________________________________________________________________
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
__________________________________________________________________________________________
Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua