Кавун при вагітності

Кавун при вагітності

Кавун при вагітності можна їсти Кавун при вагітності можна їсти? Таке питання виникає майже у всіх майбутніх мам в середині і в кінці літа. Що може бути приємніше, ніж з'їсти шматочок соковитого, солодкого, холодного кавуна в літню спеку? Але багато майбутніх мам обмежують себе в цих ласощах, так як знають, що часто в кавунах міститься недозволено велика кількість нітратів, дуже небезпечних хімічних сполук, які здатні проникати через плаценту в кров до плоду. Але аж ніяк не кожен кавун при вагітності є потенційно небезпечним. Давайте розглянемо основні правила покупки і вживання даної ягоди.

По-перше, як визначити великий вміст нітратів в кавуні. Найперша ознака - це раннє дозрівання. Не варто купувати ягоди в липні або на початку серпня, краще дочекатися до кінця літа. Інші ознаки: жовті прожилки, гладкі зрізи, рівномірна забарвлення без контрастних смужок. Спробуйте кинути шматочок такого кавуна в воду, і вона порожевіє - це один з головних ознак присутності великої кількості нітратів. Зробити ж більш точний аналіз можна і в домашніх умовах, але для цього доведеться придбати або взяти напрокат нітратоміри. Дуже потрібна в побуті річ, особливо для сімей, в яких є діти. Адже здорове харчування - наше все.

А чи можна їсти кавун при вагітності, чи не шкідливий він? Кавун складається практично повністю з води. Ще зовсім недавно наші лікарі стверджували, що майбутня мати під другій половині вагітності повинна вживати нормоване кількість рідини - 800-1000 грам. А більшу кількість нібито загрожує набряками , Порушенням роботи нирок. Зараз все змінилося, доведено, що майбутня мати може і повинна пити стільки - скільки хоче, і це не шкідливо. А тому кавун при вагітності не є небезпечним, навпаки корисний, так як насичує організм різними вітамінами і мікроелементами, та й взагалі викликає тільки позитивні емоції.

Інша причина, що зупиняє від покупки смугастої ягоди - це отруєння. А кавун легко може стати його причиною. Для того щоб цього не сталося, не просіть продавця надрізати ягоду, так як в цьому випадку вона може скиснути за лічені години. Перед вживанням гарненько помийте з усіх боків. А розрізану ягоду зберігайте тільки в холодильнику і не більше доби. При появі ледь помітного кислого присмаку не їжте.

Будьте уважнішими при покупці кавуна. І приємного апетиту!

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

06.06.2019 17:38:00
12 кращих джерел рослинного білка
Набридло отримувати білок тільки з м'яса? На щастя, існують рослинні джерела білка, які легко задовольняють потребу в протеїні навіть спортсменів. Їх список з невеликими рецептами приготування ви дізнаєтеся далі! 06 05.06.2019 17:44:00
9 рад для розгону базового метаболізму
Є багато способів стимулювати базовий метаболізм. Навіть невеликі зміни в раціоні харчування і спосіб життя можуть прискорити обмін речовин! Саме від швидкості метаболізму багато в чому залежить схуднення. Ось 9 способів розігнати свій обмін речовин! 05.06.2019 17:22:00
Що з'їсти ввечері, щоб прискорити спалювання жиру?
Міф про те, що не можна їсти після 6 години вечора або потрібно утримуватися від їжі задовго до сну, вже розвінчаний. Існують продукти, які здатні прискорити спалювання жиру протягом ночі. Найприємніше, що їх можна їсти навіть пізно ввечері. З нічним бурчанням живота покінчено! 04.06.2019 15:38:00
Як прибрати целюліт на животі?
Целюліт на животі? За що природа така жорстока? На жаль, і з цим явищем доводиться боротися. На щастя, целюліт на животі можна прибрати, якщо слідувати способам з нашої статті! 04.06.2019 14:53:00
7 способів запобігти ефект йо-йо
Немає людини, якій би подобався ефект йо-йо. Він нагороджує нас кілограмами після численних зусиль по зниженню ваги, викликає розчарування і відчай. Але його можна запобігти. Прочитайте нашу статтю до того, як почнете худнути! 03.06.2019 20:54:00
Схуднення влітку: поради для пляжної фігури
Літо вже настало, а разом з ним купальний сезон! Якщо ви ще не встигли схуднути і знайти пляжну фігуру, читайте нашу статтю і застосовуйте наступні поради! Всі новини

Що може бути приємніше, ніж з'їсти шматочок соковитого, солодкого, холодного кавуна в літню спеку?
А чи можна їсти кавун при вагітності, чи не шкідливий він?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Що з'їсти ввечері, щоб прискорити спалювання жиру?
Як прибрати целюліт на животі?
Целюліт на животі?
За що природа така жорстока?