Полезные материалы

Михайло Кокляєв

  1. (Mikhail Koklyaev) Росія Антропометрія: Зростання 193 см Грудна клітка 141 см Станова тяга 417 кг Змагальний...

(Mikhail Koklyaev) Росія
Антропометрія:

Зростання 193 см Грудна клітка 141 см Станова тяга 417 кг Змагальний вага 140 кг Жим лежачи 230 кг Сума 1 007 кг Біцепс 51 см Присед 360 кг

Михайло Кокляєв - багаторазовий чемпіон Росії з важкої атлетики та силовому естріму, майстер спорту міжнародного класу з важкої атлетики. Михайло - володар абсолютного рекорду Росії в становій тязі (415 кг). За рейтингом PLSE (професійної ліги силового екстриму) Михайло Кокляєв є "Найсильнішою людиною Росії". Михайло також відомий як рефері і ведучий змагань із силового екстриму, бодібілдингу та пауерліфтингу. Кокляєв є тренером збірної Росії з силового екстриму.

Михайло Вікторович Кокляєв народився 17 грудня 1978 року в Челябінську в робітничій сім'ї. Заняття важкою атлетикою він почав в 13 років, маючи зріст 177 см і вага 59 кг. До приходу в секцію важкої атлетики Михайло займався карате і боксом і був пристрасним фанатом Брюса Лі , Але з розвалом Радянського Союзу розвалилася і секція боксу. Михайло перейшов в секцію важкої атлетики та настільки захопився залізним спортом, що в 16 років вже виконав норматив майстра спорту, а в 20 років став майстром спорту міжнародного класу.

Заняття силовим спортом Михайло, як і багато інших спортсменів, почав під враженням від фільмів за участю Арнольда Шварценеггера . За його словами, 11 жовтня 1992 він йшов в зал бодібілдингу, але не розібравшись в визначеннях, тільки через 3 місяці зрозумів, що потрапив в зал важкої атлетики. Мотивацією для занять послужило бажання стати сильним, мужнім, навчитися себе захищати. Спочатку м'язова маса у Кокляева не росла, і він вирішив, що якщо не росте вага тіла, то нехай росте вага штанги. Йому дуже подобалися спостереження за ростом цифр в тренувальному щоденнику. Першим спортивним успіхом Михайла стало 2-е місце на чемпіонаті Челябінська з важкої атлетики з результатом 67 кг в ривку і 77 кг в поштовху.

У 1993 році Михайло Кокляєв отримав другий дорослий розряд в категорії 76 кг. З результатом в сумі двоєборства 180 кг. (85 кг в ривку і 95 кг в поштовху).

У 1994 році він став КМС з важкої атлетики у ваговій категорії 99 кг, показавши результат 125 кг в ривку і 155 кг у поштовху, набравши в сумі 280 кг.

У 1995 році Михайло став майстром спорту у ваговій категорії 108 кг. У ривку його результат склав 150 кг і в поштовху 177,5 кг, сума 327,5 кг. В цьому ж році Кокляєв зайняв 2-е місце на першості Росії серед старшої групи юнаків і був включений в експериментальну юніорську збірну Росії. У 1995 році Михайло отримав серйозну травму зв'язок колінних чашечок на обох ногах. Болі в колінах, що переслідували його протягом року, і до сих пір дають про себе знати після об'ємної інтенсивного навантаження. За словами Михайла, ці болі є для нього свого роду "дозатором" навантаження.

У 1996 році Кокляєв встановив рекорд Росії серед старших юнаків, показавши результат у ривку 155 кг, у поштовху - 187,5 кг при власній вазі 105 кг.

У 1997 році він здобув перемогу на Чемпіонаті Росії серед юніорів у категорії 108 кг, зібравши в сумі 360 кг (170 кг у ривку і 190 кг у поштовху). В цьому ж році Михайло Кокляєв став п'ятим на Чемпіонаті Світу, після чого вступив на військову службу в частину ракетних військ стратегічного призначення в м Одинцово.

У 1998 році Михайло став другим на Чемпіонаті Росії серед юніорів з результатом в сумі 390 кг (180 кг ривок, 210 кг поштовх), а також четвертим на Чемпіонаті Світу в категорії понад 108 кг, власна вага Михайла тоді становив 122 кг. Цього року Кокляева виключили зі збірної через розбіжності з керівництвом. За словами самого Михайла Кокляева, керівництво федерації піклувалася насамперед про заробляння грошей, а спортсмени - лише гвинтики цього механізму. Заміна одного гвинтика на інший для керівництва не було проблемою.

Залишившись без засобів до існування, Кокляєв "зв'язався з поганою компанією" і заробляв на життя, як міг. З такого способу життя його витягнув В'ячеслав Клоков, який в той час був президентом Федерації Важкою Атлетики. Клоков включив Михайла в резерв збірної команди.

У 1999 році Михайло Кокляєв став МСМК в категорії понад 105 кг, показавши результат у ривку 195 кг і в поштовху 232,5 кг (сума 422,5 кг). На Кубку Росії серед дорослих він став третім. Цей рік виявився для Кокляева переломним, при переході з юніорів його долали сумніви, чи зможе він втриматися у дорослій категорії в обоймі кращих. Повірити в свої сили йому допоміг відомий радянський важкоатлет Давид Ригерт. В цьому ж році Михайло також зустрів свою майбутню дружину Оксану в її рідному місті Таганрозі, де того року перебувала тренувальна база збірної. Оксана тоді працювала завідувачем виробництвом в їдальні. Михайло закохався з першого погляду, набрався сміливості, підійшов до Оксани і запросив на побачення. Незабаром вони зіграли весілля.

У 2000 році Михайло потрапив в ДТП на мотоциклі і не виступав.

У 2001 році, реабілітувавшись після травм він зайняв 3-е місце на Чемпіонаті Росії, зібравши суму 432,5 кг (200 кг у ривку і 232,5 кг в поштовху).

У 2002 році Кокляєв в лютому з сумою 440 кг (200 кг ривок, 240 кг поштовх) виграв Кубок Росії, а в серпні Чемпіонат Росії при власній вазі 148 кг. У цьому році він вперше виїхав на Чемпіонат Європи, який проходив у Туреччині. Незадовго до змагань Михайло на тренуванні отримав травму зв'язок, однак, щоб уникнути фінансових проблем (федерація могла покарати рублем) все ж виступив. З вагою в ривку Кокляєв не впорався і з нульовим результатом повернувся додому.

У 2003 році Михайло Кокляєв з сумою 450 кг (210 кг ривок, 240 кг поштовх) здобув перемогу на Чемпіонаті Росії і встановив рекорд Росії, проте керівництво федерації відправило Кокляева в цьому році на Чемпіонат Світу в Ванкувері.

У 2004 році Михайло виграв відбірковий турнір на Олімпійські Ігри, проте до складу олімпійської збірної включений не був. Головний тренер збірної М.М. Пархоменко сказав Кокляеву: "Хороший ти тяж, веселий хлопець, але до Олімпійського рівня ти не дотягуєш". Цим було все сказано, і через 2 дня Михайло був уже вдома в Челябінську. До кінця 2004 року він ще був на утриманні федерації, а з початку 2005 року залишився без засобів до існування. У Кокляева почалася затяжна депресія, боротися з якою він вирішив за допомогою алкоголю.

В цьому ж році на запрошення Ельбрусу Нігматуліна Михайло прийшов на тренування Стронг. До цього він ставився до цього виду спорту скептично. Але оскільки Кокляєв мав багато вільного часу, вирішив спробувати себе в силовому екстриму.

Тренування Михайла після переходу в силовий екстрим залишилися колишніми, тільки кожен понеділок, середу і п'ятницю він додав 1-2 спеціалізованих вправ з силового екстриму ( "прогулянка фермера", "уельський камінь", підняття колоди).

Виступати в силовому екстриму Михайло Кокляєв почав в 2005 році. За період з 2005 по 2011 рік йому належать понад 20-ти перемог і понад 40 російських і міжнародних стартів.

З 2005 по 2007 рік Михайло завойовував 1-е місця на Кубку Росії з силового екстриму, встановлюючи безліч офіційних і неофіційних рекордів. У 2005 він встановив неофіційний рекорд Шотландії, показав в ривку 170 кг в одних шкарпетках, без штангеток. У тому ж році на зйомках анонса до Чемпіонату Світу з силового екстриму в Квебеку Кокляєв встановив неофіційний рекорд Канади, здолавши в ривку 178 кг при власній вазі 145 кг. На турнірі "Арнольд Класік" Михайло Кокляєв виконав поштовх з вагою 240 кг, встановивши рекорд Америки. У цьому турнірі Михайло зайняв 3-е місце. Тут же він познайомився зі своїм кумиром Арнольдом Шварценеггером. Після виступу Михайла Арнольд аплодував йому стоячи.

Цікаво, що одного разу Кокляєв вирішив здати аналіз на ДНК, щоб визначити, чим обумовлена ​​його богатирська сила. Однак він з подивом вислухав результати аналізів: йому сказали, що гени у нього самі звичайні, нічого надординарного. А його видатні спортивні результати медики пов'язали з чудовою мотивацією. Високим ступенем мотивації пояснює свої успіхи і сам Михайло. Ще в13 років він заглибився у вивчення тонкощів важкої атлетики. Його настільними книгами стали "Юний важкоатлет" і підручник з важкої атлетики для інститутів фізкультури. Вже тоді він мав непогані знання в фізіології і біохімії, знав про препарати, які допомагають швидше відновлюватися.

Михайло дуже харизматичний і доброзичливий чоловік. Незважаючи на свій брутальний спосіб, він непогано грає на гармошці, гітарі, піаніно, а також має непогані вокальні здібності. Михайло разом з дружиною виховують сина і дочку.

У вересні 2014 року Михайла Кокляєв вирішив розповісти фанатам про своє життя в мотивує моновиставі під назвою "Життя одного качка". Прем'єра відбулася 27 вересня в Єкатеринбурзі. У подальшим Михайло планує відвідати з цим проектом і інші міста Росії.

Коментарі користувачів

Всього 3 сторінки 1 2 3 >

Чув, що вирішив повернутися у важку атлетику.

Опубліковано Бен Ганн 16.05.2012 о 11:24

+0 +0   -0 -0

Він виграв чемпіонат Росії, але його все одно не взяли в олімпійську збірну, і він повернувся в стронгмени, вже виступав на Арнольд класиці.

Опубліковано Макс 16.05.2012 о 11:28

+0 +0   -0 -0

Я сподіваюся, що стане Олімпійським чемпіоном з важкої атлетики!

Опубліковано alex 13 16.05.2012 о 11:29

+0 +0   -0 -0

Чи не чемпіонат, а кубок Росії по ТА

Опубліковано fanat 16.05.2012 о 13:11

+0 +0   -0 -0

Дуже шкода, що про такий життєрадісний і талановиту людину доводиться говорити з сумом.

Ситуація, що склалася навколо нього сьогодні - огидна.

Повії від спорту продали за бабки душі, заодно спробувавши прихопити в цей чан з лайном добре ім'я Михайла.

Ось тільки не вийде.

"Країну вбили, а ДУХ - залишився".

Опубліковано бу 16.05.2012 о 15:17

+5 +5   -0 -0

Бу, а я не в курсі ситуації .. Де прочитати можна?

Опубліковано Бен Ганн 16.05.2012 о 15:27

+0 +0   -0 -0

Кокляєв, молодець мужик, таких поважати треба, слушні речі говорить 'спорт це система, якби я піддався їй, то давно б виступав на олімпійських іграх, але я людина яка пішла проти неї' а його мотивація на спорт краще будь-якої американської, Тому що слушні речі говорить, поважаю цього спортсмена більше інших інших, Тому що російська, сильний, веселий, товариський і йде до своєї мети до кінця, михайло величезний респект вам від душі !!!

Опубліковано powerhouse 16.05.2012 о 18:48

+3 +3   -0 -0

Benn, інтерв'ю .

Опубліковано бу 16.05.2012 о 18:52

+2 +2   -0 -0

Дякуємо. Дивлюся.

Миха все толково розкладає по полицях.

Опубліковано Бен Ганн 16.05.2012 о 19:20

+0 +0   -0 -0

Так уж.Ето скільки ж благородства та людяності потрібно мати, щоб виправдовувати людей, які поховали твою найголовнішу мрію, твій багаторічну працю і талант.

Схиляюся перед Мішею, хоча прикро за нього до сліз.

Суки продажні.

Опубліковано Вік 16.05.2012 о 20:38

+6 +6   -1 -1

Взагалі випадок з розряду "Якщо ти плюнеш на партію, вона цього не помітить, а якщо партія плюне на тебе ..." Одним словом Росія

Дійсно сильна людина, яка багато в чому може бути хорошим прикладом.

Опубліковано Азазель 16.05.2012 о 21:06

+0 +0   -0 -0

До речі, гляньте його антропометрії-біцепс всього-на-всього 51 при вазі 140 кг.Явно невдала генетика :)) А просто-не бреше, як інші атлети

Опубліковано Boris Petrovich 16.05.2012 о 22:24

+4 +4   -0 -0

Я його бачив особисто, він приїжджав до Саратова, мені довелося постояти поруч. Він реально великий, і позитив від нього просто жаром розтікається. :) Він навіть більше іншого Михайла, Сідоричева. :) Ступінь жорсткості у них різна, і, скажу прямо, Кокляєв подобрішаю. :)

Опубліковано Бен Ганн 16.05.2012 о 22:30

+2 +2   -0 -0

Так жорсткість йому і ні до чого :)) Він же не сушиться, і так хорош.Ну, як я, наприклад :)))))

Опубліковано Boris Petrovich 16.05.2012 о 22:32

+3 +3   -2 -2

3 місце по Стронг непогано

Опубліковано Санчез 3.03.2013 о 19:15

+0 +0   -0 -0

Російський богатир і просто хороша людина

Опубліковано Влад 30.04.2013 10:11

+0 +0   -0 -0

Вчора з ним ввижався, поговорили. Якщо кому интерестно, він тренується на ЧМЗ в палаці спорту МЕТАР.

Опубліковано Жека =) 24.07.2013 о 19:09

+0 +0   -0 -0

З Ювілеєм, Михайло!

Будь сильніше найсильніших!

Опубліковано Фітна 17.12.2013 о 11:08

+0 +0   -0 -0

Інтерв'юер: "Міша, що у тебе в житті відбувається? Хто тебе на грудях« підписав »? Як перевести? Чия мова? Що у тебе взагалі зараз за період в житті? Краєм вуха прочитав, що ти в черговий раз порвався, це правда? куди і навіщо тебе «кличе Мати-Батьківщина»? Змагання, семінари тощо. заходи, що в весняному розкладі? "

У житті відбувається реабілітація після отриманої мною на чемпіонаті світу зі стронгмену в Китаї травми, частковий відрив трицепса. Ходжу в зал також п'ять разів на тиждень по три години на день, розводжу дітей по установам: школа, садок і побутом домашнім ... займаюся. Після того як виповнилося 35 років зробив татуювання RUDIARIUS, що означає грубо «Гладіатор на пенсії», тобто відслужив свої роки гладіатор, але залишився чи в строю або перейшов на тренерську роботу. Писемність греко-римська, читається на латині. Загалом цілому період в житті нелегкий, але і скаржитися гріх, найближчі - поруч, і всіляко підтримують мене. Головне завдання як у спортсмена - відновиться і знову в бій, глобальне завдання - не падати духом. Куди кличе мене Батьківщина-Мати? У світле майбутнє, яке ми за часів СРСР будували, будували ... і не добудували. Кличе Батьківщина молодь розуму розуму навчити, та людей похилого віку не забувати. Що я і роблю на семінарах, які проводжу ні десь там «за бугром», а починаючи з крайньої Півночі і до самого Ставрополя. Також у весняному розкладі: квітень - Кубок Сибіру в Новосибірську, в ролі ведучого, в середині квітня відкриття залу RUDIARIUS в Трехгорная, в кінці Краснодар -Кубок Росії з бодібілдингу та Кубок Яшанькин, пауерліфтинг в Ноябрьске і меморіал пам'яті Е.Гуляева в Челябінську .. . і ... і т.д.

Інтерв'юер: "В минулому році було багато розмов про відродження PLSE, про те, що ось-ось почнеться" серія ", що і ТБ готові, і ведучий - Бадюк ... Як воно насправді?" Зряплату »отримуєш?"

З приводу PLSE говорити нічого не буду, тому як я в інформаційному вакуумі в цьому питанні. Хоч і до сих пір відданий цьому проекту і душею і тілом, я атлет PLSE і буду їм завжди, хоч не отримую ніяких гонорарів і зарплат, тобто, я за ідею, а не за гроші. А поки я є, значить, є і PLSE.

Інтерв'юер: "Що саме з SAN-на ти б порадив мені особисто для вживання? Чому саме це? Ти в курсі, що на Америці і на Європі 70% споживаного спортпіта доводиться на білково-вуглеводні суміші? І 30% всякі" штирілкі "? А як ти думаєш, в Росії як з цим справи йдуть? "

Що я тобі пораджу з приводу харчування? Класику: гейнер, молочно-сироватковий протеїн, ВСАА, креатин і L-карнітин. «Усе найкраще, це забуте старе», ти ж знаєш. База коротше. База фака !!!! У Росії харчування залишається бажати кращого бо, «контрабас» провідних марок тягнуть і з Китаю і з Польщі. Страждає ринок, страждає виробник, а найголовніше страждає той, хто це все їсть. Моя порада - звертайтеся до провідних дистриб'юторам в Росії.

Інтерв'юер: Чи віриш ти, що Адам зможе в Інгушетії провести турнір по ББ? Що для цього потрібно? А якщо проводити не зовсім турнір, а в чистому вигляді шоу, спектакль? Вийде?

З приводу бодібілдингу в ісламській республіці РФ Інгушетія, краще промовчу. Побувавши в республіці, можу тільки побажати Адаму терпіння терпіння, і тільки терпіння в його просуванні ББ.

Інтерв'юер: "В минулому році в особистій бесіді з ... Ти висловив бажання попрацювати як функціонер від ББ ... Бажання таке є? А як його втілення? Якими будуть перші кроки?"

Я і зараз висловлюю бажання працювати в ББ, але поки конкретних пропозицій не отримував. На даний момент є почесним членом федерації ББ Новосибірської області. І просто зацікавлений як спортсмен патріот, родом з силового спорту, просувати фітнес рух в Росії всіма можливими моральними способами.

Опубліковано Dillon 12.03.2014 о 23:14

+1 +1   -0 -0

Присед, жим були, де відео з тягою?

Опубліковано alex 13 26.09.2014 о 19:58

+0 +0   -0 -0

Палей добре троллит Кокляева на тему його відносин зі Шпаком)))

Опубліковано Юрій 1.10.2014 о 18:20

+0 +0   -0 -0

До речі, Мішаня відповів .

Опубліковано Баламут 11.10.2014 о 12:54

+1 +1   -0 -0

Бадюк прав, різних унікумів то повно, а поперся в Шпаку, дивно все це.

Опубліковано Барс 11.10.2014 о 13:16

+2 +2   -0 -0

Кокляєв зовсім не про це говорить. Чи не в орієнтації справа, і не в імплантатах, і не в декольте ... і навіть не в тому річ: хороший чи Шпак людина або поганий. Змішалося все в голові у досконалої людини. І у Кокляева теж.

Опубліковано Regis 11.10.2014 о 13:38

+0 +0   -0 -0

Шпак ваще норм чувак і як людина і як качок. Увімкніть відео, вимкніть монітор і ніяких претензій до нього не буде. Ну а хто судить чисто по зовнішності ... У дитячому садку не вчили, що зовнішність оманлива? =)

Опубліковано PbICb 11.10.2014 о 18:19

+0 +0   -7 -7

Всього 3 сторінки 1 2 3 >

Де прочитати можна?
Хто тебе на грудях« підписав »?
Як перевести?
Чия мова?
Що у тебе взагалі зараз за період в житті?
Краєм вуха прочитав, що ти в черговий раз порвався, це правда?
Куди і навіщо тебе «кличе Мати-Батьківщина»?
Заходи, що в весняному розкладі?
Куди кличе мене Батьківщина-Мати?
Як воно насправді?