Овочевий салат з тунцем і яйцями від актриси Ріни Гришиной
Зірка нового сезону серіалу «Поліцейський з Рубльовки» на ТНТ поділилася з 7days.ru рецептом смачної і корисної закуски. 
Рина Гришина
актриса Рина Гришина розповіла «7Д», що дієти - це не про неї. «Мені і так все подобається, - ділиться артистка. - До зали я не ходжу, ваг у мене вдома немає, так що можу лише приблизно припустити, що важу 46-48 кілограмів при зрості 161 сантиметр ».
За словами зірки, з її ритмом життя обмежувати себе в їжі - дурість. «Меню улюбленого сніданку практично не змінюється з роками. - каже Гришина. - Це бутерброд з підсушеного хліба, бажано зернового, на який я кладу часточки помідора черрі і подрібнену м'якоть авокадо ».
Нещодавно Рина додала в блюдо новий інгредієнт. «Я навчилася готувати яйце пашот. Це було складно, але я навчилася крутити цю воронку в окропі і правильно вливати туди яйце, так що тепер прямо на авокадо на бутерброді я викладаю два яйця пашот, - поділилася актриса. - Ідеально, кращий сніданок! І виглядає точно так, як в моєму улюбленому кафе, де і підгляділа таку подачу ».
Салат з тунцем від Ріни Гришиной
Салат з тунцем від Ріни Гришиной
Складові:
Салат корн пучок Огірки 2 шт. Помідори 1 шт. Яйце куряче 2 шт. тунець консервований
80 г Кедровий горіх жменю Лимон 1/2 шт. Оливкова олія 1 ст. л.
приготування:
«Вам знадобляться: один пучок листя салату, два невеликих огірка, один помідор, два відварних яйця, банку тунця у власному соку, жменька кедрових горіхів, половина лимона і ложка оливкової олії. Листочки салату рвемо і викладаємо в салатницю, потім подрібнюємо овочі, яйця і відправляємо в загальну миску. Додаємо тунця з баночки, попередньо розім'явши його виделкою. Присипаємо кедровими горіхами - для краси і смаку. Заправляємо соком лимона і оливковою олією. Все готово: швидко і просто! »
Смачного!