2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат. Смачно і мало калорій

1. Оладки з кабачками і сиром
2. Теплий салат-гарнір з кабачками, баклажанами, перцем і грибами
3. Ще по темі "Салат з кабачками салати з кабачками":
4. про кабачки
5. Гриби і кабачки
6. Оладки з кабачками
7. Як ви запікаєте кабачки? Поділіться перевіреними рецептами. плиз
8. Хочете низькокалорійний рецепт сирної шарлотки?
9. оладки з кабачків і пластівців
10. як порахувати калорії в кабачковий оладках?
11. Про каші і пластівці, хелп ...
12. Салат "запитай у тітки"
13. Ще один низькокалорійний корисний рецепт
14. Салати і плов.
15. Що зробити з великих кабачків?
16. Рецепти улюблених моєю родиною страв :-)
17. кабачки ...
18. Куди б діти купу кабачків?
19. Поділіться, будь ласка, рецептиками салат
20. некалорійні страви

зміст:

Для страв з кабачків зараз саме сезон, але що тут можна придумати нового? Наприклад, додати в оладки з кабачків сир і часник. Такі оладки з задоволенням їдять навіть ті, кого кабачками зазвичай не нагодуєш. А якщо треба зробити рецепт низькокалорійним, нескладно перетворити оладки в маффіни і запекти в духовці. «Родзинка» теплого салату з кабачками, баклажанами, перцем і грибами - в особливому соусі, а також в тому, що овочі запікаються або обсмажуються без масла.

До змісту

Оладки з кабачками і сиром

Інгредієнти:

• кабачки (цукіні або гарбуз) - 600 г
• сир (у мене знежирений) - 150 г
• 2 яйця
• сіль
• 1/2 склянки борошна
• рослинне масло для смаження (якщо запікати, то не треба)
• часник - 1-2 зубчики

1. Кабачки при необхідності очистити від шкірки, натерти на тертці.
2. Розтерти в мисці сир з яйцями, додати сіль, борошно, кабачки, перемішати.
3. Нагріти масло в сковороді. Викладати оладки і обсмажувати на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.
4. Подавати зі сметаною або йогуртом.

Варіант: по цьому ж рецепту можна приготувати маффіни. Так буде потрібно менше зусиль і набагато менше масла. До тесту додати 3-4 ложки борошна, розпушувач. Форми для маффінів змастити краплею олії. Випікати 25 хвилин при температурі 200 ° С.

До змісту

Теплий салат-гарнір з кабачками, баклажанами, перцем і грибами

Інгредієнти:

• баклажани - 200 г
• кабачки - 200 г
• перець болгарський - 200 г
• гриби - 200 г
• бальзамічний оцет - 2 ст.л.
• часник - 2 зубчики
• мед - 2 ч.л.
• сіль
• чорний мелений перець
• рослинне масло - 3 ст.л.

1. Овочі і гриби очистити, нарізати соломкою і обсмажити на сковороді-гриль (або в аерогрилі) до готовності.
2. Приготувати соус - змішати оцет, рослинне масло, мед, сіль, перець і подрібнений часник.
3. Готові овочі заправити ще гарячими. Дати постояти 10-15 хвилин і подавати.

Смачно також, коли овочі охолонуть, але краще теплими.

Варіант. Урізноманітнити цей салат можна, замінивши, наприклад, баклажани на кольорову капусту. Можна за таким же принципом приготувати відварну картоплю з грибами або болгарським перцем, кабачками.

рецепти

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Дуже нецікаве блюдо - буду готувати - балувати сім'ю :-)

тепер я знаю що можна зробити з кабачками

хочу спробувати салат-гарнір зробити

.

Ще по темі "Салат з кабачками салати з кабачками":

А що у вас сьогодні на сніданок?

Він у мене реально мало знає про ціни на їжу, але цілком в курсі розцінок в рамках своєї професії. Або з кабачками. Рецепти сніданків для дітей: мафіни з вівсяних пластівців, сирні батончики замість сирників Що приготувати на сніданок швидко і смачно: вівсяні ...

про кабачки

У нас всього 2 (два) кущика кабачків. Менше ніби й садити немає сенсу! Взимку робиться з цього прекрасне "ірландське рагу", і смачно, і корисно. Можна і в суп додавати. Рецепти з кабачками і помідорами: овочеве рагу з бужениною і риба в соусі з помідорів. Фокачча, лобіо, кабачки. Теплий салат з кабачків і перцю можна приготувати прямо ...

Гриби і кабачки

фаршировані кабачки дуже швидко йдуть і виходять шалено смачними. кабачки - рагу робити, оладки, в суп додавати. я ще люблю запіканку: кабачки нарізати тонкими З помідорами і кримським білим цибулею дуже виглядає на великих аркушах салату в контрасті ...

Оладки з кабачками

Панянки-господині, підкажіть рецепти оладок з кабачком. Пам'ятаю, бабуся такі часто робила, а я в дитинстві не любила. Я так розумію, можна використовувати свій звичайний рецепт оладок, тільки туди ще кабачок дрібно натерти? Або є якісь нюанси все-таки?

Як ви запікаєте кабачки? Поділіться перевіреними рецептами. плиз

Домашні віддають перевагу більш калорійні варіанти: кабачкові оладки, запіканки з додаванням сиру ... І відправити в мікро на 8-10хв. Дуже смачно і абсолютно дієтично, готую так Як тут давали рецепт з баклажанами, я роблю з кабачками, тк синіх не їм.

Хочете низькокалорійний рецепт сирної шарлотки?

Проста, смачна і дієтична сирна випічка - рецепт пжлст! 2 рецепта з сиру: запіканка і пудинг для дитячого харчування. чому падає шарлотка ?? По-перше, це низькокалорійні продукти, знежирені найприроднішим чином. А чому це сир?

оладки з кабачків і пластівців

оладки з кабачків і пластівців. тут нижче давали посилання на ці оладки. сьогодні робила як рецепті - вони не скріпилися ніфіга мені треба, щоб було смачно і нічого більше не додавати, у моїх оладок красивий кбжу 2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат.

як порахувати калорії в кабачковий оладках?

Оладки з кабачків. Народ, а дайте мені рецепт оладок кабачковий. оладки з кабачків і пластівців. ІМХО, гречана мука це довгі вуглеводи тому краще, а не через калорійності мені треба, щоб було смачно і нічого більше не додавати, у моїх оладок красивий кбжу ...

Про каші і пластівці, хелп ...

2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат. Смачно і мало калорій. Оладки з кабачками і сиром. Теплий салат -гарнір з кабачками, баклажанами, перцем і грибами. Для страв з кабачків зараз саме сезон, але що тут можна придумати нового?

Салат "запитай у тітки"

Салат на зиму з кабачками і солодким перцем. Крім звичайних рецептів маринованих огірків - у кожної господині напевно є свій - існує безліч варіантів салатів на зиму в банках. Дівчата, вибачте, це рецепт моєї тітки.

Ще один низькокалорійний корисний рецепт

Оладки на вівсяних пластівцях Все як в традиційних оладках без дріжджів на кефірі. Тільки вівсянку я смажила трохи. Подивіться інші обговорення: Як по маслу. 2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат. Смачно і мало калорій.

Салати і плов.

Салат "гостренького" від Червони Рути Сирі (бажано молоді) кабачки ріжуться тонкою соломкою + цибуля півкільцями + часник + чорний перець (за смаком) + зелень (кріп) і все заправляється 2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат. Смачно і мало калорій.

Що зробити з великих кабачків?

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Дуже залучали "стаканчики", але побоялася: кабачок по виду був порося поросям, а тут щось більш елегантне потрібно, тонший ...

Рецепти улюблених моєю родиною страв :-)

Фаршировані кабачки цукіні: кабачки розрізати навпіл уздовж вийняти м'якоть підсмажити Листкова яловичина з картопляними оладками: потрібно купити рулет з яловичини запекти його до Салат з авокадо з копченою лососиною: лососину з селерою і цибулею покласти в миску ...

кабачки ...

кабачки .... Навчіть готувати !. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і Нещодавно робила салат "Анкл-Бенс". 2 кг кабачків почистити і порізати кубиками, 1 склянка цукру, 2 І дієтичні, і калорій мало, і смачно!

Куди б діти купу кабачків?

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. На дачі несподівано виросло ненормальне кількість кабачків. Вже і фарширували, і смажили всяко, і рагу гасили, і на оладки сьогодні винищили один ...

Поділіться, будь ласка, рецептиками салат

Поділіться, будь ласка, рецептиками салатиків, але не листкових, а перемішаних. А то крім Олів'є і вінегрету нічого в голову не лізе. 2 рецепта з кабачками - оладки і теплий салат.

некалорійні страви

некалорійні страви .. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Підкажіть, будь ласка, що можна готувати сім'ї такого смачного і різноманітного (щодня і на свято), що ні ...

16.08.2014
Оновлене 07.05.2018