Блог
Опубліковано 24.08.2014, 19:51 | Автор: sbros-lishnee
12 осіб худла в телевізійній групі проекту "Скинь зайве", і тисячі лише мріяли взяти участь в проекті. На жаль, всім потрапити на телебачення неможливо.
Для тих, хто не потрапив в проект "Скинь зайве", але жадав стрункості і краси, був придуманий великий проект "Скинь зайве" в Мережі. У цьому році на сайті худнули десятки тисяч людей, і дуже багато домоглися приголомшливих результатів.
Одна з них - я, Ірина Лук'янова, в жовтні минулого року я важила 108 кг. Я приїхала в Москву з міста Новочеркаська, Ростовської області. Мені хотілося потрапити в проект "Скинь зайве", але журі вирішило інакше - в проект мене не взяли. Тоді я вирішила почати худнути в інтернеті. Минуло небагато часу, і мої блоги на сайті програми "Здоров'я" стали найпопулярнішими. 10 місяців я самостійно позбавлялася від зайвої ваги і добилася приголомшливих результатів (-36 кг).
ПОЧАТОК ШЛЯХУ
Мій зріст 180, і моя вага візуально не здається таким вже зайвим, так як жир розподілився по всьому метражу моєї комплекції ... в 15 років я важила 63 кг ... я набрала за 14 років більше 40 кг ... Я знаю, що як раніше я не буду, але я хочу важити 70 кг, бути стрункою та здоровою, і я доб'юся цього ... Хто зі мною?
І ось одного разу в черговий раз обіцяючи собі схуднути до літа, але так і не схуднувши, я розгулювала по місцевому міському пляжу і бачила підтягнуті молоді тіла дівчат і почула від однієї з них таку фразу: "нажерлися на ніч, вона мріяла схуднути" і зрозуміла , що так далі тривати не може ... Я вирішила худнути, але як? Я зрозуміла - що мені потрібен МЕГАСТІМУЛ, щоб я взяла себе в руки. Я вирішила посперечатися з чоловіком, що якщо я до весни схудну на 25 кг, він подарує мені путівку в Єгипет. Я думала, що це якось підштовхне мене, тому що я жодного разу не була за кордоном.
І так, крок за кроком, я почала працювати на благо себе коханої. Для початку я вивчила купу матеріалу! Потім я розрахувала свою потребу в калоріях, білках, жирах і вуглеводах, все по повчанням статей з сайту. Читала багато блогів на сайті. В одному з них говорилося про біомагнітах для схуднення . Я зацікавилася ...
біомагнітного СХУДНЕННЯ
Я 14 років збирала кілограми, і тут раптом захотіла за помахом палички від них позбутися ?! Не вийде! Щоб позбутися від моїх кілограмів - треба працювати! і не просто працювати - а ЩОДЕННО і копітка! За основу я взяла дробове п'яти разове харчування, велика кількість води (близько 2 літрів) і біомагніти для схуднення Slims Clips.
Біомагніти сприяють посиленому виробленню гормонів, що відповідають за розщеплення жирів, а значить нічого не потрібно робити. Потрібно просто носити магніти і худнути. Вони кріпляться до вуха і тим самим впливають на спеціальну точку, яка відповідає за апетит. Ці маленькі біомагніти пригнічують почуття апетиту, тому я просто перестала постійно хотіти їсти! Не потрібно обмежувати себе в їжі, вираховувати калорії і постійно мріяти про солодке, коли зовсім не можна. Просто носиш і худнеш! Звучить як мрія ...
Я веду харчовий щоденник, де все записую. Мій розпорядок дня. Плюс там у мене і всі розрахунки, розміри і параметри, мета, скільки залишилося днів і так далі. Загалом - це тепер моя настільна книга, яку я сама створюю.
- 6:00 Підйом, душ, збори.
- 7:00 Гуляю з собакою.
- 8:00 Збираюся на роботу, снідаю з чоловіком. (Одягаю біомагніт Slim Clips).
- 8: 30-17: 30 Робота. Намагаюся більше ходити пішки на обіді і / або до / з роботи.
- 18:00 - 19:00. Йога або танці. Намагаюся якось урізноманітнити своє дозвілля.
- 19: 00-19: 30-Вечеря
- 19:30 - 21:00 Домашні справи і спілкування.
- 21: 00-22: 00 Відпочинок, душ, відхід до сну. (Знімаю біомагніт Slim Clips)
- з 22:00 до 6:00 необхідний для мене 8-годинний сон.
МІЙ біомагнітного РЕЗУЛЬТАТ
Схуднути на велику кількість кілограмів, в моєму випадку на 36 КГ - це, звичайно, дуже класно! Але ось придбати приємні обриси фігури, привести шкіру в порядок - це дуже-дуже складно! Через те що схуднення для багатьох жінок за 30-40 років це виснажлива праця, що вимагає величезної кількості сил, енергії і витрат, це дуже складно виділити час для себе. Я маю на увазі, масаж, йога, косметолог. Зниження ваги веде до відвисання шкіри, появі целюліту. У нашому віці, на жаль, це неминучі процеси. А завдяки схудненню з біомагнітамі у мене з'явився час на це! Тепер раз на тиждень я обов'язково роблю собі такі приємні для душі і тіла сюрпризи! :)
Адже тепер мені не потрібно виснажувати себе суворими дієтами і важкими фізичними навантаженнями. У мене з'явилася величезна кількість вільного часу !. Відразу зазначу: я не їм бургери і торти, нарікаючи на дію біомагніта . Я скоротила порції і в обсязі і збільшила кількість прийомів їжі. Хоча я і дозволяю собі солодощі, немає жорстких заборон, через які хочеться ще сильніше і псується настрій! Тепер я і спортом займаюся в задоволення, а не тому що треба. Йога та танці з подружками, велосипедні прогулянки з коханим чоловіком доставляють величезну радість :)
Запам'ятайте - винагороджувати себе потрібно за зусилля - обов'язково! АЛЕ не як в дитинстві - отримав п'ятірку - на тобі шоколадку, а чимось більш приємним. Придумайте собі подарунки! Наприклад - за кожні мінус 3 кілограми - купити собі помаду або відвідати косметолога. Що-небудь моторошно приємне і неїстівне! Придумайте собі суперприз, і коли досягнете своєї наміченої мети - насолодитеся їм!
Наприклад у мене суперприз - це поїздка в Єгипет! І мені буде дуже солодко використовувати мій чесно зароблений щоденними зусиллями приз!
Кому цікаво - спеції замовляла на цьому офіційному сайті . Швидка доставка, зрозумілий сайт з відгуками, все легко, просто і доступно!
Всім дякую за увагу! Друзі, хто ще худнув за допомогою біомагнітов Slim Clips - пишіть свої відгуки. Дуже цікаво дізнатися, кому ще допомогло.
Замовити
Хто зі мною?Я вирішила худнути, але як?