Сьогодні наш народ, незалежно від статевої приналежності, з люттю бореться із зайвою вагою! Що, втім, не дивно, з огляду на повсюдну пропаганду зомбоящик, де право на життя мають виключно підтягнуті чоловіки спортивного вигляду і рафіновані леді з ногами від вух.
Але існування простого обивателя в корені відрізняється від глянцевих реклам, і зазвичай в арсеналі кожного з нас є або пивний животик, або зморшки на обличчі, або друге підборіддя, а іноді і все це разом узяте! Давайте сьогодні поговоримо про те, як прибрати друге підборіддя чоловікові, щоб хоча б трохи наблизитися до ідеалу.
До розряду найшвидших методів позбавлення від другого підборіддя вважається хірургічне втручання.
Але, на мій погляд, ця крайність виправдана тільки в одному випадку - коли всі консервативні спроби не принесли очікуваного результату!
Тим більше, що цей, на перший погляд, спосіб найменшого опору не убезпечить вас від появи другого підборіддя згодом. Швидше за все, після операції вам буде все одно призначено низку профілактичних процедур, так що перш ніж зробити такий серйозний крок, подумайте, чи варта гра свічок?
Досить ефективними вважаються сучасні методики - імфодренаж, міостимуляція і мезодіссолюція.
Являє собою різновид масажу, спрямовану на стимуляцію відтоку лімфи і нормалізацію цього процесу в організмі.
Це процедура, в ході якої на певні ділянки тіла виявляється вплив розрядами електричного струму. На перший погляд, вона здається досить небезпечною, але насправді - дуже корисна і надзвичайно дієва.
Мезодіссолюціі ж сміливо можна віднести до розряду мезотерапії, а заснована вона на введенні в жирову тканину спеціального розчину, який і бере на себе роль коректора вашого овалу обличчя. Всі ці методи сьогодні цілком доступні кожному з нас, але проводити їх треба в спеціалізованих клініках з хорошою репутацією, адже ви не хочете якимось чином зашкодити здоров'ю ?!
Кваліфіковані фахівці зможуть максимально правильно оцінити глибину вашої проблеми і порадити найбільш підходящі вам процедури. Після цього вам достатньо буде просто підтримувати свій зовнішній вигляд на належному рівні, докладаючи для цього певні зусилля, про які піде мова нижче.
У цьому розділі я хочу навести декілька простих вправ, робити які не складе труднощів в будь-якій обстановці, тим більше, що багато часу вам для цього не буде потрібно. Але якщо ви хочете досягти видимих результатів - візьміть собі за правило займатися цим регулярно.
Отже, приступимо.
Навіть на своєму робочому місці ви не будете виглядати зухвало, якщо як мінімум п'ять хвилин в день, будете робити обертові рухи головою з максимально доступною для вас амплітудою.
А ось цією вправою бажано займатися в самоті і зараз ви зрозумієте чому! :) Підніміть голову вгору, висунете нижню щелепу вперед, як можна сильніше напружте шию і завмріть в цьому положенні хоча б на пару-трійку хвилин. Заради інтересу можете поглянути на себе в дзеркало, після цього пояснення про самоту будуть зайві!
Далі, спробуйте приміряти на себе образ художника: затисніть в зубах олівець і з його допомогою намагайтеся намалювати що-небудь в повітрі. Вправлятися рекомендується кілька разів в день. Якщо у вас веселий і легкий на підйом колектив, можете робити це разом. В результаті, крім ідеального овалу обличчя, ви гарантовано будете завжди мати гарний настрій!
Приймаючи душ, не відмовте собі в задоволенні повправлятися у вокалі, співайте емоційно і від душі! А після цього динамічно помасажуйте шию в області підборіддя махровим рушником, втирайте живильний крем і закінчите процедуру м'якими поплескуваннями тильною стороною долоні.
Хоча б два рази на тиждень робіть контрастні компреси. Лляну серветку спочатку занурює в ємність з гарячою водою і прикладаєте до підборіддя, а потім, те ж саме робите з крижаною водою. Можна замість просто гарячої води використовувати відвар календули і ромашки, це пом'якшить ніжні шкірні покриви. Після процедури використання крему обов'язково!
avtor: Ксенія, для сайту super-mens.ru
Наступні матеріали:
Попередні матеріали:
Швидше за все, після операції вам буде все одно призначено низку профілактичних процедур, так що перш ніж зробити такий серйозний крок, подумайте, чи варта гра свічок?Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua