Хто найсильніший з героїв культових бойовиків - Fitness Guide
- Хто найсильніший з героїв культових бойовиків 70-і роки минулого століття - це час, коли культ тіла...
- 4. Жан-Клод Ван Дамм
- 3. Дольф Лундгрен
- 2. Сильвестр Сталлоне
- 1. Арнольд Шварценеггер
Хто найсильніший з героїв культових бойовиків
70-і роки минулого століття - це час, коли культ тіла дістався до Голлівуду і міцно влаштувався там на довгі десятиліття. Саме в ці роки в кіно приходять люди, які не мають театральних заслуг, зате мають заслуги спортивні - Брюс Лі, Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне і інші. М'язисті хлопці, здатні поодинці завалити десяток супротивників, стають кумирами мільйонів. Хлопчаки мріють бути схожими на Рембо, Термінатора або Крутого Уокера і ведуть запеклі суперечки про те, хто ж з них сильніше. Відповідаємо на головне питання 90-х, порівнюючи силові показники найпопулярніших зірок бойовиків.
5. Брюс Лі
Незважаючи на те, що в Голлівуді Брюс Лі ніколи не знімався, фільмами «Кулак люті» і «Шлях дракона» задивлявся весь світ. Брюс не володів величезними м'язами, його перевагою була ідеальна техніка і повний контроль тіла. Однак і силові показники майстра бойових мистецтв вражали уяву. Так, Брюс міг стояти на руках більше півгодини, утримувати на витягнутій руці 34-кілограмову гирю і підтягуватися на одних тільки мізинцях.
Брюс Лі віддавав перевагу функціональному тренінгу і роботі з власною вагою, тому складно порівнювати його з зірками бойовиків, рости м'язи штангою і гантелями. Однак зі слів першого учня майстра Джессі Гловера відомо, що Брюс віджимався від підлоги з вагою в 115 кг на спині. При власній вазі всього в 64 кг це еквівалентно жиму в 140 кг. Для настільки легкої ваги це неймовірно високий показник.
4. Жан-Клод Ван Дамм
Фото: eastnews.ru
Зірка фільмів «Кікбоксер» і Універсальний солдат »почав займатися бойовими мистецтвами в 10 років, коли батько привів його на карате. А вже в 19 років він стає чемпіоном Європи з карате і кікбоксингу. Мало хто знає, але паралельно з бойовими мистецтвами Ван Дамм успішно займається бодібілдінгом і в 1979 році стає абсолютним чемпіоном турніру «Містер Бельгія».
Як не дивно, саме 19-річний вік вважається його найкращим періодом з точки зору форми. При зростанні в 178 см Ван Дамм важив 85 кг, а обсяг його біцепса становив 43 см. Бельгієць тренувався 4-5 разів на тиждень за наступною схемою - годинна пробіжка, спаринг, розтяжка і силове тренування. Його максимальний показник в жимі лежачи за власним зізнанням становив 170 кг.
3. Дольф Лундгрен
Фото: eastnews.ru
Шведський громила Дольф Лундгрен прокинувся знаменитим після прем'єри фільму «Роккі 4», де він зіграв самого сильного суперника Роккі - російського богатиря Івана Драго. До брати участь він готувався з усією серйозністю, тренуючись не менш професійних боксерів. Лундгрен займався фізичною підготовкою 6 днів на тиждень і їв по 5-6 разів на день. Найкращими вправами для набору м'язової маси він називав присідання і мертву тягу. Його робочі ваги в жимі і присідання, за власним визнанням Дольф в інтерв'ю, в той час становили близько 300 фунтів - 140 кг. Якщо це дійсно так, то разовий максимум актора в жимі дорівнював приблизно 170-175 кг.
2. Сильвестр Сталлоне
Фото: eastnews.ru
Тіло Сталлоне під час виходу перших частин «Роккі» і «Рембо» вважалося одним з найкрасивіших в Голлівуді. Ще б! Адже його тренуваннями особисто керував дворазовий «Містер Олімпія» Франко Коломбо. До зйомок фільму «Рембо 2» Сталлоне готувався шість з половиною тижнів, кожен день виконуючи по 500 повторень у вправах на прес. У підсумку обсяг його біцепса на зйомках становив 43 см при вмісті жиру в тілі всього в 4%. Максимальний результат Сталлоне в жимі лежачи становив 180 кг, а в присіданнях - 220 кг.
1. Арнольд Шварценеггер
Фото: eastnews.ru
Звичайно ж, найсильнішим із зірок Голлівуду за всю історію по праву залишається семиразовий володар титулу «Містер Олімпія» Арнольд Шварценеггер. Обсяг біцепса Термінатора становив 52 см, а об'єм грудей - 144 см. Максимальний результат Арнольда в жимі був 240 кг, в присідання - 250 кг, а в становій тязі - 350 кг. Такими силовими показниками можуть похвалитися небагато бодібілдери, не те що актори.