Смачний коктейль з перепелиних яєць
- Смачні коктейлі з перепелиних яєць
- Полуничний коктейль з перепелиних яєць
- Складові:
- Спосіб приготування:
- Молочний коктейль з перепелиних яєць
- Складові:
- Банановий коктейль з перепелиних яєць
- Складові:
- Апельсиновий коктейль з перепелиних яєць
- Складові:
- Спеціально для чоловіків! Коктейль «Молодість» з перепелиних яєць
- Складові:
- Білковий коктейль для росту м'язів спортсменів
- Складові:
Коктейлі з яєць широко поширені серед спортсменів. Яєчні коктейлі застосовуються не тільки як лікувальні та загальнозміцнюючі засоби, а й є дуже смачним ласощами багатьох людей. Особливо коктейлі подобаються маленьким дітям, яких не потрібно вмовляти трохи їх випити, а часом навіть доводиться обмежувати його вживання. Смачний коктейль з перепелиних яєць можна приготувати з цілком доступних інгредієнтів.
Смачні коктейлі з перепелиних яєць
Пропонуємо вашій увазі кілька коктейлів, в основі яких лежать перепелині яйця.
Але пам'ятайте, перед приготування цих смачних і корисних коктейлів яйця необхідно ретельно вимити!
Полуничний коктейль з перепелиних яєць
Складові:
- 2-4 свіжих перепелиних яйця (залежить від віку дитини);
- 100 мл води;
- кілька ягід полуниці (Взимку можна використовувати перетерту полуницю з цукром - 2 або 3 чайні ложки, тоді цукор окремо класти не потрібно);
- 2 чайні ложки цукру (цукор можна замінити медом буде корисніше).
Спосіб приготування:
Всі інгредієнти змішати і збити в блендері до отримання однорідної маси і утворення піни.
Молочний коктейль з перепелиних яєць
Складові:
- 2-4 свіжих перепелиних яйця;
- 150 мл молока;
- 1-2 чайні ложки меду (попередньо мед краще розчинити в молоці, так як він може осісти на дно і залишитися в блендері).
Спосіб приготування:
Всі інгредієнти змішати і збити в блендері до отримання однорідної маси і утворення піни.
Банановий коктейль з перепелиних яєць
Складові:
- 2-4 свіжих перепелиних яйця;
- 100 мл води;
- половинка банана;
- 2 чайні ложки цукру (їх можна замінити медом).
Спосіб приготування:
Всі інгредієнти змішати і збити в блендері до однорідної маси і утворення піни.
Апельсиновий коктейль з перепелиних яєць
Складові:
- 2-4 свіжих перепелиних яйця;
- 150 мл апельсинового соку (сік бажано використовувати свіжовичавлений).
Спосіб приготування:
Всі інгредієнти змішати і збити в блендері до однорідної маси і утворення піни.
Апельсиновий коктейль з перепелиних яєць є енергетичним і дуже бадьорить засобом. Дуже добре підходить замість кави вранці, а користі набагато більше!
Спеціально для чоловіків! Коктейль «Молодість» з перепелиних яєць
Складові:
- 2-3 свіжих перепелиних яйця;
- 120 мл пепсі;
- 20 мл коньяку;
- 1 чайна ложка цукру;
- 20 мл мінеральної води;
- 2 шматочки лимона.
Спосіб приготування:
змішати в бокалі перепелині яйця, додати пепсі, цукор і коньяк, долити мінеральної води і покласти пару шматочків лимона. Коктейль «Молодість» з перепелиних яєць вживається замість ВІАГРИ для підвищення потенції!
Білковий коктейль для росту м'язів спортсменів
Пропонуємо оригінальний і смачний протеїновий напій, що стимулює ріст м'язів спортсмена, на основі перепелиних яєць.
Складові:
- 3-4 свіжих перепелиних яйця (немає перепелиних, можна замінити курячими, попередньо відварити, нам знадобиться тільки білок);
- 100 гр - сиру жирністю 0%;
- 100 мл - знежиреного молока (при непереносимості можна замінити соєвим);
- 3 ст. ложки - будь-якого фруктового сиропу або варення, можна джем;
- 2 ст. ложки - сухої молочної суміші (можна дитячої) або протеїновий порошок для коктейлів.
Спосіб приготування:
- Змішати яйця і сир до однорідного стану.
- Додаємо суху молочну суміш і перемішуємо.
- Вносимо солодкі складові (варення, джем або інші).
- Додаємо молоко, змішуємо всі інгредієнти і збиваємо в блендері до однорідної маси і утворення піни.
Коктейль з перепелиних яєць відео
Смачного!