Існує багато книг по самообороні, єдиноборств і рукопашного бою. Не завжди вдається завантажити безкоштовно те, що потрібно, особливо коли в файлах віруси, або спам. Тому ми зробили рейтинг книг по самообороні і прийомам самозахисту і виклали їх для безпечного скачування. Також в цю добірку потрапила література зі східних єдиноборств і володінню холодною зброєю. Дані книги підходять для тих хто займається в спортивних секціях і хоче дізнатися щось нове. Можливо деякі читачі хочуть знати як навчитися самозахисту в домашніх умовах, так ось це дуже проблематично. В секціях бойових мистецтв проходять регулярні тренування в групах і періодично спаринги з різними суперниками. А ось вдома повітря особливо не поб'єш, що не проведеш кидок, або больовий прийом. Навіть боксерський мішок, або манекен не замінять живого партнера для тренувань. Тому займайтеся в групі з друзями, або в секціях. Ті у кого немає можливості тренуватися в групі з єдиноборств можуть купити засіб самозахисту яке не вимагає навичок рукопашного бою. Чи не досвідченим бійцям підійде газовий балончик , Бувають перцевий, або з хімічним дратівливим і сльозогінним речовиною. Балончики досить ефективні і діють вже через 1-2 секунди після застосування. Дрига ефективна зброя самооборони - це електрошокер . Варто враховувати що більшість моделей шокеров малоефективні, особливо азіатські моделі, яких більшість. Хороші електричні паралізатор у фірми ESP або Taser, які коштують від 80 доларів і вище, а все що дешевше в рази - це пародії. Якщо є готовність бути і колоти людей, то використовуйте куботан . Це компактне ударна зброя, раптового застосування. Ткнути кривдника куботаном не складе труднощів, а тим часом можна втекти з місця події.
Завантажити "Бойова машина" Тарас Анатолій Юхимович
Завантажити "Бойова машина 2" Тарас А. Е.
Почнемо з цих книг як максимально відповідають темі. Прикладне посібник яке готує читача до кофліктним ситуацій. В першу чергу йде акцент на внутрішній настрой і готовність до бійки і самообороні. Також розглядаються прийоми самозахисту і застосування різної зброї і побутових предметів. Книга читається легко і цікаво, написана грамотно. Допоможе навчиться азам самозахисту в домашніх умовах. Головне не відкладати освоєння технік і прийомів, адже то що дістається безкоштовно - часто не цінується.
Завантажити "Бойова школа Брюса Лі. Книга 1. Прийоми самооборони
Майже кожен в світі людина чула ними Брюс Лі, дуже багато хто бачив фільми з цією людиною. Брюс Лі відомий актор, режисер, каскадер, а також майстер бойових мистецтв. Роки життя 1940-1973. Життя його була не дуже довгої, але насиченою. Брюс Лі знявся в багатьох фільмах, в основному бойовиках, видав кілька книг і створив свою школу бойових мистецтв і самооборони. Його власний стиль джит кун-до (Джіткундо). Більшість книг написані якимось М. Уєхара. Ну все логічно, один автор методики, інший письменник і менеджер.
Завантажити "Магія бою гіпербореїв" Кудряшов Н. І.
Тепер трохи екзотики від автора Кудряшов Н. І. Для тих хто надивився фільмів про супергероїв, або цікавиться непізнаним. У даного письменника є роботи з енергетичних практик для оздоровлення. І взагалі схоже що Кудряшов веде до того що життя, здоров'я і бойові мистецтва пов'язані, також сюди йдуть кар'єра і сім'я. Конкретна книга про рукопашний бій і самообороні. Микола Іванович розповів про фізичний і психологічний аспект бійки. Про мовної самообороні і безконтактна бою тут нічого немає. Загалом всім таємних знань які несе Гіперборея. Сподіваюся гумор зрозуміли.
Завантажити "Самооборона з палицею" Сінава Стівен
Палки можна знайти на вулиці і в приміщеннях. Деякі люди носять з собою палицю, або спеціальна зброя, таке як телескопічна палиця . Техніка роботи палицею і подібними предметами описується в цій книзі. Мало завантажити це керівництво - потрібно читати і відразу ж братися за палицю, або дубину. Імовірно в цьому підручнику самозахисту є рубають і точкових ударів, також больові і задушливі прийоми. З палицею можна навіть проводити кидки і підсічки в залежності від дистанції. Близький бій зі зброєю завжди дає перевагу над неозброєним нападаючим, або збройним засобом з меншим радіусом дії. Самооборона палицею може застосовуватися як додаток до навичок рукопашного бою. Прийоми в цій книзі підходять для відпрацювання в домашніх умовах.
Завантажити "Мовна самооборона" Хоменко і Пожарська
На випадок важливих переговорів мовна самооборона буде до речі. У цій книзі є розбір будь-яких життєвих ситуація. Викладаються способи словесної перемоги при наїздах і гостротах, докори і маніпуляціях. Цей посібник може стати початком фізичного самозахисту, так як запобіжить конфлікт, або допоможе збентежити противника. Значить пожартував, а потім наваляти як вчать в книзі "бойова машина", або іншою методикою. До речі є подібні книги, про так зване бойове НЛП, наприклад "Зброя слово. Оборона і напад за допомогою НЛП" автора Горін С. і Котлячков А. Такі "прийоми самозахисту" точно можна освоїти будинку.
Ось основні книги по самообороні які можна скачати безкоштовно. Порушені всі аспекти реальних конфліктів на вулиці і в приміщенні. Присутня інформація з фізичної, психологічної підготовки, також прийоми захисту і нападу зі зброєю і голими руками. Навіть є енергетичні практики воїна, які роблять способом життя готовність до боротьби і виходу з небезпечних ситуацій.
Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua