Спеціальна література> Спорт і бойові мистецтва Купити книги України

Знижки від 20% до 70% на більшу частину книг, що є в наявності
Шукайте акції книги в розділі " Розпродаж " Крічлі Саймон2018 р КоЛибри
Про що ми думаємо, коли думаємо про футбол( науковий інтерес )
208 стр. Тверда обкладинка
Футбол «розумніші», ніж багато інших видів спорту, і навіть для того, щоб бути вболівальником, потрібен неабиякий інтелект.
Переконаний в цьому Саймон Крічлі розкриває секрети суперпопулярного цієї гри, розмірковуючи про талант і командної суті, про естетику і поетику, пристрасті і розрахунку - і про відчуття скоєного на поле тут і зараз чарівництва. Крім цього, він звертається до життєвої філософії таких легенд, як Зінедін Зідан, Юрген Клопп, Білл Шенклі, Йохан Кройф і Брайан Клаф, щоб оспівати всю міць і витонченість цієї гри.
«Краса тут всюди: краса гравців, насичена зелень трави, пересічена чіткою геометрією білих ліній, краса постійно мінливих обрисів, взаємопов'язаних і переплетених рухів, захоплення і зіткнення під час гри, динаміка і комбінації на поле, краса банерів і прапорів, погойдуються в руках фанатів , звук, сила і ритм їхніх пісень. І звичайно ж, це витонченість, елегантність, розкутість і пластичність рухів.
Чому футбол так важливий для багатьох з нас? Перш за все тому, що ця гра згуртовує людей за покликом серця, а не з примусу і дає кожному живе почуття спільності інтересів ... Футбол дає нам розуміння того, що означає бути людиною в цьому світі »(Саймон Крічлі).

відгуки [] МакНаб Кріс 2017 р Клуб сімейного дозвілля
Рукопашний бій. 500 прийомів самооборони. ( Позасерійні )
208 стр. Тверда обкладинка
500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні руху, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі.
Кріс МакНаб, автор книги «Рукопашний бій», міжнародний експерт з самообороні і виживання. На сторінках цієї книги зібрані чіткі і короткі інструкції, які допоможуть вам справитися з будь-яким супротивником. Ясність викладу, а також безліч ілюстрацій зроблять засвоєння матеріалу легким навіть для новачка.

відгуки [] Ратті Оскар 2017 р КоЛибри
Секрети самураїв. Бойові мистецтва феодальної Японії. ( Історія воєн та військового мистецтва )
592 стр. Тверда обкладинка
Автори цього фундаментального дослідження, відомі американські фахівці зі східного єдиноборства, розповідають про історію войовничих самураїв і про практичні, технічних і стратегічних аспектах бойових мистецтв, про культуру, етики та філософії Країни висхідного сонця. Всі ці відомості не здаються просто фрагментами давньої давнини, свідоцтвами матеріальної культури і поетики бойового духу: вони прокладають місток до розуміння сьогоднішньої Японії, в якій відданість традиціям не обмежує стрімкого руху вперед. Нове видання доповнено багатою добіркою ілюстрацій, виконаних знаменитим Оскаром Ратті і не увійшли в попередні редакції цієї культової книги, в текст внесені актуальні зміни та уточнення.

відгуки [] Кетвала Аміт 2017 р Азбука-классика
Атлетичний мозок. Як нейробиология робить революцію в спорті і допомагає вам досягти високих результатів. ( Позасерійні )
432 стр. Тверда обкладинка
Успіхи, досягнуті провідними спортсменами планети, багато в чому пояснюються тим, що завдяки постійним тренуванням - завзятості і тисячам годин практики - в їх мозку відбулися важливі зміни. Сьогодні нейробиология і психологія можуть допомогти будь-якій людині домогтися найвищих результатів швидше. Нові методики і технічні засоби дозволяють прискорити освоєння необхідних навичок, поліпшити техніку і не піддаватися впливу стресу - незалежно від рівня підготовки.
У цій книзі представлені результати останніх наукових відкриттів, ексклюзивні інтерв'ю зі спортивними зірками світової величини, такими як Уейн Руні і Льюїс Хемілтон, і унікальна можливість дізнатися, як наставники спортивних команд впроваджують новітні досягнення науки в тренувальний процес. Розкриваючи таємниці мозку, ми змінюємо наше майбутнє.

відгуки [] Афремов Джим 2017 р Азбука-классика
Розум чемпіонів. Як мислять, тренуються, перемагають великі спортсмени. ( Позасерійні )
208 стр. Тверда обкладинка
У всіх людей більше спільного, ніж відмінного, і будь-якого під силу розвинути ті якості, які ми цінуємо в інших. Навіщо намагатися просто їх копіювати, якщо можна максимально реалізувати власний потенціал і таланти і досягти рівня улюблених спортсменів? Дотримуючись цього принципу і працюючи на повну силу, ви ліпіть з себе чемпіона і домагаєтеся досконалості.
Ваша основна задача - розвинути чемпіонський образ думок. Якщо хочете показувати результати як у кращих з кращих, потрібно і думати як вони.
У кожному розділі цієї книги викладаються важливі прийоми, що допомагають здобувати психологічні перемоги, так що ви спочатку будете мислити і діяти в потрібному ключі. Ці розумні поради, в яких немає нічого зайвого, підходять для будь-якого віку і для досягнення будь-яких цілей. Виграшні підходи і методи - це корисні навички, які стануть в нагоді і в бізнесі, і на науковій ниві, так і в повсякденному житті будуть не зайвими. Ми з перших вуст дізнаємося, якими психологічними хитрощами користуються спортсмени світового класу. Поговоримо з медалістами про те, як правильний настрій допоміг їм пройти через горнило Олімпіади. З особистих надихаючих історій чемпіонів США, а також літніх і зимових Олімпіад виведемо дев'ять золотих істин. Кожен спортсмен розповість про свій спосіб думок під час тренувань і боротьби за олімпійське золото.
Щоб підготувати себе до досягнення кращих результатів, ви навчитеся думати, відчувати і діяти по-чемпіонськи. Рекомендації засновані як на традиційному підході, так і на результатах останніх наукових досліджень, а також на моєму власному багатому досвіді практикуючого спортивного психолога, що дозволила мені особисто переконатися, що працює, а що - ні. Читайте по одному розділу в день або по одній рекомендації за раз, щоб повністю в них вникнути. І це допоможе вам розкрити свої спортивні здібності максимально повно.
Ви станете чемпіоном у власних очах. На старт!

відгуки [] Тафінцев Сергій 2016 р АСТ
Йога для спини: кращі практики для здорового хребта ( Позасерійні )
272 стр. Тверда обкладинка
Турбує спина? Хочете збільшити силу, гнучкість і витривалість м'язів, навчитися технікам розслаблення? Багато хто знає, що всі ці завдання можна вирішити за допомогою йоги, але як почати займатися, щоб отримати максимум користі і не нашкодити собі? Не всі вправи йоги потрібні для сучасної людини, не всі він може виконувати безпечно.
Автор цієї книги - Сергій Тафінцев - викладає йогу більше 10 років. Його гасло - коректність, безпеку, доцільність! Кожен день тисячі людей займаються по його роликам і навчальним відео на YouTube і відзначають, як швидко йдуть болі, виправляється сутулість, з'являється енергія. Весь багаторічний досвід занять покладено в основу цієї книги!
Більше 200 вправ, фото і коментарі роблять її дійсно простим і корисним посібником, за яким ви зможете займатися йогою самостійно і не нашкодити собі. Ефект від вправ ви відчуєте вже після першого тренування!

відгуки [] Конноллі Фергюс 2016 р Ексмо
Переломний момент: переможна стратегія на практиці ( Спорт зсередини )
472 стр. Тверда обкладинка
Відомий світовий тренер Фергюс Конноллі розповів, як перемагати за допомогою аналізу ігор і тренувань, орієнтованих на конкретних спортсменів. Завдяки великому досвіду роботи тренером в футболі, баскетболі, а також з елітними військовими підрозділами він створив методику, по якій максимально просто аналізувати і покращувати роботу як окремого гравця, так і зв'язки.

відгуки [] Гуру Джагатая 2016 р Ексмо
Сила йоги. Асани для повсякденного життя, секрети краси і гармонійних відносин. ( Йога. Мистецтво керувати собою. )
304 стор. М'яка обкладинка
Кундаліні-йога - це практика, здатна перетворити життя кожної людини, незалежно від його походження, віку і фізичних можливостей. Ця практична, захоплююча книга від сучасного вчителя Гуру Джагатая охоплює всі сфери життя - духовні і фізичні практики, а також роботу, взаємини. Вона показує, що йогою можна займатися не тільки на килимку, але також на роботі або в автомобілі. Книга заснована на практиці кундаліні йоги школи Йоги Бхаджана, яким він навчав людей на Заході протягом більш як сорока років.

відгуки [] Кройфф Йохан 2016 р Ексмо
Йохан Кройфф. Моє життя. ( ікони спорту )
352 стр. Тверда обкладинка
Перша і єдина автобіографія одного з кращих тренерів світу, написана ним за три місяці до смерті.
У ній ви знайдете відповіді на всі питання, смішні історії та драматичні повороти його непростому житті.

відгуки [] спиляли Катерина 2016 р Ексмо
анатомія фітнесу ( Позасерійні )
168 стр. Тверда обкладинка
Керівництво для кожного, хто серйозно ставиться до свого здоров'я і фізичному стану. У книзі представлені сотні тренувань - вони допоможуть відновити організм і зробити його гнучким, підтягнутим і здоровим. Більше 200 докладних анатомічних ілюстрацій покажуть, як правильно виконувати вправи і які групи м'язів вони опрацьовують. Представлені тут тренування допоможуть схуднути, розвинути мускулатуру, зміцнити здоров'я, підвищити тонус, поліпшити поставу і швидше домогтися бажаного результату в тренажерному залі. Завдяки виданню ви зможете самі розробити систему вправ і визначити потрібну кількість підходів. Катерина спиляли більше 30 років проводить групові та індивідуальні заняття в кращих фітнес-клубах Нью-Йорка.

відгуки [] Тітье Сібіль 2016 р Ексмо
Мохаммед Алі. Графічний роман. ( Спорт зсередини )
120 стр. Тверда обкладинка
Комікс про життя знаменитого атлета, який виріс з молодого бійця Кассіуса Клея в легенду світового спорту Мохаммеда Алі. Будучи не тільки знаменитим спортсменом, але і громадським активістом, Алі був відомий далеко за межами боксерського рингу, протестуючи проти війни у В'єтнамі і відстоюючи права темношкірих. З цього коміксу ви дізнаєтеся, чому Алі був нереально крутим і по-справжньому великим.

відгуки [] Збірник 2016 р Ексмо
Війна і мир в Лізі Чемпіонів ( Спорт зсередини )
160 стр. Тверда обкладинка
Секрети успіху головних команд світу - "Барселони", "Реал Мадрида", "Баварії" і "Манчествер сіті". На прикладах легендарних матчів розбирається тактика ключових футбольних умів планети, переваги та недоліки стратегій Луїса Енріке, Зінедіна Зідана і Пепа Гвардіоли. Як Кріштіану Роналду, Ліонель Мессі та інші зірки взаємодіють з партнерами, підбирають стратегії в залежності від ситуації на полі і відіграють небезпечні моменти. Ви не тільки дізнаєтеся, як насправді грають улюбленці мільйонів, але і зможете удосконалити власну тактику, позаімстовав найкращий досвід, який може надати світовій футбол.

відгуки [] Кочергін Андрій 2016 р Ексмо
Мужик з сокирою. Абсолютна нещадність до себе. ( Подарункове видання. Спорт. )
240 стр. Тверда обкладинка
Відомий майстер рукопашного бою, засновник стилю карате кои але такіноборі рю Андрій Кочергін наочно пояснює всім бажаючим, як треба себе вести, щоб залишатися Чоловіком.
Ця книга - нагадування про чоловічому борг перед собою і своєю країною. Сучасні чоловіки часом старанно намагаються забути, що вони перш за все воїни! Чоловіки, за спинами яких їх будинок, їх сім'ї, їхня Батьківщина. Забувши про це, ми втратимо і перше, і друге, і третє, не втримавши зброю в тремтячих від страху руках. Слабкість приваблива і порочна ... Вона найлютіший з вад! Слабкості немає і не може бути у мужика з сокирою в руках!

відгуки [] Снід Брендон 2016 р Ексмо
Тримай голову вище. Тактики мислення від найбільших спортсменів світу. ( Спорт зсередини )
432 стр. Тверда обкладинка
Те, що відбувається в мозку - складний, заплутаний і крихкий процес. Як думати і приймати рішення швидше, ніж інші? Яким чином подолати не тільки фізичний, але і інтелектуальний потенціал? «Тримай голову вище» робить біохакінг доступним. Ви дізнаєтеся, як керувати власною головою і виконувати завдання на 150%. Від усвідомленого дихання до технік, що дозволяють обдурити мозок, максимально ефективно натренувати розум, тіло і дух, - автор зібрав досвід кращих спортсменів світу, включаючи Кріштіану Роналду, Стефена Каррі і багатьох інших. Думки забирають багато часу і енергії, а мозок і так постійно конкурує сам з собою за ресурси. Припиніть думати про те, як стати краще, і почніть діяти.

відгуки [] Збірник 2016 р Ексмо
Неймар. Фанатська енциклопедія. ( Позасерійні )
48 стр. Тверда обкладинка
Неймар - найдорожчий футболіст світу. Його навичками захоплюються одноклубники і напарники по національній збірній. Багато фанатів вважають його новим Пеле і неспроста: завдяки ідеально поставленого удару і гольовому чуттю Неймар завоював величезну кількість медалей та нагород, хоча його кар'єра ще не досягла піку. Дана фанатська енциклопедія - все найголовніше про бразильському генії. Ви дізнаєтеся, яким чином Неймар домігся успіху в молодіжних командах, як він опинився в "Барселоні" і чому "Парі Сен-Жермен" заплатив за нього рекордну суму. Видання детально проілюстровано - завдяки барвистим фотографій ви побачите становлення одного з кращих нападаючих в історії.

відгуки [] Бен Керен Гершон 2016 р Ексмо
Крав-мага: система ізраїльського рукопашного бою ( Сам собі тренер )
240 стр. Тверда обкладинка
Крав-мага - військова система рукопашного бою ізраїльської армії. Ефективно використовується спецслужбами всього світу. Основний принцип: вижити за всяку ціну. Визначення і поразки найбільш уразливих точок противника, ефективне використання підручних засобів для оборони і атаки. Понад 100 деталізованих кольорових ілюстрацій і уроків пояснюють механіку бою. Ви навчитеся розрізняти типи агресорів, перемагати в атаках, відображати вогнепальні і ножові нападу, а також виробите природні рефлекторні рухи.

відгуки [] Ремзі Крейг 2016 р Ексмо
Анатомія нарощування м'язів ( Велика ілюстрована енциклопедія )
160 стр. Тверда обкладинка
Керівництво для кожного, хто серйозно ставиться до свого здоров'я і фізичному стану. Більше 500 кольорових анатомічних ілюстрацій допоможуть розібратися, які м'язи задіяні у вправах і як ефективно з ними працювати. Завдяки виданню ви зможете скласти власну систему тренувань і визначити потрібну кількість підходів.
Крейг Ремзі - зоряний тренер, з яким займаються Колін Фаррелл, Шерон Осборн та інші зірки Голлівуду. Його вправи успішні вже більше десяти років. На сторінках книги ви знайдете тренування, спрямовані на опрацювання ключових груп м'язів: грудних, черевних, м'язів спини, плечового пояса, рук і ніг. Кожна вправа супроводжується покроковими інструкціями і фотографіями, а також анатомічними ілюстраціями, які демонструють, які м'язи проробляються. Знаючи, як працює тіло в кожній із вправ, ви зможете скласти більш ефективну і відповідну вашим цілям програму тренувань.

відгуки [] Філліс Д. 2016 р УРСС
Основи виїздки і їзди ( Енциклопедія кіннотника )
368 стор. М'яка обкладинка
До уваги читачів пропонується класична праця відомого англійського майстра верхової їзди Джеймса Філліс, присвячений основам виїздки та їзди на коні. Прийоми виїздки і їзди, які викладає автор, взагалі дуже прості і нескладні, так як вони засновані на глибокому розумінні коні і того, що від неї вимагається. При цьому головна перевага книги полягає не в описі прийомів, а у викладі їх сутності, причин, чому ці прийоми повинні бути такими, їх цілі та результатів, що досягаються ними.
Книга, яка вперше вийшла російською мовою більш століття назад, і в наш час зберігає свою актуальність. Вона рекомендується тренерам з кінного спорту, дрессировщикам коней, професійним спортсменам, жокеям і всім, хто бажає навчитися верховій їзді.

відгуки [] Боген Михайло 2016 р УРСС
Фізичне виховання і спортивне тренування: Навчання руховим діям: Теорія і методика ( Позасерійні )
226 стор. М'яка обкладинка
Перше, чого починає вчитися вступає в життя людей, --- рухові дії. Людина пізнає нове про себе і про навколишній світ, і це пізнання здійснюється через рухи, за допомогою рухів, в рухах. Навчання руховим діям необхідно в будь-якій діяльності, але тільки в сфері фізичного виховання вивчення їх є ядром навчання, оскільки тут рухова діяльність виступає і як об'єкт, і як засіб, і як мета вдосконалення.
У цій книзі викладається принципово нова теоретична концепція навчання рухових дій, обгрунтована досягненнями вітчизняної педагогіки, психології та фізіології і підкріплена результатами численних наукових досліджень в галузі фізичного виховання і спортивного тренування. Представлена концепція дозволяє навчити швидкому і безпомилкового вирішення будь-якої рухової завдання, що відповідає індивідуальним особливостям розвитку учня.
Книга адресована тренерам, спортсменам, викладачам і студентам інститутів фізкультури, фахівцям в області підготовки до військової служби. Оскільки рухові дії --- чудовий матеріал для вивчення і демонстрації загальних принципів і прийомів будь-якого навчання, то книга буде корисною для вчителів середніх шкіл, викладачам та студентам педагогічних вузів, методистам та всім, хто цікавиться теорією навчання.
Зміст (Детальніше)
відгуки []

4.0486979484558
Чому футбол так важливий для багатьох з нас?
Навіщо намагатися просто їх копіювати, якщо можна максимально реалізувати власний потенціал і таланти і досягти рівня улюблених спортсменів?
Хочете збільшити силу, гнучкість і витривалість м'язів, навчитися технікам розслаблення?
Багато хто знає, що всі ці завдання можна вирішити за допомогою йоги, але як почати займатися, щоб отримати максимум користі і не нашкодити собі?
Як думати і приймати рішення швидше, ніж інші?
Яким чином подолати не тільки фізичний, але і інтелектуальний потенціал?

Полезные материалы

Спеціальна література> Спорт і бойові мистецтва