Як бинтувати кисті і руки в боксі
Методи обв'язування рук в боксі Короткий зміст статті:
Як бинтувати руки в боксі - напевно, найчастіше питання у новачків в цьому спорті. Раніше боксери через неправильну техніки бинтування, отримували серйозні травми пальців і зап'ясть.
Як правильно бинтувати руки і кисті в боксі Доводилося і зовсім кидати улюблений спорт. Завдяки стрімко розвивається медицині, ця проблема була вирішена за допомогою створення еластичного бинта. Завдяки йому, можна запобігти серйозні травми кистьових суглобів при заняттях боксом.
Сучасний еластичний бинт досягає шести метрів у довжину, він прекрасно фіксує суглоби пальців в одну суцільну пряму лінію. Завдяки цьому збільшується і ударна сила.
Вибір еластичних бинтів для боксу
Еластичний бинт прекрасно поглинає вологу, яка виробляється в результаті тренування. Це істотно продовжить термін придатності рукавички і дозволить відчувати себе комфортно під час бою.
Вибір еластичних бинтів для боксу Бинт добре фіксує великий палець до куркуля, ніж здорово оберігає вас від можливого розтягування або травми. Також еластичний бинт виконує захисну функцію для кісток, особливо це актуально, для найчастішою боксерської травми: перелом п'ясткової кістки.
Правильні способи бинтування рук в бойових мистецтвах Методи обв'язування рук в боксі
У кожного тренера з боксу або професійного спортсмена є свої методи для обв'язування рук. Один спосіб добре фіксує пальці, інший зосереджений на захисті кісток. Тому знання в боксі як правильно бинтувати руки, є запорукою не тільки успіху, але і здоров'я.
Методи обв'язування рук в боксі Всього один шар матеріалу, намотаний на руку, надійно зафіксує положення руки в рукавичці і забезпечить захист.
еластичні бинти для боксу , Поділяються на аматорські та професійні. Їх основна відмінність в довжині, професійні бинти починаються від чотирьох метрів, а аматорські досягають двох з половиною метрів.
Бинтування рук для боксу Щоб знати, як бинтувати руки в боксі, подивіться відео в інтернеті. Найчастіше вони добре і в сповільненій зйомці детально пояснюють різні методи обмотки.