Персональні тренування з боксу

1. Постановка цілей
2. Тренування для чоловіків
3. Що можуть отримати боксери?
4. Заняття для дівчат і жінок
5. Скільки коштує особистий тренер з боксу?

Персональні тренування з боксу - це рішення для тих, хто всерйоз націлений на успіх. Причому не тільки в оволодінні мистецтвом боксу, але і в житті. Адже кожен урок - це не проста боротьба на рингу, де потрібно відключати голову і «включати» кулаки. Все зовсім інакше!

Персональні тренування з боксу в Москві в «Бойових рукавичках» проходять під чуйним керівництвом тренера. Всю свою увагу він приділяє особисто вам. З кожним учнем займаються по окремо збудованої лінії з урахуванням індивідуальних особливостей, можливостей, поставлених цілей.

Всі переваги ви оціните відразу ж:

• перед початком тренувань ви обговорюєте план занять,
• всі уроки проходять виключно у зручний для вас час,
• ви ставите перед собою конкретну стратегію розвитку і йдете до своєї мети способами, які рекомендує досвідчений тренер,
• фахівець готує для вас рекомендації по рівню навантаження і в міру ваших успіхів підвищує планку,
• тренування модернізуються від заняття до заняття, щоб ви могли ставати сильнішими, витривалішими, розвиватися і рости, прагнучи до поставленої мети,
• тренер дає персональні рекомендації по харчуванню.

Постановка цілей

Персональний тренер з боксу допоможе вам поставити цілі, до яких ви будете прагнути від заняття до заняття. У чоловіків і жінок завдання бувають різні, більш того, кожна людина приходить в секцію боксу зі своїми бажаннями і установками.

Ідеально вибудувана тренування можлива тільки після того, як особистий тренер з боксу познайомився з вами, проаналізував і виділив сильні сторони і розробив стратегію їх зміцнення, а також розвитку всіх інших якостей, важливих для цього спорту.

Тренування для чоловіків

Кожен чоловік повинен вміти відстояти свої інтереси і захистити близьких. Бокс в цьому сенсі допомагає бездоганно. Яких досягнете результатів особисто ви? Все залежить від 3 складових:

• ви,
• ваші завдання,
• ваш тренер з боксу.

Що можуть отримати боксери?

Якщо ви вже займалися боксом, то це не означає, що в школі «Бойові рукавички» вам доведеться нудьгувати. Навпаки, нам є, що запропонувати навіть просунутим спортсменам !

Ви будете займатися з чемпіонами і рости за обраними параметрами:

• швидкості,
• реакції,
• силі,
• стратегії,
• витривалості.

Заняття для дівчат і жінок

Для тих, хто дотримується поширеної штампа про те, що бокс - «нежіночий вид спорту», ​​хотілося б привести як мінімум 2 аргументу на користь зворотного.

Багато прекрасні дами страждають від зайвої ваги. Так, подібна проблема знайома і чоловікам, але у жінок боротьба з надмірними кілограмами перетворюється в сутичку зі свідомо відомим переможцем - жиром. Тренування ж з боксу здатні довести зворотне, якщо вони збудовані з урахуванням персональних особливостей.

Кожне заняття проходить як тренування для всіх груп м'язів. Спортсмен витрачає багато енергії. А якщо слідувати підібраному плану харчування, то кілограми, попрощавшись з вами на тренуванні, чи не привітають вас потім після ситної вечері.

І ось ще один аргумент - на персональних тренуваннях з майстром дівчата і жінки отримують дивовижну психологічну підтримку. Повторимося, що так, і у чоловіків бувають складні ситуації, коли потрібно грамотна допомогу і вихід накопичився негативу. Те ж саме і у дівчат. Тільки від різних проблем і негараздів вони більш гостро реагують на будь-які конфлікти і своїми ж неправильними діями можуть тільки нашкодити собі. На кожному уроці дівчата не просто здатні скинути агресію або приборкати паніку, набравшись мужності і незворушності. Ви навчитеся спокійно дивитися на все конфлікти, прораховувати ходи суперника і залагоджувати будь-які проблеми делікатно. Спортивний клуб «Бойові рукавички» запрошує на курси боксу для дівчат в Москві .

Скільки коштує особистий тренер з боксу?

Одне заняття коштує 3000 рублів. Ця сума включає повний комплекс послуг від професіонала високого класу. Робота з кожним учнем вибудовується так, щоб від тренування до тренування він досягав нових висот і опановував кращими прийомами: новими і старими, відточеними роками.

Приходьте до нас, щоб оцінити всі переваги особисто:

• стаєте розумнішими і швидше суперника від заняття до заняття,
• вчіться щось більшого, ніж простим навичкам «махання кулаками»,
• підсилюйте свої знання і вміння, в тому числі інтелектуальні,
• контролюйте себе,
• вишиковуйте хитрі стратегії не тільки на рингу, але і в житті,
• спілкуйтеся і співпрацюйте виключно з професійними тренерами - дилетантів у нас немає,
• долайте будь-які труднощі,
• стаєте справжніми бійцями, які прагнуть до нових висот.

Чекаємо всіх бажаючих стати краще!

Адреса боксерського клубу: Москва, Липецька, д. 7а.

Телефон: 8-925-4-800-800

E-mail: [email protected].