Овочеве рагу з брокколі

Людмила

3 грудня 2012, 9:28

Овочеве рагу

Напевно у кожної господині є свій рецепт приготування овочевого рагу. І не дивно: в овочах міститься багато клітковини, вітамінів і мікроелементів. Настя Кондратовець для конкурсу «Харчування дитини» підготувала свій рецепт овочевого рагу. Основу мого рецепту складають кабачки, інші продукти можна змінювати і додавати нові. Якщо у вас в холодильнику виявилася брюссельська капуста або брокколі, бульба селери та інші овочі - додавайте їх теж в каструлю. В овочеве рагу можна додати гриби і шматочки м'яса. У цьому випадку м'ясо з грибами ...

Читати повністю... Читати повністю Аліна

1 жовтня 2015 року, 21:21

Спорт і харчування

Всі номери в одному місці. Для вашого і мого зручності. СПОРТ Як займатися що б схуднути? Попа + ноги. Різні вправи Попа-глибокі присідання Руки + плечі.Разние вправи Біг - спалюємо жир нр 1 Біг - спалюємо жир нр 2 Вчимося підтягуватися про живіт ХАРЧУВАННЯ Скільки ккал і БЖУ вам треба. Чому важливо налагодити раціон в першу чергу Що є що б схуднути? Або мої -17 кг Що є ДО і ПІСЛЯ тренування? Чому ТРЕБА є на ніч? Приклад мого харчування з картинками, на 3 ...

Читати повністю...

Спорт і харчування

Всі номери в одному місці. Для вашого і мого зручності. СПОРТ Як займатися що б схуднути? Попа + ноги. Різні вправи Попа-глибокі присідання Руки + плечі.Разние вправи Біг - спалюємо жир нр 1 Біг - спалюємо жир нр 2 Вчимося підтягуватися про живіт ХАРЧУВАННЯ Скільки ккал і БЖУ вам треба. Чому важливо налагодити раціон в першу чергу Що є що б схуднути? Або мої -17 кг Що є ДО і ПІСЛЯ тренування? Чому ТРЕБА є на ніч? Приклад мого харчування з картинками, на 3 ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дневнічкі Ярослав (1 рік 2 місяці) ТН "Комахи"

Прокинулися, вмилися, позакалялі ніжки, потім їм же массажік👣, одяглися. Динамічна гімнастика, потанцювали під "Танець маленьких каченят". "ПТИЧИЙ ДВІР" .Наші качечки з ранку -Кря - кря - кря! Кря - кря - кря! (Ручки назад - зображуємо качечок) Наші гуси біля ставка -га - га - га! Га - га - га! (Ручки на поясі, повертаємо корпус то вправо, то вліво) Наші гуленьки вгорі -Гру - гру - гру, гру - гру - гру! (Махаємо ручками, як крилами) Наші курочки у вікно ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина

16 серпня 2013, 18:43

Наше меню 1,3

Вирішила теж написати, може порадите що-небудь 9.00 сніданок -каша швидкого приготування (Малютка) 12.00 Обід суп з цвітної капусти та брокколі або суп локшина На друге-макарони, рис, гречка з куркою вареної, котлетою Вода 15.00-16.00 полднік- йогурт питної 200 мл 18.00 вечеря фрикаделька з овочевим рагу, макаронами, рисом. Може бути омлет 21.00 молоко 200 -250 мл. Хто що ще готує? Порадьте, голова йде обертом коли думаю чим годувати.

Читати повністю...

Харчування від року до трьох

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

спорт і пітаніе.не моє, але для себе

СПОРТКак займатися що б схуднути? Попа + ноги. Різні упражненіяПопа-глибокі пріседаніяРукі + плечі.Разние упражненіяБег - спалюємо жир нр 1Бег - спалюємо жир нр 2Учімся подтягіватьсяпро жівотПІТАНІЕСколько ккал і БЖУ вам надо.Почему важливо налагодити раціон в першу очередьЧто є що б схуднути? Або мої -17 кгЧто є ДО і ПІСЛЯ тренування? Чому ТРЕБА є на ніч? Приклад мого харчування з картинками, на 3 дняРЕЦЕПТИ (правильне харчування) Перекуси: Кекси з лососемПротеіновий коктейль в домашніх условіяхКекси з протеіномТворог з сельдереемТворог з медом і ягодаміХлеб з брокколіБанановое печеньеКефір з отрубяміЗавтракі: Яєчня з стручкової ...

Читати повністю... Читати повністю марі

27 августа 2012, 18:24

поділіться рецептиком)))

приветик всем)) коротше, нині в саду стільки всього посадили, в мене на кухні як на овочевій крамниці, вобщем є в наявності: брокколі, цвітна капуста, баклажани, перець зелений, кабачки, ну і картопля маркошка і капуста, огірки помідори і зелень (все свіже). Ну дак ось що можна з цього приготувати ?, я як то крроме рагу, фаршированих перців і кабачків нічого не готувала. Буду дуже рада вашим рецептами))))

Читати повністю...

7-8 місяців

Якщо хто дасть слушну пораду, буду вдячна. Ми на ГВ. Ввела прикорм з 6 міс. Зараз їмо банкові овочі кольорова капуста, брокколі. Пробували морква, картопля баночна не пішла, а сама варила, на кшталт їсть, але не знаю як її робити, ніж розбавляти. М'ясо яловичина кролик за прийом з'їдаємо 100гр. Не знаю багато це чи ні? Так само яловичина + гречка, кролик + кол. Капуста. , Говядіна- кабачок, кролик - овочеве рагу. Це ми їмо на обід загальний обсяг пюре 150/200 гр ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина AstroTaro

28 березня 2016, 21:02

рецепти

Рецептів накопичилося стільки, що вже сюди посилання забуваю додавати :) простіше шукати зліва в щоденнику за категоріями. АБО: в віконці "поск по щоденнику" пишіть ключове слово і отримуєте те, що шукали :) *** На перше: Супи: Суп "мінус кг" Курячий бульйон з омлетом Бульйон з гречкою курячі-морквяний суп-пюре з йогуртом і сирними крекерами суп з квасолею і омлетом Сільський картопляний суп суп з печених томатів з моцарелою Осінній суп Швидкий обід з "заготовок" Гарбузовий суп з квасолею Овочевий суп з галушками Овочевий ...

Читати повністю... Читати повністю Келена

6 грудня 2013, 18:08

Меню на тиждень для малюка

Склала для нас Алена http://www.babyblog.ru/user/lenta/Alena_KaretnikovaСпасибо їй величезне! Через алергію перелік дозволених продуктів досить обмежений, незважаючи на це Олена склала гарне різноманітне меню ...

Читати повністю...

рецепти

Рецептів накопичилося стільки, що вже сюди посилання забуваю додавати :) простіше шукати зліва в щоденнику за категоріями. АБО: в віконці "поск по щоденнику" пишіть ключове слово і отримуєте те, що шукали :) *** На перше: Супи: Суп "мінус кг" Курячий бульйон з омлетом Бульйон з гречкою курячі-морквяний суп-пюре з йогуртом і сирними крекерами суп з квасолею і омлетом Сільський картопляний суп суп з печених томатів з моцарелою Осінній суп Швидкий обід з "заготовок" Гарбузовий суп з квасолею Овочевий суп з галушками Овочевий ...

Читати повністю...

рецепти

Рецептів накопичилося стільки, що вже сюди посилання забуваю додавати :) простіше шукати зліва в щоденнику за категоріями. АБО: в віконці "поск по щоденнику" пишіть ключове слово і отримуєте те, що шукали :) *** На перше: Супи: Суп "мінус кг" Курячий бульйон з омлетом Бульйон з гречкою курячі-морквяний суп-пюре з йогуртом і сирними крекерами суп з квасолею і омлетом Сільський картопляний суп суп з печених томатів з моцарелою Осінній суп Швидкий обід з "заготовок" Гарбузовий суп з квасолею Овочевий суп з галушками Овочевий ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

4 квітня 2013, 13:54

пісний стіл

Я підсіла на овочеві рагу. У сенсі я їх готую і експерементіруйте зі складом. І ще я зрозуміла, що заморожений інгрідеенти теж підходять добре. 1-й склад: капуста, морква пересмажена з цибулею, смажені гриби, помідор, картопля. 2-й склад: капуста, морква пересмажена з цибулею, помідор, картопля, кабачок, свіжі петрушка і кріп. 3-й склад: капуста, морква пересмажена з цибулею, заморожені кукурудза та горошок, заморожена суміш паприкаш і лечо, картопля, кабачок, свіжі петрушка і кріп. Думаю, що склад рагу в міру бажання буду міняти ...

Читати повністю...

Спорт і харчування

Всі номери в одному місці. Для вашого і мого зручності. СПОРТ Як займатися що б схуднути? Попа + ноги. Різні вправи Попа-глибокі присідання Руки + плечі.Разние вправи Біг - спалюємо жир нр 1 Біг - спалюємо жир нр 2 Вчимося підтягуватися про живіт ХАРЧУВАННЯ Скільки ккал і БЖУ вам треба. Чому важливо налагодити раціон в першу чергу Що є що б схуднути? Або мої -17 кг Що є ДО і ПІСЛЯ тренування? Чому ТРЕБА є на ніч? Приклад мого харчування з картинками, на 3 ...

Читати повністю... Читати повністю Христина

16 листопада 2014 року, 20:59

Як ми вводили прикорм.

Це більше для себе, але може кому і стане в нагоді. Прикорм ввела в 6 міс. Першим ввела кашу гречану, вводила тиждень. Далі ввела кукурудзяну кашу, пробували її протягом тижня. Після чого була рисова каша - тиждень. Наступним був сирок Тема - тиждень.

Читати повністю...

Допоможіть вибрати готові пюрешкі!

Дівчата, допоможіть підібрати мені таку серію дитячого овочевого пюре, яка задовольняла б наступним вимогам: - досить густе - малокомпонентних (1-2 види овочів + 1 вид м'яса + рослинне масло, без сухого молока, борошна і т.п.) - з хорошими шматочками - в звичайній упаковці (не для самостійного прикорму). Справа в тому, що влітку ми їдемо у відпустку на 2 тижні, де будемо жити в наметовому таборі. Каші дитина їстиме з загального столу, але у мене не буде можливості готувати кожен ...

Читати повністю...

Хто знає як виростити? Ніразу не вийшло ...

Брокколі - найкорисніший «жіночий» овоч Капусту брокколі визнали найкориснішим овочем для жінок. Згідно з дослідженнями вчених з Мічигану, цей овоч може захистити прекрасну половину людства від онкологічних захворювань. Капуста стала воістину знахідкою для вчених. На її основі може бути розроблено революційний ліки від раку грудей. Міститься в капусті речовина сульфорафан здатне ліквідувати заражені клітини, позбавляючи їх можливості ділитися і не пошкоджуючи при цьому здорові. А сучасні методи лікування онкології, як відомо, не дозволяють знищити ракові стовбурові клітини, саме тому ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

11 листопада 2016, 15:13

МЕНЮ в 1,1 рік

10.00 Сніданок манна каша з ягодами / каша 7 злаків / омлет з сиром / сирна запіканка зі сметаною / пшоняна каша / млинці зі сметаною / геркулесовая каша з сухофруктами / сирники ледачі / оладки з фруктовим пюре / сирна нарізка 12.00 2 сніданок яблуко / ківі / груша / банан / хурма / зливу / смузі 14.00 Обід суп-пюре з птиці / суп картопляний із зеленим горошком / суп-пюре з сочевиці / суп з локшиною / суп з м'ясними фрикадельками / щі зі свіжої капусти / суп з квасолею / суп рисовий / 16.00 Полудень пісочне печиво з варенням / шейк кефірний з бананом + печиво марія / кекс сирний / сирники зі сметаною / шарлотка з ...

Читати повністю... Читати повністю Kate

12 вересня 2017, 11:57

Наше меню з року до двох 💓

Індичка тушкована з цибулею, морквою і кабачком. Змішала рагу з рисом; Плов з куркою в мультиварці (сіль, перець, цибулю, моркву) Супи варю однаково: спочатку бульйон, в готовий бульйон кладу морква і цибуля, картопля (овочі), крупу. До 1.3 бульйон давала другий. Зелень в готовий суп. Суп на курячому бульйоні з шматочками філе, морквою, цибулею і галушками. Морквину і цибулю до 1,5 варила або пасеровану ...

Читати повністю... Читати повністю Вікторія

16 лютого 2017, 17:42

харчування дитини

Всім привіт! Допоможіть порадами! Доньці 1.2, ми на ГВ, причому це основна їжа у неї. З самого початку у нас не склалося з введенням прикорму. Начебто все вводила по схемі, почала в 6 місяців з кабачка, брокколі, цвітної капусти, але моя ніякими вмовляннями не погоджувалася є, максимум 1-2 ложки. Ніколи соску не брала, з пустушки НЕ смоктала. Зараз вона їсть сирок агуша, пюрешкі фруктові, банан, яблуко, грушу. А каші та супи дуже рідко-відвертається і все, руку вперед витягне або ...

Читати повністю... Читати повністю Олександра

23 квітня 2014 року, 21:32

Про ласощі.

Дівчата, хто що готує смачненького і полезненькое своїм казапузам? Поділіться рецептами! Ось мої страви: - брокколі з палтусом на пару + оливкова олія-картопля з курячими сердечками і бульйоном + оливкова олія-курячий супчик з картоплі, моркви, вермешелькі і курячої грудкі- овочеве рагу (суп-пюре) з: болгарський перець , кабачка, картоплі, моркви, цибулі, кропу + оливкова олія-цукіні або кабачок на пару з оливковою олією- кабачок з желтком- гречаний супчик з: гречки, телятини, картоплі, цибулі-рисовий суп з бараниною: рис, картопля, бараніна- пюре з ...

Читати повністю... Читати повністю Тетяна

12 січня 2015 року, 12:50

Брокколі, шпинат, Романеско для дитини.

Кажуть, що продукти приносять найбільшу користь ті, які ростуть на території, де живеш. У мене питання щодо введення в їжу дитині таких продуктів як брокколі, Романеско, шпинат, авокадо, фейхоа і ін. Ми, наприклад, їмо овочеве рагу з брокколі (Хайнц) без будь-яких проблем. Але чи варто вводити дитині ці овочі і фрукти в необробленому вигляді? Я чула про найкращий йодвмістким фрукті - фейхоа, але з якого віку вводити в раціон сина - не знаю ...

Читати повністю... Читати повністю Влада

3 січня 2014 року, 16:34

брокколі)

Дівчатка, підкажіть! Не за горами початок прикорму .. і ось проблемка, а може і ні) Треба вводити кабачок, картоплю, гарбуз, моркву, цв.капусту ... Це все зрозуміло) Але питання ось у чому: На прилавках бачу наприклад "овочеве рагу з брокколі ".. Але брокколі я ж не вводила в раціон ..!? Можна давати таке, після введення всіх овочів, але без введення брокколі? )) Або пофігу це по суті приблизно те ж саме, що і кольорова капуста?

Читати повністю...

Продам дитячі пюрешкі

Бабусин козуб: Індичка - 6 шт по 35 р Гарбуз - 4 шт по 20 р Рагу овочеве з кроликом - 6 шт по 25 р Рагу овочеве з яловичиною - 3 шт по 25 р М'ясо курчат з рисом - 25 р М'ясо курчат з гречкою - 25 р Гербер: Брокколі - 2 шт по 30 р Цвітна капуста - 30 р Спеленок кабачок - 11 р Спеленок яблуко / морква - 15 р Якщо візьмете все разом, віддам все за ...

Читати повністю...

Ще раз про їжу. Наше меню на тиждень, мої плани та інше

У нас немає полудня і два сніданки, так вийшло через перехід на один сон. Тому так: понеділок Перший сніданок - молочна каша рисова з фруктами Другий сніданок - сир з фруктами Обід - рагу з індички з рисом, курячий бульйон Вечеря - безмолочна вівсяна каша з гарбузом вівторок перший сніданок - молочна вівсяна каша з фруктами Другий сніданок - йогурт з фруктами обід - рагу з кролика з брокколі Вечеря - безмолочна гречана каша з гарбузом і яблуком середу Сніданок ...

Читати повністю...

Рецепти від ММ

знайшла я тут пост і накопіровала рецептів! будуть тепер тут! ППшная лазіння Сильно сирний і сильно ледачий чізкейк) Майже баунти Чому котлети втрачають форму?

Читати повністю... Читати повністю Олика

26 вересня 2010, 00:30

пюре Хайнц & quot; овочеве рагу з брокколі & quot; - гидота

сьогодні їздили у справах і обідати приїхали до бабусь. конеш ніхто малюкові нічого не встиг пріготовіть- купили Хайнц овочеве пюре- мені кабачки і курочка їх дуже подобалися .. і тут така фігня. воно густе до ужаса- грудками якими то ... огидно на смак .. вообщем невеликий з'їв трохи чуіть тому як був дуже голодний але більше з хзайнцом НЕ связиваюсь- хоча каші у них на висоті ... а ввечері приїхали додому-відкрила Семпер - кольорову капусту і яловичину "тема" і повечеряли по чоловічому ...

Читати повністю...

Меню годовасіка🍼🍚🍌🍏

Ось нарешті-то, ми ввели перепелині яйця, як же відразу вийшло розширити меню😆 На черзі тепер риба, родзинки і курага🐟🍇🍑 Вирішила приблизно його систематизувати. Каші я использу Nordic, крім манної і рисової, за манку просто немає сенсу переплачувати, вона там звичайнісінька, а рисова пропала з продажу (((Овочі у мене заготовлені з літа-осені, порізані шматочками або розібрані на суцвіття і заморожені; для овочевих супів і рагу навіть змішані заздалегідь))) Слива теж заморожена. Свіжі: яблука, груші, банани, редиска, картопля, огірки, морква. Тюфтельки ...

Читати повністю... Читати повністю Ох Енна

16 січня 2013, 14:50

Кабачок, кольорова, брокколі ....

Ось лежать у мене вони в морозилці, хочу приготувати ... Зазвичай роблю овочеве рагу, напр. кабачок + морква + картопля + цибуля. Варю, блендер і даю з м'ясом. Так само і з кольоровою / брокколі (заміняю їй кабачок). Чула хтось гасить кольорову в кефірі, ще щось роблять. Дівчатка, поділіться, що ще можна з цих трьох овочів приготувати цікавого. А то один і той же варити мені вже набридло ....

Читати повністю...

Здоров'я малюка)

Дорогі друзі! Коли я дізналася, що вагітна, то в першу чергу задумалася, що мені потрібно зробити для того, що б мій малюк народився здоровим. Звичайно, здоров'я малюка залежить від багатьох чинників: емоційного стану мами, її прогулянок на свіжому повітрі, позитивних думок і багато іншого. Так само, велику роль відіграє харчування майбутньої мами. Прочитавши безліч книг, вивчивши сайти для вагітних, вислухавши думки докторів і знайомих, я вивела для себе меню, яке допомогло мені правильно харчуватися і не залишатися при цьому голодної і ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

11 листопада 2016, 15:08

МЕНЮ в 1,1 рік

10.00 Сніданок манна каша з ягодами / каша 7 злаків / омлет з сиром / сирна запіканка зі сметаною / пшоняна каша / млинці зі сметаною / геркулесовая каша з сухофруктами / сирники ледачі / оладки з фруктовим пюре / сирна нарізка 12.00 2 сніданок яблуко / ківі / груша / банан / хурма / зливу / смузі 14.00 Обід суп-пюре з птиці / суп картопляний із зеленим горошком / суп-пюре з сочевиці / суп з локшиною / суп з м'ясними фрикадельками / щі зі свіжої капусти / суп з квасолею / суп рисовий / 16.00 Полудень пісочне печиво з варенням / шейк кефірний з бананом + печиво марія / кекс сирний / сирники зі сметаною / шарлотка з ...

Читати повністю... Читати повністю ❣Крістіна❣

27 вересня 2016, 19:50

"Рецепти"

Супи: Суп "мінус кг" Курячий бульйон з омлетом Бульйон з гречкою курячі-морквяний суп-пюре з йогуртом і сирними крекерами Суп з квасолею і омлетом Сільський картопляний суп Суп з печених томатів з моцарелою Осінній суп Швидкий обід з "заготовок" Гарбузовий суп з квасолею Овочевий суп з галушками Овочевий суп з сочевицею Бульйон яловичий, справжній Дуже согревающе-затишний суп Запечений суп з гарбуза, з сиром і овочами суп з запечених овочів Овочевий суп з яловичиною і нутом Вершковий суп пюре з овочами і ...

Читати повністю...
СПОРТ Як займатися що б схуднути?
Чому важливо налагодити раціон в першу чергу Що є що б схуднути?
Або мої -17 кг Що є ДО і ПІСЛЯ тренування?
Чому ТРЕБА є на ніч?
СПОРТ Як займатися що б схуднути?
Чому важливо налагодити раціон в першу чергу Що є що б схуднути?
Або мої -17 кг Що є ДО і ПІСЛЯ тренування?
Чому ТРЕБА є на ніч?
Хто що ще готує?
Почему важливо налагодити раціон в першу очередьЧто є що б схуднути?