1. Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами Запечена...
2. Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами
3. Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами
4. Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка з овочевим гарніром

Фото: depositphotos.com

існує безліч рецептів приготування смачних страв з курки . Це м'ясо багате білками і містить набагато менше жиру, ніж свинина або яловичина, тому легко засвоюється в організмі і не шкодить фігурі.

Курка в духовці з часником

Складові:

• 1.5 кг тушка курки
• каєнський перець
• сіль
• 5 ст.л. оливкового масла
• 1 головка часнику
• 1 ст.л. прованських трав

Рецепт приготування:

1. Зняти шкіру з тушки курки, промити зовні і всередині холодною водою. Порізати на багато невеликих шматків.
2. Натерти м'ясо сіллю, меленим перцем кайенский і 1 ст.л. оливкового масла.
3. Розігріти 4 ст.л. оливкового масла в широкій каструлі, придатної для духовки, і додати шматки курки. Підрум'янити з усіх боків.
4. Головку часнику розділити на зубчики. Чи не очищаючи, додати в каструлю. Посипати прованськими травами.
5. Накрити каструлю листом фольги і кришкою. Поставити на решітку в розігріту до 200 ° С духовку. Готувати близько 1 години 30 хвилин.
6. Подавати запечену курку разом картоплею, овочевим салатом, рисом або кускус.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом форелі в вершковому соусі зі спаржею . Ми також писали, як приготувати м'ясний рулет з болгарським перцем і сиром .

Дивіться відео, як приготувати дієтичну курячу грудку:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка з овочевим гарніром

Фото: depositphotos.com

існує безліч рецептів приготування смачних страв з курки . Це м'ясо багате білками і містить набагато менше жиру, ніж свинина або яловичина, тому легко засвоюється в організмі і не шкодить фігурі.

Курка в духовці з часником

Інгредієнти:

• 1.5 кг тушка курки
• кайенскийперець
• сіль
• 5 ст.л. оливкового масла
• 1 головка часнику
• 1 ст.л. прованських трав

Рецепт приготування:

1. Зняти шкіру з тушки курки, промити зовні і всередині холодною водою. Порізати на багато невеликих шматків.
2. Натерти м'ясо сіллю, меленим перцем кайенский і 1 ст.л. оливкового масла.
3. Розігріти 4 ст.л. оливкового масла в широкій каструлі, придатної для духовки, і додати шматки курки. Підрум'янити з усіх боків.
4. Головку часнику розділити на зубчики. Чи не очищаючи, додати в каструлю. Посипати прованськими травами.
5. Накрити каструлю листом фольги і кришкою. Поставити на решітку в розігріту до 200 ° С духовку. Готувати близько 1 години 30 хвилин.
6. Подавати запечену курку разом картоплею, овочевим салатом, рисом або кускус.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом форелі в вершковому соусі зі спаржею . Ми також писали, як приготувати м'ясний рулет з болгарським перцем і сиром .

Дивіться відео, як приготувати дієтичну курячу грудку:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка з овочевим гарніром

Фото: depositphotos.com

існує безліч рецептів приготування смачних страв з курки . Це м'ясо багате білками і містить набагато менше жиру, ніж свинина або яловичина, тому легко засвоюється в організмі і не шкодить фігурі.

Курка в духовці з часником

Інгредієнти:

• 1.5 кг тушка курки
• кайенскийперець
• сіль
• 5 ст.л. оливкового масла
• 1 головка часнику
• 1 ст.л. прованських трав

Рецепт приготування:

1. Зняти шкіру з тушки курки, промити зовні і всередині холодною водою. Порізати на багато невеликих шматків.
2. Натерти м'ясо сіллю, меленим перцем кайенский і 1 ст.л. оливкового масла.
3. Розігріти 4 ст.л. оливкового масла в широкій каструлі, придатної для духовки, і додати шматки курки. Підрум'янити з усіх боків.
4. Головку часнику розділити на зубчики. Чи не очищаючи, додати в каструлю. Посипати прованськими травами.
5. Накрити каструлю листом фольги і кришкою. Поставити на решітку в розігріту до 200 ° С духовку. Готувати близько 1 години 30 хвилин.
6. Подавати запечену курку разом картоплею, овочевим салатом, рисом або кускус.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом форелі в вершковому соусі зі спаржею . Ми також писали, як приготувати м'ясний рулет з болгарським перцем і сиром .

Дивіться відео, як приготувати дієтичну курячу грудку:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка з овочевим гарніром

Фото: depositphotos.com

існує безліч рецептів приготування смачних страв з курки . Це м'ясо багате білками і містить набагато менше жиру, ніж свинина або яловичина, тому легко засвоюється в організмі і не шкодить фігурі.

Курка в духовці з часником

Інгредієнти:

• 1.5 кг тушка курки
• кайенскийперець
• сіль
• 5 ст.л. оливкового масла
• 1 головка часнику
• 1 ст.л. прованських трав

Рецепт приготування:

1. Зняти шкіру з тушки курки, промити зовні і всередині холодною водою. Порізати на багато невеликих шматків.
2. Натерти м'ясо сіллю, меленим перцем кайенский і 1 ст.л. оливкового масла.
3. Розігріти 4 ст.л. оливкового масла в широкій каструлі, придатної для духовки, і додати шматки курки. Підрум'янити з усіх боків.
4. Головку часнику розділити на зубчики. Чи не очищаючи, додати в каструлю. Посипати прованськими травами.
5. Накрити каструлю листом фольги і кришкою. Поставити на решітку в розігріту до 200 ° С духовку. Готувати близько 1 години 30 хвилин.
6. Подавати запечену курку разом картоплею, овочевим салатом, рисом або кускус.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом форелі в вершковому соусі зі спаржею . Ми також писали, як приготувати м'ясний рулет з болгарським перцем і сиром .

Дивіться відео, як приготувати дієтичну курячу грудку:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Запечена курка в духовці - простий рецепт приготування з часником і прованськими травами

Запечена курка з овочевим гарніром

Фото: depositphotos.com

існує безліч рецептів приготування смачних страв з курки . Це м'ясо багате білками і містить набагато менше жиру, ніж свинина або яловичина, тому легко засвоюється в організмі і не шкодить фігурі.

Курка в духовці з часником

Інгредієнти:

• 1.5 кг тушка курки
• кайенскийперець
• сіль
• 5 ст.л. оливкового масла
• 1 головка часнику
• 1 ст.л. прованських трав

Рецепт приготування:

1. Зняти шкіру з тушки курки, промити зовні і всередині холодною водою. Порізати на багато невеликих шматків.
2. Натерти м'ясо сіллю, меленим перцем кайенский і 1 ст.л. оливкового масла.
3. Розігріти 4 ст.л. оливкового масла в широкій каструлі, придатної для духовки, і додати шматки курки. Підрум'янити з усіх боків.
4. Головку часнику розділити на зубчики. Чи не очищаючи, додати в каструлю. Посипати прованськими травами.
5. Накрити каструлю листом фольги і кришкою. Поставити на решітку в розігріту до 200 ° С духовку. Готувати близько 1 години 30 хвилин.
6. Подавати запечену курку разом картоплею, овочевим салатом, рисом або кускус.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом форелі в вершковому соусі зі спаржею . Ми також писали, як приготувати м'ясний рулет з болгарським перцем і сиром .

Дивіться відео, як приготувати дієтичну курячу грудку:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні