Який велотренажер краще купити для будинку: як вибрати магнітний або пасової велотренажери, відгуки

1. Відмінності велотренажерів з різними системами навантаження
2. Класифікація велотренажерів за типом конструкції
3. Розширені можливості пошуку велотренажерів

Сучасний модельний ряд велотренажерів налічує сотні різноманітних екземплярів, тому, щоб вибрати ідеальне для себе обладнання, потрібно розібратися в масі конструктивних і технологічних тонкощів. В цьому ми вам далі і допоможемо.

Купити велотренажер, який буде повністю відповідати вашим вимогам по частині функціональності і комфорту - завдання не з простих.

Чим відрізняються ремінні, колодкові, магнітні та електромагнітні прилади? Яка модель краще підійде для будинку: вертикальна, горизонтальна, гібридна або портативна? На що звертати особливу увагу, вивчаючи технічні параметри велотренажерів та відгуки про них? Відповіді - в нашій статті.

Відмінності велотренажерів з різними системами навантаження

Один з найголовніших параметрів будь-якого тренажера - система навантаження. Безпосередньо від неї залежить спосіб функціонування обладнання. Виходячи з типу системи, тренажери ділять на чотири категорії:

1. Ремінні. Найпростіші моделі, в яких рівень навантаження регулюється за допомогою натягнення ременя і його тертя об спеціальний маховик-колесо. Серед достоїнств таких приладів - ручне регулювання, низька ціна і компактність. Але мінуси теж є: по-перше, при високих навантаженнях порушується стабільність ходу тренажера, а по-друге, ремінні моделі досить гучні - при збільшенні навантаження педалі починають голосно шарудіти.
2. Колодкові. Велотренажери, що зводяться в дію за рахунок опору гальмівних колодок, які притискаються до маховика. Дані прилади відрізняються плавним ходом і повною відсутністю шуму. Але такі моделі досить великі, тому компактно зберігати їх вдома буде важко.

   велотренажер Kettler

3. Магнітні. Моделі, в яких навантаження змінюється шляхом регулювання відстані між маховиком і магнітами. Ці тренажери абсолютно безшумні, плавні, з хорошими ходовими якостями і максимально зносостійкі. Недолік у них один, але він суттєвий - висока ціна, яка практично в три рази перевищує вартість ремінних приладів.
4. Електромагнітні. Високотехнологічні велотренажери, в яких навантаження створюється за допомогою електромагнітного поля, що робить вплив на маховик. У таких конструкціях немає механічних складових. Моделі працюють від електромережі. Головний мінус - дуже висока ціна.

Класифікація велотренажерів за типом конструкції

Залежно від специфіки конструкції виділяють такі варіації велотренажерів:

• вертикальні - класичні моделі з кермом і сідлом, які нагадують аналогічні деталі традиційних велосипедів. Під час занять задіюються ті ж м'язи, що і в процесі катання на велосипеді: групи преса, ніг, спини. В сучасних вертикальних моделях висота сидіння і положення керма легко регулюються, тому моделі зручні у використанні.
• горизонтальні - велотренажери зі спеціальною спинкою, яка служить опорою для користувача і робить заняття максимально комфортними. Вправи на такому обладнанні виконують в положенні сидячи. При цьому навантаження зосереджується на м'язах ніг і преса.

Порада. Горизонтальні моделі - ідеальний варіант для тих, кому не рекомендуються навантаження на хребет, так як в процесі занять спина практично не напружується.

• гібридні - унікальні моделі, які завдяки своїй спеціальній конструкції дозволяють займатися не тільки стоячи або сидячи, але навіть і напівлежачи. Це можливо завдяки тому, що крісло легко регулюється відразу в декількох площинах. Такі тренажери називають гібридними, так як вони поєднують у собі якості вертикальних і горизонтальних.

гібридний велотренажер

• портативні - малогабаритні прилади, які хоч і не є повноцінними велотренажерами, але вельми корисні для легких фізичних розминок. Дані моделі конструктивно складаються з невеликого блоку навантаження з педалями і простого комп'ютера. Сидіння тут немає. Головний плюс портативних моделей - компактні габарити.

Розширені можливості пошуку велотренажерів

Вибираючи відповідну модель тренажера для свого будинку, важливо звертати увагу не тільки на систему навантаження і тип конструкції, але і на три наступні параметри.

Перший - система регулювання навантаження. Вона може бути двох типів:

• ручна - має на увазі зміну навантаження за допомогою обертання спеціальної ручки, розташованої на будівництві тренажера. Плюс системи - простота використання.

Велотренажер з програмною регулюванням навантаження

• програмна - передбачає можливість установки необхідного навантаження та регулювання її рівня за допомогою комп'ютера. Перевага системи - висока точність.

Другий - датчики пульсу. Вони бувають двох видів:

• дистанційні - кріпляться до мочки вуха, на пальці або на поясі. Отримані сигнали пульсу, вони передають в комп'ютер по радіоканалу.
• контактні - вбудовані в ручки приладу і знімають показання при безпосередньому контакті з користувачем.

Порада. Людям, які планують використовувати велотренажер для кардиотренировок, тобто для яких важлива точність вимірювання пульсу, рекомендується вибирати моделі з дистанційними датчиками. Пояснюється це тим, що контактні елементи не гарантують абсолютну достовірність вимірювань, так як вони вимагають постійного щільного зіткнення долонь людини з ручками велотренажера, що не завжди зручно.

Третій - функціональність комп'ютера. Найпростіші тренажери оснащені комп'ютерами, які відстежують час занять, швидкість, витрати калорій і відстань перебореної дистанції. А більш вдосконалені моделі дозволяють вибирати або самостійно створювати програми індивідуальних тренувань, а також оцінювати ергономічні показники організму користувача.

Чому важливо брати до уваги всі перераховані вище конструктивні і технологічні особливості сучасних велотренажерів? Тому що тільки так ви зможете успішно підібрати підходящу модель для будинку, яка буде радувати вас своєю функціональністю і гарантувати високий результат занять в комфортних умовах.

Як вибрати велотренажер: відео