Протеїн, протеїн купити, протеїни найкраща ціна, сироватковий

1. Протеїн це? Протеїн - це головне джерело амінокислот, які є основою всіх тканин організму, в тому...
2. Який протеїн вибрати?
3. Купити протеїн в Україні

Протеїн це?

Протеїн - це головне джерело амінокислот, які є основою всіх тканин організму, в тому числі і м'язової. Він містить повний амінокислотний профіль, включаючи і незамінні, тобто такі, які не виробляються організмом самостійно і повинні надходити разом з продуктами харчування. наявність амінокислот в білку забезпечує м'язову тканину життєво важливими будівельними фракціями, захищає волокна від руйнування і гарантує швидке зростання. А це ключовий момент для бодібілдерів, яким для росту м'язів необхідна дуже велика кількість протеїну, інакше вони просто не зможуть досягти високих результатів. Часто харчові продукти не покривають потреби організму спортсмена в білку. Крім того, створюють додаткове навантаження на травну систему. Спортивні ж добавки у вигляді протеїну для набору м'язової маси створені спеціально для того, щоб з кожною порцією ви отримали достатню кількість будівельного матеріалу для м'язів без непотрібних домішок і зайвих калорій, не перевантажуючи при цьому ШКТ. Саме тому протеїни - одна з найпопулярніших категорій в асортименті спортивних добавок. Купити протеїн на будь-який смак і за доступною ціною ви можете в нашому магазині спортивного харчування WaySport, який знаходиться в містах Черкаси та Кропивницький. Також купити протеїн в Україні можна в нашому інтернет-магазині waysport.com.ua з доставкою в будь-яке місто України.

види протеїну

Джерелами білка можуть бути різні продукти - молочна сироватка, яловичина, соя, яйця. Від цього залежить його амінокислотний профіль, цінність і ступінь засвоєння. Який протеїн вважається кращим? За змістом амінокислот - це сироватковий протеїн. Крім того, від виду білка залежить і швидкість його засвоєння. По цій характеристиці можна виділити наступні види:

1. Самим "швидким" вважається гідролізат молочної сироватки . Він проводиться за допомогою спеціального методу - гідролізу, який дозволяє виділити вже готові до засвоєння білкові фракції. Вони максимально швидко надходять в
   кров і відразу засвоюються організмом (на протязі 60 хвилин). Процес гідролізу досить дорогий, що відбивається і на ціні такого виду білка.
2. Наступним за швидкістю засвоєння є ізолят (1-1,5 години). Найсучасніші методи ультрафільтрації, використовувані при виробництві даного протеїну, дають можливість домогтися максимального очищення від домішок, включаючи жири, цукор, лактозу. Таким чином, значно підвищується процентний склад чистого білка приблизно до 90-95%.
3. Найпопулярнішим є концентрат сироваткового білка . Він засвоюється з середньою швидкістю (2-2,5 години), має високу біологічну цінність і має досить недорогу вартість виробництва. В результаті ступінь очищення такого білка трохи нижче в порівнянні з ізолятів і гидролизатом.
4. казеїновий протеїн - самий повільний". Часто його називають нічним, так як засвоюється він близько 5 годин і тому найбільше підходить для вживання перед сном. Щоб навіть коли ви спите, ваші м'язи були захищені від
   катаболічного впливу.

Існують також комплексні протеїнові добавки, в яких міститься кілька видів перерахованих вище протеїнів.

Який протеїн вибрати?

Вибір протеїну залежить від багатьох факторів. По-перше, від того, яка мета стоїть перед вами в даний момент. Якщо ви перебуваєте на сушінні, то краще за все вам підійдуть ізоляти і гідролізат, так як вони практично не містять непотрібних калорій, жирів і цукру. При наборі маси найчастіше використовують сироваткові концентрати або комплексні протеїни. При індивідуальній непереносимості лактози підійде яловичий або яєчний протеїн. Якщо ж ви не вживаєте продукти рослинного походження, то для вас ідеальний соєвий протеїн. У будь-якому випадку треба знати, що найвищою біологічною цінністю і ступенем засвоєння мають молочні білки. А вибір - завжди за вами.

Купити протеїн в Україні

Купити протеїн в Києві, Дніпрі, Кіровограді, Черкасах, або інших містах України, ви можете в нашому інтернет-магазині спортивного харчування WAYSPORT. У нас величезний вибір протеїнових добавок від найпопулярніших брендів США і Європи - Optimum Nutrition (включаючи лінійку Gold Standart), BSN, Ultimate Nutrition, BioTech, Scitec Nutrition, Olimp і багато інших. Ми відповідаємо за якість нашої продукції і пропонуємо найвигідніші ціни, які істотно нижче, ніж в інших магазинах.