Вплив глютену на стан шкіри

1. Як глютен впливає на стан шкіри?
2. Чому глютен так впливає на шкіру?
3. Що станеться з шкірою після відмови від продуктів, що містять глютен?

Чому одні люди страждають від проблем зі шкірою, а у інших вона гладка і чиста як фарфор. В чому причина?

Звичайно ж, дещо залежить від генетики. Але, лише де-не-що.

85% проблем зі шкірою пов'язано з харчуванням.

Молочні продукти , Шоколад, кава і цукор відносяться до найвідоміших «провокаторам», що викликає на шкірі висипання - від невеликих прищиків до фурункулів.

Але мало хто знає, що глютен , Який сьогодні міститься практично у всіх готових продуктах, надає на шкіру не менш згубний вплив.

Тому, перш ніж, бігти до косметолога або в магазин за дорогущей косметикою, змініть свій раціон харчування. «Сядьте» на безглютенової дієту і дотримуйтеся її 2-3 тижні. Результат вас приємно здивує.

Читайте статтю - Користь дієти без глютену .

Відмова від містять глютен продуктів не означає включення в меню продуктів-провокаторів. Також повинні бути виключені - молочні продукти, кава, солодощі, смажене, копчене, солоне і, звичайно ж, газовані напої.

Як глютен впливає на стан шкіри?

Глютен часто є причиною розвитку акне, алергічних висипань і екземи.

Крім цього глютен викликає передчасне старіння шкіри - знижує пружність, викликає поява зморшок, пігментних плям і набряків.

Чому глютен так впливає на шкіру?

Глютен ушкоджує слизову кишечника, викликаючи його запалення. Відбувається це через те, що клейковина (вона ж глютен) має ефект накопичення - вона осідає на стінках кишечника і з часом порушує функцію всмоктування ворсинками тонкого кишечника корисних і поживних речовин.

Цей процес не залежить від того - є у вас целіакія, алергія на глютен або чутливість до глютену. Клейковина поступово порушує роботу кишечника кожної людини.

В результаті порушення функції всмоктування ( целіакія симптоми ), Організм перестає отримувати речовини, необхідні для нормального функціонування. Що незмінно викликає порушення роботи практично всіх життєво важливих систем і зниження імунітету. І поганий стан шкірних покривів лише вершина айсберга, невидима частина якого - це важкі захворювання внутрішніх органів, викликані вживанням продуктів з глютеном.

Що станеться з шкірою після відмови від продуктів, що містять глютен?

Шкіра відреагує на новий раціон харчування дуже швидко і позитивно.

Перші зміни ви помітите вже через тиждень:

• Висипання помітно зменшаться.
• Шкіра придбає здоровий вигляд, разгладятся дрібні зморшки.
• Зменшиться набряклість і підуть набряки під очима.

Такі результати ви помітите вже через тиждень. Якщо дотримуватися правильного харчування тривалий час, результат буде ще більш вражаючим. Адже дієта без глютену позитивно впливає на весь організм в цілому - налагоджується обмін речовин, підвищується імунітет, покращується психологічний стан, нормалізується сон.

Читайте статтю - Безглютеновая дієта доктора Ліпмана для здоров'я і краси .

Багато все життя борються з проблемною шкірою, висипаннями на обличчі і набряком, причиною яких є глютен. Спробуйте на якийсь час перейти на безглютенової дієту і подивіться, як це позначиться на стані вашої шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

ЦЕ ЦІКАВО

Хліб без глютену