Міжхребцева грижа і вагітність, пологи - небезпечний тандем

1. Причини появи грижі
2. діагностика патології
3. Як лікується грижа міжхребцевого диска?
4. Як застерегти себе від хвороби?

Хребетна грижа і вагітність поєднуються погано, але нерідко йдуть рука об руку. Сильні болі в спині - ще півбіди, погіршується загальний стан організму. Якщо не лікувати хворобу, симптоми тільки погіршаться: тут вже й до ускладнень не далеко, а вони небезпечні для життя не тільки матусі, але і плода.

Зрозуміло, пускати недуга на самоплив нерозумно - пацієнт із запущеною міжхребцевої грижею може виявитися прикутим до ліжка, і дуже надовго, навіть після того, як пройдуть пологи.

Причини появи грижі

Так як захворювання розвивається не у кожної матусі, підвищене навантаження на певні області хребта - не найголовніша причина. Куди більше значення мають попередні захворювання, наприклад, остеохондроз.

Ситуація ускладнена тим, що розвиватися хвороба може довгі роки, але змушує бігти за допомогою тільки тоді, коли «зовсім вже прихопить». І прихоплює, рівним рахунком, коли вагітність вже на пізніх термінах - без того кволі і «схудлі» диски хребта просто не в змозі більше справлятися зі щоденною навантаженням. розвиток грижі хребта досягає свого апогею. Тут-то людина і шкодує, що не звернувся за допомогою раніше, коли передумови тільки почали з'являтися.

Як часто зустрічається грижа хребта?

Раніше остеохондроз і головне його ускладнення - грижа міжхребцевих дисків, зустрічалися, переважно, у осіб старшої вікової групи. На сьогоднішній день захворювання помолодшало - чимось екстраординарним у молодої матусі це більше не вважається.

Вагітність і протрузія міжхребцевого диска також малосумісні.

Виною тому:

• малорухливий спосіб життя;
• неправильне харчування;
• надмірні фізичні навантаження (досить рідко).

Чому вагітність прискорює розвиток захворювання?

Вагітність - це той період, коли навантаження на хребетний стовп зростає постійно: хребетні диски від цього теж страждають. Чим ближче пологи, тим більше вага і розмір плоду, а значить, тим сильніше стискаються спинномозкові нервові закінчення.

Коли вагітність добігає кінця, стан стає гіршими: всі симптоми, властиві грижі того чи іншого міжхребцевого диска постають у всій красі. Пацієнт буквально валиться з ніг - занадто боляче і важко.

Чи може грижа пройти сама собою?

В умовах постійно зростаючого плода, істотно підвищує навантаження на тіло матері, сподіватися на те, що міжхребцева грижа пройде сама по собі не можна. Помітивши перша ознака цієї хвороби - біль в спині - обов'язково зверніться до лікаря. Лікувальні процедури, визначені фахівцем, допоможуть якщо не повністю вилікуватися, то хоча б зупинити розвиток захворювання і полегшити стан пацієнта. Лікування, підібране правильно, не зробить на пологи згубного впливу.

Чи є хвороба перешкодою материнства?

Медична точка зору така: грижа хребта - перешкода для вагітності, але його можна подолати. Особлива підготовка, правильний настрій і кваліфікований лікар - це тріо цілком здатне дати грамотний відсіч небезпеку, що насувається, а також знизити ймовірність того, що пологи підуть не так. Потрібно просто вчасно звернутися в клініку зі скаргами і приступити до дії.

діагностика патології

Переконатися, що Ваш випадок - це грижа міжхребцевого диска, а не якась інша проблема, допоможуть діагностичні методи. За призначенням лікаря дуже важливо пройти магнітно-резонансну томографію. Висока точність апарату дозволить з упевненістю сказати, з чим ви маєте справу. Визначивши не тільки діагноз, але і його ступінь тяжкості, лікар призначить курс лікування, найбільш ефективний для допомоги пацієнту, який надає найменший вплив на самі пологи.

Як лікується грижа міжхребцевого диска?

Насамперед потрібно зняти больовий синдром - цей період затягнеться, адже багато ліків не можна приймати, поки триває вагітність. Альтернативою послужать все безпечні методи, в тому числі і народної медицини. Зрозуміло, занадто швидкого результату не варто чекати - не будь у Вашому животику маленького чоловічка, лікування б пройшло у багато разів швидше. Але раз він є, нічого не поробиш, доведеться ставитися до себе трепетно ​​і терпляче.

Лікування пройде легше, якщо грижа диска хребта почалася до того, як наступила вагітність, або на її ранніх термінах. Розвиток грижі на пізніх термінах ускладнює медичне втручання: в справу вступають цілі комплекси немедикаментозних заходів, які поспішають на допомогу вам і вашій дитині.

Як застерегти себе від хвороби?

Зверніть особливу увагу на своє здоров'я: від нього залежить і ваше благополуччя, і благополуччя вашої майбутньої дитини. Влаштовуйте регулярні прогулянки на свіжому повітрі - цього буде досить для запобігання розвитку хвороби.

Додаткові заходи:

• відкоригуйте своє харчування;
• включите в режим дня комплекс фізичних вправ (щоденна зарядка);
• уникайте перевантажень.

Навіть якщо робота сидяча, не лінуйтеся, влаштовуйте прогулянки і перерви (найкраще, перериватися щогодини). Під час відпочинку встаньте, трішки пройдіться, розімніть ноги. Такі прості речі не тільки зміцнять ваше здоров'я, але і рутинну роботу розбавлять: справлятися з нею стане набагато легше.

Рада майбутнім матусям про те, як зберегти здоров'я свого хребта.

Багато жінок намагаються компенсувати важкість плоду не складним рухом: відкидаються назад, легенько спираючись на п'ятки. У цей момент на хребет обрушується непосильна ноша, внаслідок чого змінюється постава, а міжхребцеві диски поперекового відділу стають вразливішими для хвороби, адже основне навантаження йде саме на них.

1. Намагайтеся зберігати рівну поставу, хоча б поки триває вагітність;
2. Стійте прямо, розслабтеся, ноги тримайте паралельно, розставивши їх на ширину стегон;
3. Плечі тримайте розслабленими, а коліна трохи зігнутими і розведеними в бік.

Комплекс таких заходів - хороша профілактика міжхребцевої грижі і інших спинних недуг.