Вчені: вегетаріанці живуть довше м'ясоїдів

Скільки було розмов про те, що вегетаріанство не так корисно, як про нього прийнято думати, що організму-де потрібні тваринні білки і про те, що взагалі-то наші предки були всеїдними і щосили їли мамонтів і нам веліли. Але ось же - все насправді не так.

Вічним протистояння вегетаріанство і вживання м'яса перейнялися американські вчені. Вивчили харчові звички цілою сотнею тисяч американських їдців і зробили відповідні висновки.

Все-таки, ті, хто дотримується дієти з обмеженим вмістом тваринних білків, живуть довше. Вони менше схильні до стресів і хвороб. І агресії, звичайно. Взагалі, я і сама чула теорію про те, що ті, хто їсть м'ясо, забирають собі страхи і стреси тварини, яка забивають до смерті. Як з'ясувалося, ця теорія має свої підстави.

Вчені стверджують, що 100% -ві вегетарінаци живуть набагато довше м'ясоїдів. Більш того, вони майже ніколи не вмирають раніше покладеного віку, тобто їх організм зношується повільніше. При чому у чоловіків-вегетаріанців це виражено більшою мірою, ніж у жінок. Правда, має значення і тривалість дієти. Чим довше вегетаріанець, тим менше шансів померти рано. Менше шансів захворіти на діабет, гіпертонію, ожирінням, звичайно, і проблем з судинами і серцем. Ясна річ, що генетика і спосіб життя теж зіграють важливу роль, але все-таки є над чим замислитися.

Чесно кажучи, в моєму житті був період вегетаріанства, коли я протягом 2 років не їла м'ясо і м'ясні продукти. І тоді, і потім, коли я почала їсти м'ясо, я відчувала себе добре. Так що сказати достеменно, чи реально відсутність м'яса грає таку оздоровлюються роль, я не можу. Але у мене свій досвід. Напевно, у когось є свій, і тепер мені цікаво його дізнатися)

Напевно, у когось є свій, і тепер мені цікаво його дізнатися)

Автор теми: Настя (Санкт-Петербург)