Інтенсивний курс навчання подачі у волейболі

Волейбол починається з подачі, якщо команда не подає, вона відразу програє очко. На самому початку навчання учні не рідко стикаються з труднощами при подачі зверху, типовими помилками є: неправильне вихідне положення при подачі, не вдається виконати правильний подброс м'яча за потрібною напрямку і висоті, і звичайно ж, замах і руху руки виконуються з помилкою. Все це призводить до того, що м'яч або ледь долітає до сітки, або летить в аут. На тренуваннях в групах, деяким учням, часом буває недостатньо часу для оволодіння технікою верхньої подачі.

Для кого:

• Для початківців у яких не виходить верхня подача, хто хоче інтенсивно і цілеспрямовано навчитися цьому елементу;
• для просунутий, які хочуть навчитися подавати більш складні види подач «планер», «планер в стрибку», «силова подача в стрибку»;

Що буде:

• Поетапне побудова елементів подачі:

- вихідне положення;

- правильний подброс м'яча однією рукою;

- рух руки і удар по м'ячу;

- рух руки після м'яча.

• На тренування Ви виконаєте близько двохсот подач під керівництвом тренера.

умови:

• 4-6 чоловік в групі, це оптимальна кількість людей, коли тренер може працювати з кожним учнем персонально, в той же час вартість тренування в рази менше індивідуальної тренування;
• Зал м. Ленінський проспект, субота, початок о 16-30;
• тривалість курсу - 1.5 години;
• тренер Молчанова Юлія ;
• тільки вправи на постановку техніки верхньої подачі;
• Вартість заняття - 1400 руб / чол.,
• Разове відвідування.