Спортивні травми, травми, отримані на виробництві та в побуті - явища, на жаль, не рідкісні. Одним з найбільш вразливих місць організму є м'язи рук і плечей - їх легко пошкодити або потягнути. Що ж робити, якщо у вас травма плеча?
Для молодих людей найбільш ймовірно отримання спортивних травм плеча. Причому їх специфіка багато в чому визначається дисципліною.
Травми плеча в волейболі та баскетболі - це, перш за все, імпіджмент-синдром. Коли спортсмен здійснює кидки з великою амплітудою і значним прискоренням, дуже високий ризик пошкодження обертає манжети. Також імпіджмент-синдром часто спостерігається у пауерліфтерів і гольфістів.
Травми плеча в бодібілдингу. Найчастіше це бурсит - набряк м'язів суглобової сумки, що супроводжується постійним болем. Також у бодібілдингу та пауерліфтингу поширені травми м'язів-обертачів: від розтягнень і запалень (тенденіти) до розривів.
Особливо поширені ушкодження плечових м'язів у атлетів, що виконують вправи зі штангою (жим лежачи, жим стоячи).
Травми плеча в плаванні. Мабуть, всі спортсмени-плавці знають, що таке вивих плеча.
За статистикою близько 50% плавців вищої кваліфікації страждають від хронічних болів в плечі, викликаних застарілими травмами. Існує навіть спеціальну назву найбільш часто зустрічається - «плече плавця».
Вона виникає при розтягненнях, маленьких надриву обертальної м'язи або м'язи, що знаходиться між і шиєю і верхньою частиною руки.
Травми плеча в контактних видах спорту - це забиті місця, вивихи, розтягнення, розриви м'язів, різні переломи. Особливо травматичними вважаються такі дисципліни як регбі, хокей, американський футбол.
Найчастіше спортсменам в силу тих чи інших причин не вдається повністю відновитися після травми плеча, що призводить до виникнення хронічного або загострюється больового синдрому.
У людей старшого віку ушкодження м'язів плеча і руки також нерідко зустрічаються. Зазвичай вони спостерігаються у працівників фізичної праці, наприклад, у покрівельників, вантажників. Також часто люди пошкоджують плече при падінні. Тут є ризик не тільки вивиху, а й перелому. Травма плеча при падінні може супроводжуватися й іншими ушкодженнями, що ускладнює відновлення здоров'я пацієнта.
Найбільш часто зустрічається наслідком запущеної травми плеча є контрактура - обмеження рухливості плечового суглоба, викликане рубцюванням тканин м'язів, суглобової капсули та больовим синдромом. Також у багатьох пацієнтів спостерігаються хронічні зміщення суглоба.
Довгий час найпоширенішим способом лікування травм плечового пояса було накладення гіпсу - так досягалася нерухомість суглоба і м'язів. Однак в останні роки поряд з цим консервативним методом стали використовувати і інші, більш сучасні. Так, замість нерухомої гіпсової шини тепер використовуються бандажі та корсети, які, не даючи турбувати пошкоджені м'язи і суглоби, не призводять до ослаблення здорової м'язової тканини.
Також реабілітація після травм плеча включає в себе медикаментозне лікування для запобігання розвитку інфекції в запаленій суглобі і для блокування больового синдрому.
Пацієнту призначається курс фізіотерапії, лікувальної фізкультури та масажу - сукупність цих процедур не має значного лікувального ефекту, але помітно допомагає при відновленні працездатності м'язів.
Одним з найбільш прогресивних методів позбавлення від болю, викликаних різними травмами, є нейромодуляціі . Це малоінвазивні хірургічні процедури, які практично не мають протипоказань. Їх проведення сприяє купірування больового синдрому і відновлення м'язів.
Багато нейрохірурги і неврологи відзначають, що метод нейромодуляціі ефективний для лікування пацієнтів різного віку і часто допомагає уникнути таких серйозних операцій як ендопротезування.
Лікування травм плеча - трудомісткий і досить тривалий процес. проходити курс реабілітації потрібно під наглядом кваліфікованих лікарів.
Центр реабілітації «Три сестри» надає своїм пацієнтам всі необхідні умови для відновлення після різних травм, в тому числі і плеча. Тут вам забезпечать спокій і дотримання режиму, поселять в комфортабельний і затишний номер і зберуться навколо невсипущою турботою і увагою.
У центрі працюють тільки високопрофесійні досвідчені лікарі, з чиєю допомогою вам буде легше позбутися від наслідків недавньої або застарілої травми. «Три сестри» - це одна з небагатьох клінік, де, крім консервативного лікування, застосовують новітній метод позбавлення від больового синдрому - нейромодуляцию. Ефективність процедур досягає 80% і лише 5-15% пацієнтів потребує проведення повторної операції.
Після необхідних лікувальних процедур потрібно реабілітація, яку ви також зможете пройти в центрі «Три сестри» . Лікувальна фізкультура, масаж, прогулянки на свіжому повітрі, спеціальна дієта - все це прискорить процес відновлення і допоможе вам якомога швидше повернутися до повноцінного активного життя.
Що ж робити, якщо у вас травма плеча?Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua