Як створити весняний настрій?

Що ж таке весняний настрій? Звичайно насамперед неймовірна свіжість і легкість.
Якщо ви хочете і не знаєте, як створити освіжаючу весняний настрій, то читайте цю статтю.
Вчені говорять, що наше з вами настрій залежить від впливу планет і обставин, що склалися, а також від їжі, яку ми їмо.
Їжа для весняного настрою.
Якщо хочеться Вам весняної свіжості і легкості, то їжте більше свіжих і легких продуктів.
Зараз всім потрібні фрукти (ківі, ананаси, апельсини, груші). Слід також вибрати для себе легкі відповідні напої: низькокалорійний йогурт, вода, кава, кефір, зелений чай замість чорного.
Саме ці напої Вам подарують легкість. Крім цього, Вам необхідно правильно харчуватися. Якщо взимку Ви могли собі дозволити котлети, смажену картоплю і бутерброди, то тепер доведеться перейти на салати, гречку і рис.
Музика для Вашого настрою.
Всім давно відомо - музика чудово впливає на наш настрій. Саме тому для створення веселого весняного настрою в душі і тілі треба включити легку і свіжу музику (це може бути-скрипка, легка класика і спів птахів - це і створить весняний настрій).
А найголовніше - треба б поміняти картинку на робочому столі з засніжених ялинок на сонечко, проліски і квітучі дерева.
Одяг для весняного настрою.
Не завадило б оновити гардероб, додавши свіжих фарб: молочний, ніжний зелений, жовтий і блакитний.
Якщо ви є прихильником чорного строгого або коричневого ділового, то не варто Вам відступати від звичних квітів, а інакше ризикуєте відчути себе незатишно.
Носячи чорний, треба зробити більш освіжаючий весняний макіяж: посветлее шкіру, більше рожевого рум'янцю, по-ніжніше тіні. Так Вам гарантовано весняний настрій.
Весняна атмосфера в будинку.
Почати слід з своєї кімнати. Можна замінити простирадла на більш приємні і весняні (наприклад, з пролісками або з квіточками).
Необхідно витерти багатомісячний шар пилу після зими, поставити побільше кімнатних рослин, а також відкрити фіранки і впустити в кімнату весну, щоранку весняні промені сонечка все сильніше будуть нагадувати Вам про настання найпрекраснішого пори року на планеті, а Ви - включайтеся, як частина грандіозного цієї події,.
Звичайно ж, створювати слід весняний настрій з самого ранку. Не варто ніжитися довго в ліжку, боячись холоду будинку. Вставайте швидко і впевнено, зробіть зарядку, прийміть підбадьорливий душ і Ви відчуєте себе бадьоро, заряджена і свіжо.
Хтось запитає «а навіщо ж створювати цей весняний настрій». Щоб Ви відчували себе добре, з'явився рум'янець, що не повисмикує волосся авітаміноз, не ламалися нігті, було хорошим настрій і т.п.
Найголовніша причина - щоб йти з матір'ю-природою нога в ногу і не відстати від природного біоритму, таким чином Ви впустіть в себе потужний і величезний заряд весняної радості, енергії і щастя, який підтримає Вас в тонусі весь наступний рік.
Сподіваюся, Ви зможете створити у себе і близьких весняний настрій, а також зменшити кількість конфліктів, стресів і скандалів, навчитися насолоджуватися і радіти життю.
Любіть і поважайте своїх рідних, близьких і ніколи не ображайте їх.