У Сиктивкарі розпочала роботу Академія фітнесу «БНК

Спеціалізована освітня програма «Fitness Star Academy» почала свою роботу 14 жовтня о стінах Центрального республіканського стадіону. Протягом шести днів інструктори і тренери з різних районів республіки будуть збагачувати свої знання на лекціях, семінарах і інтенсивних майстер-класах. За першими уроками фітнес-академії поспостерігав кореспондент БНК.

Фото Євгенії Габова

- У назві заходу є слово «академія». Чи правильно розуміти, що основний компонент програми - це освітній, навчальний процес? - це питання журналісти задали Валерії Архипової, керівнику громадської організації «Федерація сучасного танцю та фітнесу Республіки Комі», яка виступила в якості організатора заходу.

- Все вірно, - відповіла керівник федерації. - За півтора року існування нашої організації ми провели два великих фітнес-фестивалю в Сиктивкарі і фітнес-марафон в Ухті. Крім того не раз збиралися круглі столи. У червні 2013 року було проведено навчальний курс «Управління організацією в спортивно-оздоровчої та фітнес-індустрії». Те, що ми робимо сьогодні, це наступний етап, - в форматі однієї програми ми об'єднали і майстер-класи, і інтенсивні заняття, і лекції.

За словами Архипової, віддаленість регіону від федеральних центрів не дозволяє інструкторам і тренерам регулярно виїжджати на навчання і підвищувати свою кваліфікацію. Хоча попит на знання в Комі величезний. Підтвердження цьому - географія учасників. На семінари заявилося близько 30 осіб з Сиктивкара, Ухти, Сосногорська, Корткероського і Княжпогостского районів.

- У перспективі ми хотіли б створити якийсь центр фітнесу в Сиктивкарі, де могли б проходити навчання тренери різного рівня, тут можна було б займатися і методичною розробкою спеціалізованих програм. Зокрема - щодо впровадження фітнесу як третього уроку фізкультури в школах. Якщо ви пам'ятаєте, такий експеримент ми вже проводили на базі школи №12 в минулому році. Ефект перевершив всі наші очікування. Діти перестали прогулювати уроки, - нагадала керівник федерації.

Про необхідність освітніх програм висловився і Олександр Шилов, кандидат біологічних наук, доцент кафедри теоретичних і медико-біологічних основ фізичної культури, керівник науково-освітнього центру «Проблеми фізіології і фізичної реабілітації» СиктГУ. За ним в програмі закріплена ціла серія теоретичних лекцій, присвячених фізіологічним і гендерних основам тренувань, нутриціології, а також сучасним тенденціям в фітнес-індустрії.

- Мені дуже приємно констатувати, що в Комі нарешті формується професійне фітнес-спільнота, тому що проводяться подібні заходи і на них є попит, - зазначив Олександр Шилов. - Фітнес в якомусь сенсі можна порівняти зі скальпелем. Якщо хірург вміє ним користуватися, то операція пройде успішно, якщо немає, результат може бути досить сумним. Ми хочемо, щоб наші тренери, які проводять заняття в залах республіки, підходили до своєї справи професійно. Тому що, говорячи про фітнесі, ми в глобальному сенсі маємо на увазі не тільки красиве тіло і підтягнуту фігуру, але перш за все профілактику захворювань і раціональну роботу організму.

- Рівень інструкторів в Комі об'єктивно залишає бажати кращого, - підхопила думку інструктор тренажерного залу, абсолютна чемпіонка Республіки Комі по бодіфітнесу 2011 роки Тетяна Маркова, яка стала учасницею освітньої програми, - здорово, коли такі заходи проходять будинку, в Сиктивкарі. І, нікуди не виїжджаючи, можна поспілкуватися і повчитися у зірок російського та навіть світового фітнесу.

Запрошеними гостями на цей раз стали Андрій Художілов і Андрій Мальшаков. Перший - переможець Російського танцювального конкурсу Nike Elite Team 2000, переможець конкурсу Rookie of Russia 2008, фіналіст іспанського конкурсу Talento 2011, провідний російський інструктор, учасник телевізійних програм і відео файлів з фітнесу, викладач семінарів з аеробіки та степ-аеробіки, всіх танцювальних напрямків. Його програма в рамках «Fitness Star Academy» розпочнеться з 18 жовтня. Другий гість - Андрій Мальшаков, тренер-викладач з фізичної культури і ЛФК, педагог-хореограф, КМС зі спортивної гімнастики; КМС по таеквон-до WTF; майстер-тренер мережі клубів WorldClass в тренажерному залі, інструктор групових програм, outdoor програм, тренер Crossfit 1-рівня - почав свої заняття відразу після відкриття програми.

- У всьому світі сьогодні відмовляються від поняття інструктор, повертаються до забутого на якийсь час слову «тренер». Мені особисто ця тенденція подобається, - зазначив Мальшаков. - Інструктор може пояснити, показати, а тренер крім цього може ще і підвести до реалізації якихось цілей. Тренер навчить витривалості, силі, терпінню. Це важливо. Я в своїх класах не збираюся давати якісь складні речі, навантажувати матеріалом. Мені важливіше пояснити базові поняття, відштовхуючись від яких ваші тренери зможуть потім вчити своїх клієнтів.

І дійсно на своєму першому занятті, присвяченому функціональному тренінгу, Мальшаков не давав, здавалося б, нічого складного: присідання, віджимання, вправи на прес. Однак навіть тут у присутніх виникло безліч запитань.