Зрив з дієти

7 лютого 2014 року, 20:28

блін, у нас мікро-зрив з дієти = (

я в печалі. (Але сама дура, що вже тут = () Тема їсть періодами. Іноді трохи краще. Ось тиждень тому була майже нормальна тиждень. Останні кілька днів - пекло і жах. За сьогодні з того, що я приготувала сьогодні він не з'їв омлет, оладки за всіма правилами, огірок, яблуко, рисові макарони, суп, просто бульйон йому аж в пляшку наливала ..., квашену капустку.только смажену картоплю. рисове молоко. і ось він підходить і моя дитина, який не їсть м'ясо, виймає у мене ...

Читати повністю... мамаДК

23 грудня 2012, 14:23

Наслідки дієти ..або зрив?

Ох, девушкі..історія така .. Останні тижні 4 намагаюся обмежувати себе в їжі, ні будь особливої ​​діети..ну так сама ... На сніданок пластівці фітнес з молоком, чай зі знежиреним сиром, в обід овочі -яйца, на вечерю курячі грудки, той же сир, фрукти не обмежую протягом дня..ну це так приблизний раціон ... Скинула напевно в сумі около1,5-2 кг, але це при тому, що у вихідні дозволяла собі розслабитися, тк часті гості. ..и солодке їла і борошняне, ну як доведеться, але не прим щоб облопаться ... і ось в ...

Читати повністю...

Японська дієта - історія мого зриву

Це тривало недовго. Всього два дні і то другий день не встиг закінчиться ... А як все починалося! Можна подивитися в моєму щоденнику - з яким піднесенням, вірою в себе і в свою перемогу я починала. хіба могла я припустити чим закінчиться все це ... Втім, без лірики, тільки факти. на другий день, десь близько обіду я відчула що щось не так. справа не в голоді, немає, хоча в животі бурчав, я не страждала від голоду, я брала його як належне, як ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

24 квітня 2017, 20:35

Хочу шоколаду !!!

Третій тиждень на дієті. Вага в принципі йде, в харчуванні поки зривів немає. Але ось відчуваю, що скоро напевно буде. Останні пару днів дуже хочеться шоколаду. Ну невже під час дієти не можна їсти шоколад?

Читати повністю...

Клуб анонімних переїдають)))

Привіт дівчата! Почну з того, що я ніколи не залишалася надовго в одній вазі: за дієтою слідував зрив, за зривом-дієта. І так від 66-69 до 59-60 і обратно.Честно, дуже набридло зриватися і переїдати, обмежувати себе і т.п. Думала виходу немає, треба було народиться інший комплекції щоб все є і не товстіти) Але натрапила на книгу Світлани Бронниковой і поміняла свій погляд. Тепер хочу приступити до дій) Збираю однодумців для підтримки один одного, посилення мотивації, виконання психологічних вправ разом. Так що якщо ти як і я їж коли ні ...

Читати повністю... Світлана

7 лютого 2017, 17:59

4 місяці

Сьогодні нам 4 місяці. У лікарню підемо тільки в п'ятницю, якщо морози ослабнуть. Лютого вирішив нагадати, що він зимовий місяць і приніс морози по 20-25%. На домашніх вагах 8600 (+700 гр за місяць). Моя дієта протікає зі змінним успіхом. Мінус 6 кг за місяць. Було 3 зриву на ін. Залишилося 7-10 кг і я стройняшка ...

Читати повністю... Воронцова Алла

23 серпня 2016, 21:16

Наслідки моно дієт ...

Дівчатка хто підкаже що робити, після зриву з дієти? Вирішила по швидкому скинути вагу, перед відпусткою але тільки нажила собі проблем. З шлунком коїться щось недобре, почав хворіти, постійне бродіння, нудить але рідко, і з'явилися запори, але найприкріше, що вага так і не пішов, все один кілограм скинувся, а проблем на все сто ...

Читати повністю... Катерина

4 квітня 2015 року, 22:01

3 тиждень.

Підійшла до кінця третій тиждень моєї дієти. За цей тиждень я ... набрала 800 гр. Не знаю як так вийшло, тому що зривів не було. Сподіваюся, що це через активних занять спортом. До дня Х залишається три тижні. Потрібно ще хоча б 3 кг ... я не здаюся :)

Читати повністю...

Жиру немає!

Дівчата всім привіт. Ми з дівчатками ведемо свій марофн в вацапе. Кожна дотримується своєї дієти. Ділимося приємними досягненнями і якщо відбуваються, то і зривами. Підтримуємо один одного в складні моменти голоду ...)) і просто приємно спілкуємося. Чекаємо всіх бажаючих, незалежно новачок ви або худне зі стажем)) тел: кидайте в личку ...

Читати повністю...

день 2

Другий день на дієті. Мій результат за перший день - 1400. Вважаю відмінний результат. Сьогодні буду сивіти на воді так як є не хочу зовсім. Мій стан мені дуже подобається, з'явилася легкість, настрій хороший. Є пака не хочеться, п'ю воду, тільки мозок гадениш підводить. ##### Другий день на дієті подошол до кінця. Проблем і зривів за день не було. Вцілому я молодець .... поки все дуже навіть не погано. За день я випила близько трьох літрів води. Труднощів з дотримання дієти поки немає. Все йдемо далі ......

Читати повністю... Тетяна

29 лютого 2016, 16:17

День 1

Пака все добре, їсти не хочеться, тільки п'ю воду. Тільки дивна річ мозок, начебто шлунок їсти не просить а мозок кричить "дивись кокое все смачне йди зжеру все під три чорти" як з цим боротися я поки не знаю.Значіт так, поки з'їла половинку яблука і яйце зварене в круту. Мозок на кшталт обдурила. Поки все. ### Перший день на дієті прошол добре. Був маленький зрив, але посровненію з тим як я поглинала їжу раніше - сьогодні просто дурниця. Та й взагалі в перший день важко тримати ...

Читати повністю... Moroshka

8 серпня 2017, 4:11

Рецидив кишкової інфекції

Я зараз помру. Нас виписали з лікарні, в якій ми лежали з кишковою інфекцією (імовірно ешеріхиоз, але бакпосеви буде готовий через день). На 2 день госпіталізації стілець нормалізувався, блювота припинилася, дитина ожив. Притримали нас 4.5 дня і відпустив .....

Читати повністю...

Будемо знайомі)

Добрий вечір всім) ось і я нарешті дісталася до цієї спільноти, буду вивчати, може, і у мене щось вийде. Дуже сподіваюся) трохи про мене: мені (про Боже !!!) 30років (((у нас двоє чудових діток. Пологи були через кс. У другу вагітність набрала .....

Читати повністю... Марина

25 листопада 2015 року, 20:17

Energy diet, хто пробував?)

Вирішила я схуднуть.)) На дієти мене не вистачає, майже завжди зриви ... Скину 3-4 кг і знову потім наїдатися. (((Ось вирішила спробувати схуднути на таких Коктейльчики. Сьогодні купила першу баночку зі смаком Каппучино. Хто-небудь пробував? Поділіться відгуками.) Про свої результати буду писати в цьому пості.) почну, приблизно, через тиждень.) Може, хтось і приєднатися захоче.)

Читати повністю... Дар'я

2 жовтня 2014 року, 13:57

Мета досягнута

Моя мета 55 кг.і я це сделала.честно пишаюся з собой.перепробовала купу дієт, постійні зриву іноді тренування і ось нарешті то получілось.10 місяців мук і -30 кг.ставлю нову мету 53 кг, побажайте мені удачі :-)

Читати повністю... Марина

1 вересня 2015 року, 11:10

Дієта ........

Все було 104 кг Вага став 93 кг Коротко і ясно)))) Дівчата вже змирилася з дієтичним харчуванням))))))) Але все таки один разочок був зрив))) На роботі Днюха, наїлася напилася і знову на дієту)) ))) і знову готую готую і готую)))))) Піцу, сосиски в тісті, торт, кейкпопси ((((((((((УФ (((((сама ні ем.а всіх хочеться нагодувати)) )))

Читати повністю... Катерина

20 грудня 2016, 19:18

вітальний пост

Всім привіт! Я Катя, мені 32. Щаслива дружина і мама двох дітей. Живу в Мінську. Я психолог і консультант по усвідомленому харчуванню. Допомагаю дівчатам стройнеть без дієт, заборон і важких фізичних навантажень. Крім того, люблю тему про спокійних і гармонійних мам без зривів і напруг. Засновник проекту "Про стрункість і не тільки" Тут посилання на наші групи в соц.сетях: ВКонтакте "Про стрункість і не тільки" Фейсбук "Про стрункість і не тільки" Інстаграм @inetolko_stroinost У проекті крім мене ще дві дівчини ...

Читати повністю...

зриваються всі

Учасники моїх тренінгів часто задають мені таке питання: що зі мною не так? Я починаю щось, потім закидаю, добре все роблю, за планом, потім зриваюся. Чому у мене така низька самодисципліна, чому я такий неправильний? Все це питається дуже вибачається, соромиться тоном, маючи на увазі - мовляв, он ви все якісь самодісциплінованим, успішні і послідовні, один я такий неправильний, чи не успішна людина. І одного разу я з подивом зрозуміла, що кожен вважає себе унікальним в тому, що у нього є зриви (в починаннях, дієтах ...

Читати повністю... Маргарита

28 листопада 2016, 11:09

Чи не худне

Мій зріст 162, вага 63 кг. До такого вазі прийшла ще весной.С тих пір скинути ще ніяк не можу. Увесь листопад відчайдушно сиджу на дієті 6 пелюсток. Дотримуюся 5 днів без зривів, все як годиться, єдине води зовсім не п'ю, тільки чай протягом дня без цукру. У вихідні дозволяю собі трохи звичайної їжі і алкоголю без божевілля, а по понеділки знову повертаюся до дієти. Вага за тиждень не падає, плюс / мінус кг туди сюди ходить). Увесь листопад ходжу на ...

Читати повністю...

Дюка. 2-а тиждень

Пройшла ще один тиждень мого схуднення, почалася відмінно, закінчилася зривом в суботу і відступу від правил в неділю, а все через насуваються днів, перед ними нападає депресія. Вага за тиждень мінус 400 г, за два тижні мінус 1,1 кг ...

Читати повністю...

90-денна дієта роздільного харчування

І так, сьогодні День 4 Вітамінний. Вранці схил - 1 кг. Це після того як ввечері з'їла морозиво)))) Подобається мені така дієта! Обійшлася без шоколаду. Ціна в найближчому магазині не до вподоби мені припала І взагалі в чому сенс шоколаду в цій дієті, я так і не зрозуміла? Та ще й у дрібній алергія на шоколад ... Разом сьогодні 73 кг. 2 червня було 75,5. Ой, а перед пологами 85,5 було. Коротше, справа йде, віз їде. Скрипить, психує, але падлюка їде! ...

Читати повністю... Kerry

30 квітня 2017, 9:54

І так - мінус тиждень

мого "сидіння" на дієті! Що маємо - було 70 кг. на ранок 30.04 - 65,7. Були зриви у вигляді 1/2 келиха червоного вина і 1 цукерки. Один день застою по схилу. До речі, помітила, що після овочевих днів схилів менше, ніж на білкових. Наступний тиждень легше в плані різноманітності меню. Кефір! Кефір тепер я люблю - невже це я ?! Важко в плані випивання 2 літрів води - чому то болять нирки, хоча ні на які хвороби в цьому плані не страждаю. Так ...

Читати повністю... Женечка

17 вересня 2016, 14:20

Дівчатка, хто розуміє в дієтах, зайдіть.

Грудне молоко у мене успішно пропало вже майже місяць як, так що можу без оглядки почати худнути. Тільки ось одна заковика - я можу прожити без тортів і шоколадок (взагалі їх собі не купую, бо шоколадка = прищ на обличчі, ще з підліткового віку помітила), можу прожити без овочів і фруктів, можу прожити без фаст-фуду (МакДак в пішої доступності немає, тому я до них не привчена), але без м'яса або риби стаю спочатку сумної, а потім ще й злий ...

Читати повністю... Мамо

20 березня 2016, 11:47

Навіть не хочу зважуватися

Зрив вже два дні. До цього все було добре, я намагалася, але в п'ятницю вранці встала на ваги, побачила ту ж цифру і все ... сьогодні сходимо в гості, а завтра за новою і напевно зі старим вагою. Вобщем з понеділка прибираю все борошняне, щось в моїй дієті не так. Благо резерв є - три чотири шматка хлібця в день. Ось їх і приберу. Ну максимум буде 1 шматок (в підлогу булки завтовшки) Вечірню їжу мені нікуди урізати, в обід порцію ...

Читати повністю... Раїна

17 листопада 2014 року, 20:45

11 днів позаду.

А таке відчуття, що я і не худну. Хочеться, щоб уже джинси висіли. Ще цей зрив у вихідні. зараза! хоча про якісь висять джинсах можна говорити, якщо зриваюся. З сьогодні я в строю. на улюбленій дієті Дюка. їм м'ясо, рибу, сир, овощі.спортом взагалі лінь зайнятися. що це таке, а?

Читати повністю... ~ Марьяшка ~

17 грудня 2014 року, 14:14

Як ви сидите на дієті?

дівчата як ви сидите на дієті? я взагалі не могу..то зрив то ще що ((напевно я погана і жахлива мати що не можу стриматися заради ребенка.сегодня встала мене всю трясе, занепад сил в сторону шатает..сердце калатає (( вуглеводів то особливо нет..ребенок груди пів ночі смокче (�� що робити? (((

Читати повністю... Оля

25 січня 2015 року, 16:49

Плато ... або як не зірватися?

ПП і трену з Джилл продовжую. Вага стоїть на позначці 61,3 кг. Уже і час тренувань змінила, трохи меню різноманітила, а він зараза ні туди ні сюди ((Від цього розбирає печаль і загальний стан десь між зривом і Дієтою Дюка. Дівчатка, що робити, як побороти плато? Куди податися? Увечері напевно побіжу на стадіон розігнати трохи метаболізм

Читати повністю...

Шукаю напарницю для схуднення через В контакті

Дівчатка! це вже занадто! Не можу взяти себе в руки! Постійно зриви! І це вже не смішно! Загалом шукаю таку напарницю на схуднення, яка РЕАЛЬНО буде підтримувати! взаємно зрозуміло) Так ось, в чому полягає ПІДТРИМКА ... 1-ми разом сідаємо на дієту (кожен може на свою) 2-фоткаемся ДО 3-обмінюємося контактами "В контакті" і (номерами телефонів) і постійно там звітуємо 4-САМЕ ОСНОВНИЙ !!! якщо у когось із нас виникає гостре бажання напасти на холодильник, тут же пишемо або смс, або повідомлення в контакт ...

Читати повністю... Уляна

3 вересня 2012, 18:08

Схуднення ...- 20кг

Довгими зусиллями я прийшла до цього результату. Разом за 1год2мес зі зривами схудла на мінус 20кг Дієта, фітнес ... Але ще фігуру шліфувати і шліфувати ...

Читати повністю...

ГСД !!!

Привіт, девчулі! У мене ГСД. При постановці на облік цукор був 5,2. Мені відразу поставили цей діагноз, посадили на дієту, сказали купити глюкометр і контролювати цукор. Зараз вже 32 тижні. До сих пір цукор контролюю дієтою. Тощаковой цукор відразу прийшов в норму, спочатку знизився до 4,7, тиждень назад здала - вже 4,2. Але проблема в тому, що після їжі, якщо з'їм обсяг їжі побільше або якщо з'їм щось заборонене, він у мене підскакує буває навіть до 8,7 (це після печива ...

Читати повністю... Наталька))

27 серпня 2014 року, 16:04

Дні 2 і 3)

Так, так вчора не було часу написати. Сьогодні пишу. Дні пройшли нормально, без зривів АЛЕ з диким голодом! Сьогодні вже легше, але морально важко, коли вокрун всяку смакоту. Але у мене бойовий настрій! Впевнена, що дійду до кінця! І ще прийняла рішення, що після цієї дієти тиждень перепочинемо, а потім на Дюка. Вражають результати.

Читати повністю... Катерина

28 березня 2015 року, 15:06

2 тиждень

Отже пройшло два тижні моєї дієти. Відчуваю себе чудово :) задоволена як слон. Пішла в спорт зал, жодного зриву. Сьогодні день народження, так що їдять все. Неймовірно скучила за їжі впринципі. Вчора голодувала перед днем ​​народження, завтра теж доведеться поголодувати. А в понеділок доведеться обмежитися одним сиром з бананом і сухофруктами :( Зате прогрес на обличчя мінус 5,100 з початку дієти. 😊😊😊 Буду тримати в курсі чекайте мене через тиждень ...

Читати повністю... Еля

17 березня 2017, 22:49

Відгук про Буч

Дівчата, все хотіла написати про цю дієту відгук. Зайвої ваги у мене не багато. Зріст 170 Вихідні дані - 62,5 кг (1 лютого).

Читати повністю... ольга

8 січня 2015, 20:42

Нічінает худнути!

Все, вирішила серйозно почати худнути! До пологів ніколи не сиділа на дієтах, важила 55 кг, при зрості 171, все устраівала.после пологів і гв важила 80 кг! Це мене вбивало, аж до зривів на дружині! Благо він мене любить і заспокоював завжди! Два місяці що не годую грудьми і схудла до 75, але за нг.празднікі два кгшкі набрала.вичітала про дієту Мірімановой, хочу спробувати! Може хто худнув за нею? І може похвалитися результатом? Вообщем побажайте мені удачі! PS. Активно кручу обруч :)

Читати повністю... Tatjana

15 августа 2012, 22:56

Maggi 3

Пройшов третій день, все добре без зривів, їсти не хотілося, дивна дієта, навіть голоду не відчувається, але може бути покачто

Читати повністю... рибка

10 листопада 2015 року, 21:59

Коли ж уже можна буде все їсти нормально ?!

Дитина на гіпоалергенної дієті (нічого молочного, глютенсодержащие. Червоного, оранжевого ...) Доньці 1 і 10 міс ... різноманітності в їжі ніякого ... рис, гречка, суп зі свинини або кролика, яблука зелені, груші, банани, картопля , капуста ... курс ентеросорбентів, курс бактерій, емоленти ... Всілякі дослідження калу ... І нічого !!! Аллергопанель 0 ... Зараз шкіра практично чиста ... Кажуть, що у нас справа в незрілості шлунково-кишкового тракту ... і зриві адаптації ... Дитина до 1 року їв все ... і було все ОК ... Як допомогти дозріти ШКТ і як ви справляєтеся з такою проблемою?

Читати повністю...

питання питання

Коли читаю питання про дієти "а вага не повертається?" а "саме кефіром запити"? і тд .... розумію що до сих пір дуже багато надій покладається НА КОГО ТО, на що то .... "дайте гарантію, що Малишева допоможе" ... це її дієта фігня, якщо знову набрала ...

Читати повністю...

болить голова((

дівчинки, допоможіть радою .. ну або чим-небудь. там. мудрим))) сіла на дієту Маггі. спробувала вже 2 її варіанту. але безбожно болить голова. тому знову зрив. я не знаю чи варто починати знову ... це взагалі нормально, що голова болить? терпіти і далі худнути?

Читати повністю... Христина

21 серпня 2015 року, 21:00

Алергія при ГВ

Не знаю, сюди писати чи ні. Якщо що, модератори, поправте мене, будь ласка. Ситуація така, що я сама алергік і ще до того ж у мене непереносимість глютенаглютена (сиджу на суворій дієті). Але коли якимось чином просочується глютен в організм, то йде зрив дієти і алергія дає про себе знати. Зараз у мене як раз такий стан. І помітила, що і дитини зіпсувався стілець, зі слизом, тре очі і носик, іноді окремі прищічкі вискакують на тілі. Я поки п'ю ентеросгель, але ...

Читати повністю... Elen

28 березня 2013, 11:38

допоможіть!

Дівчата, допоможіть, вже півроку "борюся" із зайвими кгшкамі. Мого ентузіазму вистачає тільки на тиждень, як тільки починаються вихідні - зрив! Вага зараз такий же, з яким йшла на треті пологи. Підкажіть як правильно себе мотивувати, щоб не було зривів ??? Може хтось підкаже спосіб схуднути (жорсткі дієти не витримую) Я ще годую Дочу (9міс.). Вага сеййчас 85, хотілося б скинути до 65кг.

Читати повністю...

Дієта Протасова 1 тиждень 1 день

Після всіх косяків з системою вирішила я сісти на дієту Протасова, а вже потім легше буде дотримуватися сістеми.Ітак: вчора був перший день. Без зривів (за винятком 50 грам коньяку, випитого в честь завершення будівництва нашого будинку - але це святе). Ще вчора була тренажерку ...