Для початку, слід чітко визначитися з критеріями вибору. На сьогоднішній день, всі препарати умовно можна розділити на два типи:
Отже, в питанні як вибрати амінокислоти, перш за все, слід керуватися особистими потребами. Якщо Вам потрібен комплексний препарат для оптимального росту і відновлення м'язів, то слід звернути увагу на амінокислотні комплекси і суміші, якщо ж, для досягнення Ваших цілей, необхідна підвищена концентрація в організмі будь-яких конкретних речовин, то слід зупинитися на виділених амінокислотах, або ж приймати їх в доповненні до комплексних препаратів. У нашому магазині Ви можете купити амінокислоти різних типів і форм.
Крім перерахованих вище типів, слід звертати увагу на те, в якій формі містяться амінокислоти в той чи інший препарат:
Ще один момент, який слід розглянути в питанні: Як вибрати амінокислоти - це їх хімічна структура. Більшість амінокислот можуть бути представлені двома формами: D і L. Цим символом позначають будова молекули в просторі (в перекладі з латині: D - dextra - права, L - levo - ліва). Практично всі тварини і рослинні білки представлені у вигляді L-форм амінокислот, відповідно тільки вони можуть підтримувати метаболізм людини. Тому, коли мова йде про вибір амінокислот в спортивному харчуванні, перевагу слід віддавати саме L-форм (наприклад: L-цистин, L-лейцин і т.д.).
Сучасний ринок спортивного харчування вражає своїми масштабами. Виробники розробляють все нові і нові форми випуску своєї продукції. Найбільш популярні сьогодні такі види амінокислот:
Підводячи підсумок всьому вищесказаному, слід ще раз підкреслити, що: Як вибрати амінокислоти і Які амінокислоти краще приймати - питання суто індивідуальні, потрібно лише чітко визначити свої цілі ... На нашому сайті Ви можете купити амінокислоти всіх вищевказаних форм і типів, а також ознайомитися з загальними рекомендаціями про те як приймати амінокислоти .
© Атлет Маркет (www.AtletMarket.com.ua)
Матеріали даної статті охороняються законом про захист авторських прав. Копіювання без вказівки активного посилання на сайт www.AtletMarket.com.ua і повідомлення учасника ЗАБОРОНЕНО!
Які амінокислоти краще приймати?Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua