Ананас для схуднення

Ананас для схуднення

Ананас для схуднення дуже ефективний. Адже він здатний позбавити від зайвої ваги і нормалізувати обмін речовин. Ананас входить до складу багатьох засобів для схуднення. У ньому містяться цінні компоненти, які не просто борються з жировими відкладеннями, але ще і здатні очистити організм від шкідливих речовин, що знаходяться в людських тканинах.

Безумовно, коли їмо один ананас, не схуднути. До проблеми зайвої ваги варто підходити комплексно. Слід змінити спосіб життя, харчування, позбавити себе від шкідливих звичок. Зауважимо, що екстракт ананаса для схуднення - лише один із засобів в боротьбі з ненависними кілограмами.

Як діє ананас? У його м'якоті міститься бромелайн. Саме цей компонент допоможе в розщепленні органічних сполук, що містять жирні кислоти, а також посприяє засвоєнню організмом жирів. Особливо рекомендується їсти ананас м'ясоїдам - ​​людям, які не уявляють своє меню без м'ясних і рибних страв.

Але не варто припускати або тішити себе марними надіями, що коли їмо ананас цілодобово, кілограми почнуть зникати і танути на очах. Ні, це з області фантастики. На жаль, ананасна дієта і в цілому процес схуднення - копітка заняття. Однак цей фрукт допоможе нормалізувати обмін речовин і позбавить від відчуття тяжкості після прийому їжі. Ще: з'їдаючи перед їжею близько 50 грамів цього продукту, ви зможете запобігти сильне відчуття голоду і зменшити свою порцію, що, безумовно, позначиться на формах тіла і зменшить їх розмір. Таким чином, з часом за допомогою тільки лише ананаса, худне привчить себе і їсти менше, і насичуватися швидше, і запустить механізм схуднення, як такого.

Якщо прислухатися до того, що рекомендують лікарі і дієтологи, то можна для себе почерпнути масу інформації і скласти приблизний план скидання ваги. Звичайно, у всіх ескулапів своє особисте бачення проблеми ожиріння. Та й методи лікування відмінні. Але в тому, що багато фруктів для схуднення ідеально підходять, думка лікарів однаково.

Отже, ви зважилися худнути за допомогою цього заморського плоду, який в жарких країнах вирощується, як картопля. Чудово. Ви твердо вирішили, що ананасна дієта вам підходить і, немов, створена під вас. Але прислухайтеся до поради не дієти, а спробуйте почати з розвантажувальних днів. Особливо рекомендують періодично розвантажуватися тим, хто ананас для схуднення капсули волів. Взагалі, ті, хто перед дієтичними буднями витримав кілька розвантажувальних підготовчих днів, худнуть швидше і легше.

Розвантажувальний ананасовий день має на увазі під собою вживання тільки цього плода в кількості 1 кг. Ні пакетований сік, ні інші (навіть дуже низькокалорійні) продукти в цей день протипоказані. Якщо ви хочете випити соку, то підійде тільки свіжовичавлений з фрукта.

Розвантажувальний день з ананасом - важкий і важкий. Принаймні, таку думку складається, якщо почитати, які дієта і ананас для схуднення відгуки отримує. Але результат вартий мук. Через добу можна порадіти, побачивши під час зважування, що зникли перші кілограми! Ну, а далі - все в ваших руках! Адже початок вже є!

Олена, 33 роки.

Я не сиділа на ананасною дієті , А просто їла шматочок цього фрукта до їжі в обід і ще - перед сном. З огляду на, що останній прийом їжі у мене о 17:00, до 20-ї вечора їсти хочеться серйозно. А ось ананас допомагав впоратися з голодом.

Катерина, 48 років.

Не знаю, як живий ананас, а ось капсули і чай з ананасом допомагають схуднути помітно. Тільки одна незручність: коли п'єш чай, постійно бігаєш в туалет. Особливо в перші пару тижнів. Ну, а потім організм звикає і працює строго по годинах.

Ольга, 23 роки.

А я пила таблетки для схуднення з ананасом. Худла швидко. Результат, звичайно, класний. Але тільки недовгий. Як тільки повернулася до звичного меню, кілограми повернулися на свої місця. Може, дійсно треба було спочатку розвантажувальний день влаштувати, а після - замість таблеток живий ананас їсти!

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

04.06.2019 14:53:00
7 способів запобігти ефект йо-йо
Немає людини, якій би подобався ефект йо-йо. Він нагороджує нас кілограмами після численних зусиль по зниженню ваги, викликає розчарування і відчай. Але його можна запобігти. Прочитайте нашу статтю до того, як почнете худнути! 03.06.2019 20:54:00
Схуднення влітку: поради для пляжної фігури
Літо вже настало, а разом з ним купальний сезон! Якщо ви ще не встигли схуднути і знайти пляжну фігуру, читайте нашу статтю і застосовуйте наступні поради! 03.06.2019 20:18:00
10 кращих літніх продуктів для схуднення
Літо тільки починається, але вже з'являються перші смачні плоди. Більшість з них дуже корисні не тільки з точки зору вітамінної начинки, але і для схуднення. Давайте дізнаємося, на які дари природи слід звернути увагу! 01.06.2019 9:55:00
Що зміниться, якщо відмовитися від вуглеводів?
Дієти, що виключають вуглеводи, стають все більш популярними: всі вони обіцяють, що зайва вага зникне в найкоротші терміни. Проте на додаток до цього позитивного ефекту відмова від вуглеводів має деякі недоліки. Ми розповімо вам, як харчування без вуглеводів впливає на організм. 31.05.2019 20:45:00
Що потрібно робити, щоб зменшити живіт?
Жир на животі вважається особливо шкідливим для здоров'я, оскільки він може підвищувати кров'яний тиск, рівень цукру в крові і негативно впливати на рівень ліпідів. Неможливо цілеспрямовано втратити жир тільки на животі, але за допомогою декількох правил і способів життя ви можете знизити загальна вага і, відповідно, зменшити живіт. 30.05.2019 17:59:00
7 причин появи жиру на животі і способи прибрати його
Мати трохи жиру в нижній частині черевної порожнини корисно, тому що він захищає кишечник, шлунок та інші внутрішні органи. Але проблеми починаються, коли його стає багато. Вісцеральний жир може стати причиною серйозних захворювань, тому від нього потрібно позбавлятися. Але звідки він береться? Всі новини