Яблучний оцет для схуднення
Ще в давні часи люди використовували яблучний оцет як чудодійний засіб проти багатьох захворювань, таких як: підвищений тиск , Головні болі, поганий стан крові, артрити, опіки, астма, мігрені, нестача вітамінів і мікроелементів.
Головним же приводом до застосування даного продукту є бажання швидко схуднути при надмірній вазі, а також для позбавлення від целюліту і розтяжок.
Увага! Важливо!
Для вживання кошти годиться тільки натуральний яблучний оцет, а не куплений столовий з яблучної есенцією, застосування столового не тільки не принесе користі, а й завдасть шкоди організму.
рецепт
Береться кілограм яблук будь-яких, очищається від насіння і серцевини, подрібнюються, заливаються 1,25 л води 70 градусної температури; якщо яблука солодкі - додають 50 г цукру, якщо немає - 100 г. Потім, для здійснення процесу бродіння додається 10 г дріжджів або 20 г сухарів. Перші 10 днів суміш необхідно перемішувати 2 рази в день, потім її проціджують, виливають у посудину, і через місяць-два у вас виходить справжнісінький яблучний оцет для схуднення.
Є ще один спосіб: сік яблук міститься в посудину, перекривається доступ кисню, ставиться в темне, тепле місце на 1-5 тижнів, періодично перемішуючи. По закінченню цього терміну рідина переливається в широкий посуд (наприклад, салатницю), накривається тканиною і через 30-40 днів напій готовий. Приготування яблучного оцту для схуднення вручну дає гарантію про його цілющі властивості.
Існує два способи прийому натурального напою для схуднення: зовнішньо (в основному від целюліту і розтяжок) і всередину (від ожиріння ).
Правила вживання
Прийом оцту стимулює обмін речовин, сприяє розщепленню жирів і вуглеводів, знижує апетит і тягу до солодощів.
рецепти:
1) Столову ложку оцту розводять в склянці теплої води, приймають з ранку на голодний шлунок. Такий простий спосіб застосування надає енергію, покращує травлення і обмін речовин і зниження ваги.
2) Перед кожним прийомом їжі випивати по 1 столовій ложці кошти і 1 чайній ложці меду , Розведені в склянці води.
3) Також приймають продукт у вигляді ампул і капсул, але тільки за інструкцією.
При внутрішньому вживанні обов'язково необхідно користуватися трубочкою для коктейлів, для того, щоб не порушити зубну емаль, так як кислотність напою порівнянна з кислотністю в шлунку.
Протипоказаннями до застосування яблучного оцту для схуднення є: гастрит або виразка шлунка, підвищена кислотність або власна непереносимість організмом.
Також існує зовнішнє застосування від целюліту і розтяжок:
40 мл оцту, розведених в 300 мл води, використовують для масажу проблемних місць. Протипоказань особливих немає, крім сильних захворювань шкіри.
результати
За допомогою даного засобу можна за тиждень скинути до 2 кг ваги, але, в основному, результати схуднення відбуваються плавно, шкодуючи організм і не роблячи в'ялою при схудненні шкіру.
Такий метод не розрахований швидкий ефект. При зовнішньому використанні через деякий час помітно зникає целюліт, а також стають непомітними розтяжки, крім того, шкіра набуває гладкість і пружність.
Моя думка як лікаря - вживання оцту для схуднення сприяє зниженню ваги і підтримання форми, але не є основною панацеєю. На мій погляд, правильне, щадне застосування натурального продукту є відмінною профілактикою надмірної ваги і запобігає накопиченню шлаків в організмі.