Корисні рецепти: тости з авокадо
- Класичний тост з авокадо
- Тост з авокадо і помідорами
- Тост з авокадо і сирним сиром
- Тост з авокадо і яйцем
- Тост з авокадо і вареним яйцем
- Тост з авокадо і яєчнею
- Тост з авокадо і червоною рибою
- Тост з авокадо і полуницею
Тост з авокадо - один з найшвидших і корисних сніданків. Технічно приготувати тост з авокадо простіше простого: кладемо на підготовлений тост нарізаний слайсами або товчений авокадо. Але при цьому у вас є необмежена кількість варіантів урізноманітнити його, додавши різноманітні інгредієнти, починаючи з класичного помідора і закінчуючи такими фруктами, як манго і полуниця. У цій статті ми постаралися підібрати топ рецептів найсмачніших тостів з авокадо, щоб допомогти Вам урізноманітнити ваш раціон.
Класичний тост з авокадо
Викладіть на тост з житнього або цільнозернового хліба часточки авокадо, попередньо збризнути оливковою олією і лимонним соком. Можна не додавати на початку лимонний сік, а прикрасити тост часточкою лимона, яку потім можна буде вичавити. Урізноманітнити смак вам допоможуть сіль, перець на смак, а так само пластівці паприки, які додадуть відтінки пікантності.
Тост з авокадо і помідорами
У цьому рецепті тосту з авокадо будемо використовувати пюре з авокадо. Доведіть товчений авокадо до тієї консистенції, яка вам подобатися, додайте сіль і перець за смаком, трохи оливкового масла. Розподіліть вийшла спред на підсушеному хлібі, зверху покладіть розрізані на четвертинки помідори черрі і кілька листів руколи.
Особливою вишуканості смаку допоможе додати подрібнений волоський горіх (або будь-який інший вид горіха). Якщо у вас є трохи зайвих хвилин, то свіжі часточки помідора черрі ми б порадили замінити на підсмажені половинки помідорів чері. У всякому разі, при будь-якому з варіантів ваш тост з авокадо вийти шалено соковитим.
Тост з авокадо і сирним сиром
Для того, щоб урізноманітнити простий тост з сиром і авокадо, ми додамо наступні інгредієнти: на слайс підсушеного хліба ми спершу намажемо сирний сир, на нього покладемо часточки авокадо, які приправимо і посолимо за смаком, потім розташуємо плоскі скибочки свіжого помідора і часточки інжиру. Вам забезпечено просто неперевершене поєднання відтінків смаку!
Тост з авокадо і яйцем
Тост з авокадо і яйцем пашот
Не існує жодного пристойного закладу, яка не пропонувало б на сніданок або бранч це блюдо. Ситний, корисний і шалено смачний - це те, за що люблять тост з авокадо і яйцем пашот. Спочатку нам необхідно приготувати підсмажений тост (на замітку: спробуйте якось взяти очищену часточку часнику і змастити ще гарячий тост - неперевершений аромат!). Потім викладіть часточки авокадо, посоліть, поперчіть їх на смак, додайте трохи листя улюбленого вами салату і зверху - приготоване яйце пашот.
Тост з авокадо і вареним яйцем
Зробіть тост з улюбленого сорту хліба (підсмажте або скористайтеся тостером), викладіть часточки авокадо, приправте і посоліть їх на смак, додайте кілька крапель оливкової олії, яке допоможе розкритися приправ і зверху розкладіть розрізане на дольки варене яйце. Варене яйце може бути будь-якого виду: круто, в мішечок або всмятку. Вибирайте той варіант, який більше подобається вам.
Як правильно варити яйця ви можете прочитати в наступній статті: як варити яйця .
Тост з авокадо і яєчнею
Один з найкращих способів урізноманітнити яєчню-базіку буде додати авокадо. Готуємо яєчню-базіку за класичним рецептом: збиваємо два яйця, додаємо дрібку солі, виливаємо отримати масу на сковороду з розігрітим вершковим маслом. Не забуваємо постійно перемішувати, щоб утворювалися грудочки. На обсмажену тост спершу викладаємо невеликий шар сирного сиру, потім товчений авокадо і зверху яєчню-базіку. Чи можемо так само додати для оригінального смаку слайси редису і трохи зелені.
Тост з авокадо і червоною рибою
Цей варіант тосту з авокадо і лососем - дуже ситний і поживний, так як в ньому використовується багато корисних інгредієнтів. Підготуємо тост з цільнозернового хліба, на який ми завдамо невеликий шар сирного сиру і зверху товчений авокадо (в процесі приготування пюре з авокадо ми додаємо спеції і сіль за смаком, не забуваємо про невелику кількість оливкової олії і лимонного соку). Наступний шар - плоскі слайси помідора, а потім кладемо тонко нарізаний червоні лук для пікантності, а завершуємо цю піраміду - будь-яким виглядом червоної риби (сьомга, форель - байдуже, вибирайте те, що вам подобатися).
Тост з авокадо і полуницею
Цей тост буде відмінною закускою на будь-якому заході. Якщо ви хочете здивувати своїх гостей, то приготуйте рецепт тосту з авокадо і полуницею. Необхідно нарізати полуницю тонкими скибочками, скропити бальзамічним оцтом і залишити на 5 хвилин. Необхідно підготувати тост з будь-якого хліба, потовкти авокадо, додати сіль і видавити трохи лимонного соку. Полуницю кладемо на самий верх, прикрасити наш тост можна насінням кунжуту. На замітку: якщо ви любите експериментувати, додайте перед полуницею листя свіжого базиліка. Крутий аромат забезпечений.
Якщо ви шукали тости з авокадо рецепти і перейшли на нашу статтю, сподіваємося, що вона виявилася для вас корисною. Всі ідеї, які ми тут зібрали, підтверджують одне, варіацій тостів може бути велика кількість. Ви можете приготувати тости з авокадо на сніданок або як основне блюдо. Чим більше буде інгредієнтів, тим ситніше і корисніше буде ваш прийом їжі. Свої відгуки і залишаємо в коментарях до статті і ділимося їй в соціальних мережах, якщо вона була корисною для Вас.