Гімнастка Наталя Годунко: "Села за барабани і зрозуміла - у мене відсутня слух і почуття ритму" - Новини спорту - Дворазова чемпіонка світу з художньої гімнастики розповіла, як після її відходу змінилася гімнастика, за що полюбила Мексику і навіщо літала на вертольоті в Майамі

1. АВТОР:
2. Орфографічна помилка в тексті:

1 березня 2017, 8:45 Переглядів:

- Наталя, чого чекаєте від нового сезону в гімнастиці?
- Буде цікаво побачити нові обличчя, заміну торішнім чемпіонам. Це стосується багатьох країн, але нічого не змінилося тільки в збірній України: поки і Ганна Різатдінова, і Вікторія Мазур залишилися на тих же місцях. І не знаю поки, хто з молодших дівчаток буде третім номером, хто четвертим. На "Кубку Дерюгіної" (17-19 березня в київському Палаці спорту. - Авт.) Ми побачимо підростаюче покоління, яке, можливо, скоро займе їхнє місце.
- У правилах нового олімпійського циклу акцент на роботу з предметом, ніж ви і славилися. Вам це до душі?
- Зміни в кращу сторону. Коли виступала я, було дуже багато елементів - близько 50. Зараз їх так мало: всього два стрибка, два повороти, в цілому - до 10 елементів. Багато роботи з предметом, але часто вона зовсім не така, якою володіла я. У нас славилися великі кидки - високі, амплітудні, різні акробатичні елементи, які повторювалися: по 3-4 перекиду. Сьогодні це не цінується, елементи повинні змінюватися. Багато дрібної роботи, яку я практично не вмію робити. Доводиться її вчити для майстер-класів. А якщо буду викладати старе, мене більше не запросять. Мені навіть цікаво поєднувати нове з тим, що вже знаю - виходить зовсім інше.
- У наших є складнощі в адаптації до нових правил?
- Дівчатка ускладнили програму, в порівнянні з попереднім роком. Трошки все йде повільно, але добре, що йде і розвивається. Плюс не всі на початку сезону можуть виступати на 70%, а роблять відсотків 40. Але є винятки: ніхто не очікував, що на Гран-прі в Москві одна з сестер Аверін - Діна - виграє у Олександри Солдатовой, яка вже досить давно виступає на світовій арені (всі троє - 18-річні представниці Росії, Солдатова - дворазова чемпіонка світу в команді - Авт.). Тому будемо чекати "Кубок Дерюгіної", де ми зможемо вже більш детально оцінити виступ українок і їх готовність до цього сезону.
- Як багато уваги у нас приділяють роботі з предметом?
- Я зі збірною не працюю, тому не можу сказати, як у них. Коли я була маленькою, всі наші розминки - "американка", урок на підлозі - виконувалися без предмета. Зараз, коли викладаю, все розминки з дівчатками роблю з предметом: спритність потрібно виробляти з дитинства. Для зовсім маленьких найпростіше - перебросікі, перекатікі. Старші працюють за ускладненою програмою, коли береться за два предмета. Здається, що дрібна робота легше, але саме на ній ми і помиляємося. Потрібні сильна концентрація та координація. Цьому треба приділяти практично 80% тренування, кожен день розминки і навіть расприжка виконувати з предметом.
- Ірина Дерюгіна говорила, що бачить вас однієї зі своїх продовжувачок. Отримували пропозицію попрацювати зі збірною?
- І не раз. Але поки я відмовляюся. Альбіна Миколаївна Дерюгіна завжди говорила: якщо хочеш бути хорошим тренером, повинен спочатку навчитися працювати з найменшими. Я пішла її порадою. Працюю і з 4-річними, де дитину потрібно навчити з самого нуля: в якій формі приходити в зал, як тримати ніжки в шостій позиції, як вирощують скакалочку. І з тими, хто ходить просто для себе, для здоров'я - це зовсім інший напрямок, інший характер, і у їх батьків в тому числі. Є й старші, яким за 20-25. Маю справу і з більш професійними гімнастками, коли виїжджаю на майстер-класи до Італії, США , Мексику. Коли діти вже багато чого вміють, потрібно включати іншу фантазію, щоб їх зацікавити. Це дуже незвично. Якщо працювати в збірній, то там діти вже підготовлені на 50-60%, а решта потрібно просто доводити до вищого рівня. На тих, хто не хоче бути професіоналами, але хочуть мати мінімальний результат, витрачається більше часу, більше пояснень. Повинно бути величезне терпіння, бажання і любов, щоб донести дитині інформацію і при цьому не кричати, ображати, не принижувати, щоб він залишився з нормальною психікою, був щасливий і батьки були задоволені.
А в подальшому хочу відкрити школу, але поки не знаю, в якій країні. Зараз в плаваючому стані: можу виїхати в будь-який момент, мене нічого не тримає. Якщо б була школа, то майстер-класів зменшилася б на десяток. А так кожен місяць кудись лечу. І в Україні допомагаю дівчаткам, тренерам, приїжджаю на змагання, і тренери розповідають мені щось нове. Я не ховаю свій досвід і обов'язково їм ділюся, бо хочу, щоб Україна була на вищих щаблях у всьому світі. І також хочу допомагати клубам в інших країнах, які хочуть стати краще.
- Які враження від цих поїздок?
- За кордоном всюди приймають добре. Кращий прийом у мене був в Мексиці, де проводили неймовірний майстер-клас: зробили футболки, плакати, журнали, дипломи, акредитації. Я тоді, напевно, перший раз відчула, що я зірка. До цього у мене запитували: "У Мексиці хіба є гімнастика?" А там було дуже багато дітей. Два тренування в день по чотири години: вранці і ввечері приходило по сто чоловік. І очі у всіх горіли. У них божевільна енергетика, всі щасливі, задоволені, хоч їм було і важко. У США очі у дітей були якісь згаслі, всіх потрібно було змушувати, не було Задорнов, яку я побачила в Мексиці. В Італії теж був чудовий майстер-клас: дуже сильні і працьовиті дівчинки. І в Австралію закохалася після того, як шикарно вони мене взяли і показали кілька міст.
В інших країнах гімнастки ще і вчитися встигають, не так, як у нас. Потрібно обов'язково вміти займатися професійно і при цьому розвиватися різнобічно: знати якийсь мінімум по школі, вивчати мови, навіть навчатися мейк-апу. Дівчатка, коли виступають, практично завжди самостійно роблять макіяж. Зараз і самому можна надивитися в соцмережах, як це робити. У мій час нічого цього не було. І з боку тренера повинна бути подача, щоб дівчинки це вміли. І зачіска, і зовнішній вигляд, навіть те, як вони повинні виглядати на банкетах після змагань - щоб це було стильно, красиво, щоб дівчатка презентували себе з високо піднятою головою.
- Як кого в цьому році участь у "Кубку Дерюгіної"?
- Нещодавно зустрілися з Іриша Блохіна, і вона попросила допомогти в роботі з дітьми для показових виступів. З її підходом до людей їй неможливо відмовити. І ще я готую свій показовий номер, теж завдяки Іріше. Ми погодили пісню, підібрали постановників. Це буде щось нове, абсолютно відрізняється від гімнастики. Думаю, цей номер запам'ятається для багатьох надовго.

Мій танець - театральне прощання з минулим. Під яку музику, поки не скажу. Можливо, буде навіть живе виконання, але поки ще не точно. Пісня українською мовою, і головне слово в ній - "відпускай". Буду виступати з партнером Богданом Урховим, учасником "Танцюють всі", постановник - Кейт Білявська.

Репетирувати складно: заважає гімнастика в танцях, руки заважають, постава не така, як повинна бути. Ти звик, що якщо тіло розслаблене, то розслаблений і зсередини, а в танці, в контемп - зовсім по-іншому.

- Альбіна Миколаївна на "Кубку" святкує 85-річчя. Чому ви особисто у неї навчилися?
- Я вчуся у неї кожен день. Нещодавно ми зустрілися в Лос-Анджелесі, де були змагання. Я до неї підходжу і кажу: "У вас же скоро ювілей". А вона відповідає: "Так, мені 58!" Гумор, кажу, не втратили, а вона: "Ні, звичайно! А ще я навчилася бути мудрішими". - "Куди ще мудрішими?" - "Тепер я в свою мудрість додала трошки хитруна". Запитала у неї, чи не шкодує вона, що стільки років віддала художньої гімнастики і не вийшла вдруге заміж, чи не присвятила час собі. І вона, не роздумуючи, сказала: "Ні. Тому що це - моє призначення". Це наймудріша жінка, яку я зустрічала. Вона і мама, і бабуся, з нею можна поговорити. Попросила залишити їй номер: "Як же це, мені треба хоча б вас з днем ​​народження вітати, знати, де ви, що у вас". Я їй захоплююся і хочу, щоб вона з нами була якомога довше.
- Ви людина активна. Яке нове захоплення?
- Ой, захоплень все більше і більше. Я не перестаю все пробувати. Останнє - бадмінтон. Перший раз грала рік тому на Мальдівах, і мені так сподобалося! До цього я пробувала грати у великий теніс. Було дуже складно: важка ракетка, навіть дитяча була для мене важкою. Потім - в сквош. Він досить різкий. У мене є невеликі проблеми з шиєю, тому треба бути акуратною. Потім - настільний теніс. Але там настільки швидко треба схоплювати, і у мене мозок в момент спортивного дії сильно напружується. А я люблю, щоб у спорті голова відпочивала від буднів, захоплювалася іншим, і при цьому щоб я не була занадто перенапруженому. А в бадмінтоні та воланчик легкий, і ракетка. І тренер такий чудовий попався! Ще я плаваю і потім відео пересилаю Олегу Лісогору: "Ну що, як мої результати, яка оцінка?" Він підказує, пропонує потренувати. Так що він вже чекає, коли я ввійду в форму, щоб поплавати. Ну, і фітнесом обов'язково займаюся.
- Ви ще й на вертольоті літали!
- Так, вертоліт у мене вже давно був в голові. У Майамі у мене був майстер-клас, а потім я відпочивала, зустрілася з друзями, які туди переїхали, і виконала свою мрію. Спочатку було страшно, особливо коли вертоліт піднімався. Але над Майамі літати - одне задоволення, там дуже гарні затоки.
- А що це був за експеримент з грою на барабанах?
- Це було в Мексиці. Маріо, чоловік власниці клубу Моніки, в якому я працювала, захоплюється барабанами: для нього це розрядка після робочого дня. Я жила у них в будинку, і якось він говорить: "Давай спробуємо, ти повинна трошки відпочити" ". У мене був дуже важкий графік - по 8 годин в залі. Попередила його, що я ніколи не грала, але мене все -таки посадили за барабани. Теоретично я все розумію, але, виявляється, у мене повністю відсутня слух і почуття ритму (сміється). як я взагалі виступала, не знаю! але це так захоплює і затягує! і після того, як я пограла близько години, я почала вже чути, де який акцент, коли точно треба вдарити, як правильно тримати ці палички. І я розумію, що кщо займатися цим з дитинства, можна розвинути і слух, і почуття ритму, а співати, мені здається, може велика частина населення. Я прихильник того, щоб дитина розвивалася різнобічно. Я співати взагалі не можу і білою заздрістю заздрю ​​тим, хто робить це красиво .
- Ви ще й цінителька балету. За кордоном теж дивилися?
- Так, була і в Сан-Франциско, і в Сіетлі, і в Італії. Скрізь, де тільки буваю і де є сезон і хороші вистави, я намагаюся потрапити. Я обожнюю живу музику. І можу сказати, що наш оперний театр в Києві - дуже гарний всередині. А в тому ж Сан-Франциско, хоч це і моє улюблене місто, дуже барвистий сам по собі, театр виявився таким холодним, просто крижаним! Немає там нічого загадкового, містичного. Тому із задоволенням ходжу в наш театр, де можна ще й послухати чудовий оркестр.
- Як вам вдається так повноцінно і насичено жити?
- Я завжди хотіла після спорту жити так, як я хочу. Мені говорили, що це неможливо, але насправді все реально. Я ставлю перед собою цілі, яких навіть не було в спорті: я ніколи не мріяла про перемоги, крім, хіба що, "Кубка Дерюгіної". Зараз я розписую всю тиждень. Люблю поспати, і мій графік починається більше з другої половини дня. Але коли потрібно, я починаю день з семи-восьми. Тим більше зараз репетиції. Ще у мене є собака Пенелопа, за яку несу відповідальність: повинна її вигулювати, годувати, грати з нею. Зараз я просто насолоджуюся життям і мрію. Розумію: коли буде сім'я, я не зможу стільки їздити - у мене буде відповідальність перед дітьми, чоловіком. Я легко можу відмовитися від майстер-класів та поїздок. На першому місці у мене стоїть родина, а не моя друга професійна кар'єра. У кожного, звичайно, по-різному, але в моєму розумінні у жінки в пріоритеті - сім'я. І коли прийде час, я перебудови.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Ви зараз переглядаєте новина "Гімнастка Наталя Годунко:" Села за барабани і зрозуміла - у мене відсутня слух і почуття ритму "". інші Новини спорту дивіться в блоці "Останні новини"

АВТОР:

Катерина Макаревський

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Орфографічна помилка в тексті:

Послати повідомлення про помилку автора?

Виділіть некоректний текст мишкою

Дякуємо! Повідомлення відправлено.