Баскетбольна взуття для щоденного використання як її вибрати

Перемога в спорті передбачає не тільки постійні тренування і прагнення до перемоги, але і правильно підібрану форму. У баскетболістів навантаження припадає найбільше на ноги, саме тому вони повинні носити якісне взуття.

Для спортсменів, що займаються баскетболом, існують спеціальні "високі" кросівки. Тільки такі зможуть зафіксувати кісточку і не дати їй травмуватися під час стрибків. Але від чого відштовхуватися при виборі взуття?
Існує кілька критеріїв, на які потрібно звернути увагу при виборі взуття, а саме, це:

1. Ступінь фіксації гомілковостопного суглоба;
2. Підошва.

Підошва. Є всього два види підошви: для гри на вулиці і для гри в закритому приміщенні. Для гри на вулиці найкраще купувати кросівки з жорсткою підошвою, а для гри на штучному покритті підійде м'яка. Також важлива площа підошви: чим більше - тим краще. Візерунок проектора повинен нагадувати "ялинку", саме такий дозволить ефективніше гальмувати і розвертатися.

Фіксація голеностопа. У цьому випадку існує три види баскетбольної взуття . Це високі кросівки, середньої висоти і низькі.

1. Високі кросівки зможуть забезпечити повний захист гомілковостопного суглоба. Якщо ви тільки починаєте займатися баскетболом, то таке взуття вам буде як не можна до речі.


2. Кросівки середньої висоти початківців спортсменів не зможуть добре захистити. А ось досвідчених баскетболістів вони не будуть обмежувати в русі.


3. Як правило, низькі кросівки в баскетболі використовуються дуже рідко, тому що ризик отримати травму дуже високий. Але таке взуття допоможе досвідченому спортсмену показати всі споі здатності.

Дуже важливий ритуал - це примірка. Коли ви вибрали модель взуття, яка вам найбільше сподобалася, варто надіти взуття відразу на дві ноги і зробити все ті дії, які відбуваються в грі. Наприклад, підстрибнути. Також слід надіти ті шкарпетки, в яких ви будете тренуватися, і якщо ж ви користуєтеся еластичним бинтом, то потрібно на примірку надіти його на ногу. Розмір взуття повинен бути трохи більше розміру вашої ноги, хоча б на 0,5. Це слід робити для того, щоб виший нозі під час гри було комфортно, так як вона набрякає від навантажень.
В даний час існує дуже багато виробників баскетбольної взуття, але слід звертати увагу на відомі, так як якість взуття вас точно не підведе. Наприклад, це баскетбольні кросівки jordan. Ця марка надасть вам величезний асортимент і відмінна якість. Чи не відступають від взуття для баскетболу jordan і баскетбольні кросівки under armour. Явні переваги цієї марки: амортизація, вага, якісні матеріали та відмінний захист ніг під час тренування. Як правило, діти дуже швидкі, різкі, тому важливо не допустити травму під час тренування.
Дуже важливо, якщо кросівки матимуть досить м'яку підошву і жорстку п'яту. Вони повинні зафіксувати всю стопу. Знову ж, вибір підошви залежить від місця заняття баскетболом. Якщо дитина частіше грає в закритому приміщенні, то потрібно вибирати таке взуття, що не ковзає. А якщо тренування проходять на вулиці, то підійдуть будь-які бігові кросівки, вони абсолютно не сковують рухи.
Таким чином, дуже важливо враховувати всі фактори при виборі і примірці взуття.