Позбутися від целюліту на ногах

24 березня 2015 року, 23:42

ніжки до літа готові?

Я дівчина. Мені 29 років. І у мене є целюліт. Багато. Скоро літо, спідниці, шорти. Так хочеться, але ... целюліт на ногах був завжди, але зараз капець просто. Я не шукаю його з лупою, він випирає через колготки. Які екстрені заходи можна зроблений до літа? І взагалі, від целюліту можна позбутися зовсім або тільки зменшити. Хочу побігати (на якось не вірю в себе), ручний масаж і крем. Як думаєте, до літа можна встигнути таким темпом?

Читати повністю... Anastasiya

20 лютого 2017, 13:13

Приймайте в свої ряди)))

Приймайте в свої ряди. Коротко про себе. Народила 4,5 місяці тому, Зростання 171см, вага зараз 69кг. До вагітності вага була різний і 76 і 55. добеременное вага 66кг, він мене майже влаштовував. З пологового будинку вийшла 67кг, але після вимушеного закінчення ГВ наїв 2кг. Зрушити їх можу і знаю як, але сили волі не вистачає. Дуже люблю пекти всякі пироги, тортики, тістечка. І відповідно не можу втриматися. З минулого четверга почала займатися вдома базові вправи на руки, ноги, попу і прес ...

Читати повністю... Галлахер

22 січня 2015 року, 12:12

Обгортання від целюліту

Перший час обгортання давали сильним результат. Інна не могла натішитися такого результату. Целюліт практично пропав. Насувалося літо, і ... Продовження історії обгортання від целюліту антицелюлітні обгортання целюліт целюліт як позбутися масло від целюліту проти целюліту обгортання як позбутися целюліту на сідницях як прибрати целюліт в домашніх умовах як позбавиться від целюліту на ногах антицелюлітна дієта як позбутися целюліту будинку антицелюлітний масаж масаж проти целюліту як позбавиться від целюліту як позбавиться від целюліту на попі скраб з кави антицелюлітний масаж ...

Читати повністю...

Все таки вирішила і собою зайнятися

Звичайно дві вагітності дають про себе знать.После перших пологів я швидко прийшла в форму, особливо спортом ніколи не занімалась.А спроби будинку-присідати, махи ногами робити і т.д. Після вчорашнього я зрозуміла, що я нічого до цього не робила (((Вчора все таки зважилася піти в спорт зал і після тренування зрозуміла, що вдома ну просто нереально займатися годину-полтора.первое заняття було з тренером-розігрів і навантаження на всі групи м'язів поочередно.Об-то-то вже вчора ввечері тренування дала про себе знати, зараз лежу в ліжку і боюся, що не встану))) Ходила вчора ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

21 вересня 2016, 20:57

Крем ЗДОРОВИЙ від целюліту

Перемогти некрасиву «апельсинову кірку» можна практично без зусиль! Унікальне засіб від целюліту крем Здоров створений для моделювання ідеальної фігури в найкоротші терміни. Це професійне блокатор "апельсинової кірки" допоможе позбутися від розтяжок і всього зайвого. Склад крему-воску від целюліту Здоров

Читати повністю...

Позбавляємося від целюліту на стегнах

Джерело: http://medical-club.zakupka.com/articles/98969-kak-izbavitsya-ot-cellyulita-na-bedrah/ Целюліт на стегнах виглядає як шкіра з горбками, нагадує зіпсоване кисле молоко. Він, як правило, з'являється у 90% всіх жінок з віком, особливо після того, як у них з'являються деті.Как же позбутися целюліту в таких схильних до його появи зонах, як живіт, сідниці, стегна і ноги? Контроль індексу маси тіла (ІМТ), дієта, фізичні вправи і антицелюлітний масаж в проблемних зонах. Вирішити цю проблему досить складно. Але, доклавши певних зусиль, будь-хто зможе позбутися целюліту на стегнах. Перш ніж...

Читати повністю... katyshenka

17 березня 2016, 14:51

Домашні вправи від целюліту

Домашні вправи від целюліту, особливо в поєднанні з антицелюлітний масаж, обгортання і масками допоможуть добре підтягнути шкіру на стегнах і сідницях, підвищити її пружність, і наскільки це можливо, усунути целюлітні прояви. Трохи передісторії: Для повноцінного функціонування людського організму необхідно багато рухатися. Науково-технічний прогрес призвів до того, що нікому вже не потрібно щодня добувати мамонта, більшість населення Землі працює розумово або посильно фізично. Харчуватися ж ми продовжуємо так, як ніби кожен день спалюємо масу калорій. Якщо не займатися регулярно фізкультурою, то рано ...

Читати повністю... Ілона

29 березня 2015 року, 16:00

З чого почати? Позбавлення від живота, боків і целюліту

Скоро стане зовсім тепло, і так хочеться одягнути спідничку або шортики, але після пологів не так стала важчою кака в целюліті. Хочу скинути 3-4 кг, більше не потрібно, позбутися від складки живота і боків і о. Целюліту на ногах, він у мене дуже виражений і не тільки ззаду, але і спереду (((. Не знаю з чого почати, як харчуватися, які вправи ефективні. Займатися зможу тільки вдома. Підкажіть хто чого робить і як швидко можна досягти результату. ..

Читати повністю...

Марафон "Худнемо до літа". день 33

Целюліт: що це, як боротися і чи варто його перемагати На хвилі обговорення антицелюлітного масажу, вирішила я написати вам про целюліт. Почати хочу з добре відомого факту (але раптом ви не в курсі). Целюліт - не хвороба! Це маркетинг)) Цікаво, що вперше целюліт був названий дефектом зовнішності не так давно лише в 1973 році, коли на сторінках журналу Vogue з'явилася стаття власниці салону краси Ніколь Ронсар "Целюліт: ці грудочки, шишечки й горбки, від яких ви не могли позбутися раніше "...

Читати повністю...

Про вічне: целюліт

Дівчата, якщо хто ще, хто страждає від целюліту так само як і я або майже так само? Як ви боріться з ним і як ваші успіхи? У мене перший целюліт з'явився в 14 років в районі колін з внутрішньої сторони. Зараз мені 38 і він абсолютно по всемутелу, навіть на литках і на зап'ястях був до останнього часу. Тобто моя проблема не закінчується попою і бёдрамі.После ходіння в зал близько 2-3 років покращився стан спини і рук трохи, на литках ...

Читати повністю... Анастасія

27 квітня 2014 року, 16:33

Екстрена підготовка до моря)

Ну ось весна прийшла, літо на носі, а я до відпустки не готова ... Дівчатка, часу в розпорядженні півтора місяці, завдання - хоча б трохи підтягнути так сказати ноги і позбутися целюліту ... Що краще, крім правильного харчування випробувати на собі коханій: антицелюлітний масаж у фахівця, курс яких-небудь процедурок (типу lpg або що буває, погано розбираюся), або обгортання якісь, або піти абонемент взагалі в "Тонус-клуб" купити ... в загальному, хелп, хелпппп !!! З фіз.нагрузок - йога і ще планую додати фітнес

Читати повністю...

За океаном газети повідомляють про швидкий спосіб позбутися навіть від самого запущеного целюліту.

Люди в США борються з целюлітом змагаючись, а рекорд належить російській! За океаном газети повідомляють про швидкий спосіб позбутися навіть від самого запущеного целюліту. Все завдяки методу, який розробили фахівці з Міннесоти. Навіть жінки з 4-м ступенем целюліту завдяки цьому методу позбавляються від «апельсинової кірки» за 2-3 місяці. Нарешті цей метод з'явився і в Росії. Уже є перші щасливчики, які вирішили проблему целюліту. 32-річна Поліна з Санкт-Петербурга позбулася целюліту третього ступеня за все за два місяці без дієт і фізичних ...

Читати повністю... Оля Волкова

15 серпня 2016, 10:56

5 вправ для швидкого схуднення в стегнах

Приділяючи всього півгодини в день на наші вправи, вже через тиждень Ви зможете позбутися від зайвих кілограмів на своїх стегнах. Умова тільки одне - дотримуйтесь регулярність занять. Вправа перша. Необхідно прийняти горизонтальне положення і підкласти долоні рук під сідниці. Тепер слід підняти прямі ноги вгору і розвести їх по сторонам, після чого знову звести разом. Виконуючи ці дії потрібно стежити за тим, щоб всі Ваші м'язи постійно залишалися напруженими. Повторіть цю вправу близько десяти разів. Вправа друга. Щоб виконати наступне ...

Читати повністю... Marusya

1 лютого 2014 року, 21:29

Пост для мотивації

Всі вагітні кг скинуті давним давно, але своїм зростом я неймовірно недовольна.Оно недоглянуте і неподтянутое.Сегодня перший день останнього місяця зіми.А що це значить? Значить скоро весна, а потім і літо! Даєш купальники, стрункі ноги і кубики)) Моя мета: прибрати боки, зробити живіт плоским, позбавитися від целюліту і підкачати попу, а то біда зовсім (((в зал в цьому місяці не пойду.А поки займаюся дома.Очень полюбила фітбол.В загальному сил мені і довести справу до кінця! Ну і фотки для мотивації! і тепер мені не відкрутитися! ДЕВОЧКИ, хто зі мною?!?!? за якість зі РРІ ....

Читати повністю... Алінка

2 вересня 2015 року, 21:29

целюліт

Передумови до целюліту у мене були років з 22, сидяча робота і т.д., але я постійно з ним боролася і помітного не було, тільки при стисканні кожі.Перед вагітністю я ходила рік на фітнес і він зник зовсім. За період вагітності (зараз 38 тижнів), вибачте за подробиці, але, моя жопа і ноги перетворилися на суцільний "апельсин", в дзеркало не можу дивитися на себе!

Читати повністю... Галлахер

22 січня 2015 року, 11:54

Масаж від целюліту

Історія масажу від целюліту це звичайно одна з найприкольніших історій, які трапилися з Інною, в результаті якої вона позбулася від целюліту. У Інеси завжди було багато шанувальників, гарне обличчя, натуральна блондинка з блакитними очима, начитана, іронічна, практична і одночасно з мораллю, і практично ідеальною фігурою, але от лихо - целюліт на бочках. В середині 90-х, які прийшли на піку її молодості, коли царювали стрункі форми, Інна точно знала що пора позбавлятися від цієї напасті. А зараз з'явилося чудодійний засіб -...

Читати повністю... Діана

22 лютого 2013, 12:25

Вічна тема-ЦЕЛЛЮЛИТ !!!!

Дівчатка, всім ДД! Вирішила торкнутися цієї усіма ненависну тему г ... ого целюліту. Я зараз в процесі схуднення, так би мовити включила силу волі. Не знаю на скільки мене хватіт- це не в перший раз))) а взагалі моя мета з 70 до 60 кг. Але головне інше-кг скинути зрозуміло як, а ось позбудеться від целюліту складніше. Поділіться досвідом (у кого він є). Хто як з ним боровся !!! ???? Поки на порядку 3 пункту: дієта, комплекс вправ на ноги і вакуумний масаж з ...

Читати повністю...

Дівчата, питання про нашу красу під час вагітності !!

Дівчатка, підкажіть - я одна така або ще є. З вагітністю набираємо кг, це природно, але мене почало дуже сильно турбувати, що став з'являтися целюліт на ногах всюди. Мене це дуже турбує і не можу одягнути толком спідничку влітку, жара всетаки. Ось це пройде або у кого як було і як з цим боролися. Розтяжок немає, тьфу, тьфу, але ось целюліт кошмар какой-то прям до колін. Мені прям перед чоловіком соромно. Віщають я 68 кг зараз при зростанні 170. До ...

Читати повністю...

Gladien - антицелюлітний концентрат

Gladien (гладь) - «винищувач» апельсинових кірок і целлюлітних поп! Засіб на основі натуральних компонентів «виштовхує» токсини, шлаки, зайву води і жирові відкладення. Ціна на Gladien від целюліту нижче вартості аналогів, а ефект в 2-3 рази краще. Це не просто порожні заяви і обіцянки, а результат, доведений клінічними дослідженнями і лабораторними випробуваннями ...

Читати повністю...

Дівчатка питання про нашу красу під час вагітності !!!

Дівчатка, підкажіть - я одна така або ще є. З вагітністю набираємо кг, це природно, але мене почало дуже сильно турбувати, що став з'являтися целюліт на ногах всюди. Мене це дуже турбує і не можу одягнути толком спідничку влітку, жара всетаки. Ось це пройде або у кого як було і як з цим боролися. Розтяжок немає, тьфу, тьфу, але ось целюліт кошмар какой-то прям до колін. Мені прям перед чоловіком соромно. Віщають я 68 кг зараз при зростанні 170. До ...

Читати повністю...

ПРОСТО ИДЕАЛЬНОЕ ВПРАВА ДЛЯ НАШОЇ ФІГУРИ !!!!

Дорогі дівчата, жінки і просто прекрасна половина людства (будемо трохи скромнішими :)))), особливо у кого не вистачає часу на спорт. зал, або просто не вистачає часу .... Це - унікальне, яке не потребує особливих затрат, вправа. Щоденне виконання якого призведе Вашу фігуру в відмінний стан !!!

Читати повністю... ˙ · • ● 1Яна1 ● • · ˙

27 вересня 2014 року, 12:33

Подвійний удар по целюліту!

Спасибі http://www.babyblog.ru/user/lenta/belokaverx Існує ряд вправ, розроблених спеціально для боротьби з целюлітом. Щодня роблячи ці вправи, ви не тільки зможете позбутися від «апельсинової кірки», але і запобігти її появу, що набагато важнее.Упражненіе 1Нужно лягти на спину і зігнути ноги в колінах. Руки покладіть за голову. Потім починайте повільно піднімати верхню частину тіла, напружуючи при цьому м'язи живота і сідниць. Затримайтеся в такому положенні на 7-10 секунд і повільно опускайтеся. Повторіть такий підйом 20 раз.Упражненіе 2Лягте на бік, витягнувши вгору нижню руку ...

Читати повністю... Ру

3 лютого 2015 року, 18:00

СТОП! дозаказ до 4.02, 23-00.

Інфрачервоний магнітний Антицелюлітний масажер Body Innovation Sculptural (Боді Інноватіон) Антицелюлітний масажер Body Innovation Sculptural незамінний помічник в ефективному спалюванні зайвого жиру! Його обертається масажна голівка є джерелом інфрачервоного випромінювання і магнітного поля з терапевтичним ефектом! Абсолютно новий антицелюлітний масажер для тіла Sculptural Body Innovation - це професійний масаж у Вас вдома з ефектом ліфтингу, який допоможе Вам позбавиться від целюліту і так званої кірки! Частота вібрацій - більше 2500 оборотів в хвилину - допоможе створити Вам красиву фігуру і стрункі ...

Читати повністю...

Підкажіть тугодумові)))

У мене після прийому ОК з'явився целюліт який сам по собі не проходить, а ще більше стає ((. Вообщем так як поки я не планує, хочу записатися у фітнес-клуб, але не знаю, на що іменноЯ хочу позбутися целюліту на ногах і сідницях і підтягнути ці частини тіла ... На, що саме мені потрібно записатися? На тренажери, аеробіку або якісь там танці ... ??? Підкажіть будь ласка, а то я щось туплю

Читати повністю...

Яблучний оцет і судинні зірочки

Дівчата, хто користувався яблучним оцтом щоб позбавиться від судинних зірочок на ногах? Прочитала в інтернеті що це дуже дієвий спосіб і від целюліту і від судинних звездочек.Просто вже не знаю що робити, стільки кремів купую, втираю кожен день, а зірочки не проходять. Вже вирішила спробувати народну медицину, але както неперевірені - боюсь.Надо просто протирати від коліна і вгору (стегенця) 2 рази на день і все буде супер.Может хто вже пробував?

Читати повністю... Олександра

21 вересня 2014 року, 14:57

Масаж і обгортання

Дівчата, привіт! Продовжуємо змінюватися в кращий бік. Я пропоную ідеї, а Ви їх корегуйте під себе: хочете беріть ці ідеї, хочете свої (тільки не забудьте поділитися з нами). Я дуже сподіваюся, що всі ми досягнемо своєї мети, перетворимо своє життя, навчимося себе любити. У цьому пості мова піде про обгортанні і масажі. Якщо є час, то подивіться ось це відео, воно мені дуже подобається. Можете паралельно, коли готуєте або прибирати. Це антицелюлітна програма. Але якщо у когось немає целюліту, то ...

Читати повністю...

Авторський курс & quot; ЦЕЛЮЛІТУ НІ & quot;

ЯК ЩОДО ТОГО, ЩОБ ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ? Авторський курс "ЦЕЛЮЛІТУ НІ" - без дорогих косметичних засобів - з мінімальними фінансовими витратами - в звичній домашній обстановці - з комфортом і задоволенням - раз і назавжди! Високоефективна, поетапна, наіподробнейшім методика, яка допоможе позбутися целюліту легко і просто за ЛІЧЕНІ ТИЖНЯ!

Читати повністю... Поліна

3 квітня 2013 23:39

Повернення в колишню форму

Дуже хочеться бути такою ж стрункою як і 9 місяців тому. Загалом хочеться бути собою. Після першої вагітності, коли моїй дитині було 6 міс, я важила менше ніж до вагітності. Це вийшло якось без особливих зусиль, однією тільки аквааеробікою, кефіром і постійними прогулянками, та й літо 2010 видалося спекотним. Мій другий дитина народилася в середині цієї нескінченної зими. Особливо гуляти (ходити) не хочеться, а всі зусилля в спортзалі відображаються на моєму тілі погано. І в принципі худнути вдається, але на ...

Читати повністю...

Порадьте вправи для стегон

Всім привіт і всіх зі святом!) На мене подіяла весна..хочу привести в порядок фігуру) Зайвих кг.нет, навпаки, не можу набрати вагу) У першу чергу хочу, щоб мої стегна і ноги були підтягнутими, пружними, і позбутися від невеликого целюліту.) У пошукових системах рекомендацій і роликів дуже много..а мені хотілося б який-небудь конкретн рад, які реально допомогли кому лібо..ССилочкі на відео або ще що-нібдь..ну, сподіваюся, ви мене зрозуміли) Заранее спасибо)

Читати повністю...

Рецепт від целюліту))) Ну раптом знадобиться комусь ...

Рецепт сольового скрабу для позбавлення від целлюлітаЕфірние масла з давніх часів відомі своїми цілющими властивостями. Адже за допомогою ефірних масел люди в усі віки підтримували своє здоров'я, а жінки зберігали природну красу. Щоб позбутися целюліту і зробити свої ніжки стрункими і гладкими допоможе скраб! Візьміть 200 гр. морської солі (можна і простий великої кам'яної), 50 мл. масла основи (підійде мигдальне, масло зародків пшениці і навіть оливкова), по 4 краплі масел апельсина солодкого, м'яти і пачулі. Змішайте масло основу з ...

Читати повністю... Юля

30 серпня 2013, 21:19

Урааааа))))) Закінчився 4-х місячний курс з Джилліан Майклс)))

Дівчата, щастя. Нарешті я привела свою фігуру в повний порядок після других пологів. За вагітність набрала 23 кг, була 54 кг, пішла народжувати 76 кг. З пологового будинку вийшла 63 кг. Почала займатися через місяць після пологів по системі "Струнка фігура за 30 днів", скинула 3 кг і трошки привела м'язи в тонус. Сьогодні закінчила "Революцію тіла", але займалася не 6 днів на тиждень, а 4, виключила кардіо в середу і суботу, так як лінь кожен день скакати. Вообщем зараз вішаю ...

Читати повністю... Аліна

13 серпня 2014 року, 19:24

Пресотерапія відгуки вражають, але я про інше ...

У мене дівчинки, як у Мерлін - боязнь варикозу. З одного тільки суттєвою різницею: вона боялася того, що у неї і близько не було, а я - того, що вже почало проявлятися на ногах. У пошуках ефективного засобу від варикозу, натрапила та модний метод під назвою пресотерапія відгуки про який просто зашкалюють від захвату. Але не тому, що цей метод відмінно справляється з варикозом, хоча замислювався саме для цієї мети.

Читати повністю... Ру

7 грудня 2014 року, 16:35

Вакуумний масажер джівота, стегон, сідниць ЦЕЛУХОСС МД

Проблеми з фігурою, противна апельсинова кірка, іншими словами, горезвісний целюліт? Мрієте про бездоганну фігуру? Перепробували безліч засобів? Ваша мрія здійсниться тільки з пристроєм від целюліту Cehuloss MD! Цей масажер подарує будь-якій жінці те, про що вона мріє: ефективний догляд за тілом в домашніх умовах. Масажер антицелюлітний Cehuloss MD - прилад вакуумної терапії, обладнаний поліпшеними роликами, швидко і легко позбавить вас від проблем з наслідками целюліту і зайвими сантиметрами! Масажер антицелюлітний Cehuloss MD (Цехулос МД) Cehuloss MD - це вдосконалена версія ...

Читати повністю... Ольга

28 лютого 2016, 19:20

Жирові пастки і целюліт! Як боротися і як позбутися? by Lana Shi

Дорогі мої читачки та учениці! Цей пост вам здасться дуже цікавим і корисним, тому що мова піде про проблемні місця, а точніше тих жирових пастках або критичних місцях, куди любить відкладатися наш «недруг» жир і звідки не хоче йти при самих жорстких дієтах (які я не вітаю) і великій кількості кардіо тренувань. Звичайно ж, не забуду і про целюліт! Він один з головних супутників жирових відкладень в області ніг (у деяких живота і рук). Мені практично кожен день задають різні ...

Читати повністю...

Баночний масаж від целюліту, ефективність, як вибрати банки, протипоказання

Целюліт - це бич серед жіночої половини населення, для позбавлення від якого в хід йдуть найрізноманітніші методи і засоби. Баночний масаж від целюліту є одним з таких результативних методів. Сьогодні цю процедуру включають в антицелюлітну програму практично всі установи, що спеціалізуються по жіночій красі. Масаж вакуумними банками ефективно справляється з «апельсиновою кіркою», підвищує еластичність шкірного покриву, покращує кровотік, прискорюючи обмінні процеси в організмі, надаючи ефект лімфодренажу і в цілому роблячи зовнішній вигляд шкіри проблемних ділянок лучше.Еффект банкового масажу від целлюліта.Массаж ...

Читати повністю... Юля

31 серпня 2013, 19:23

Як і обіцяла викладаю результати після 4-х місячного курсу тренувань з Джилліан Майклс.

Дівчата, щастя. Нарешті я привела свою фігуру в повний порядок після других пологів. За вагітність набрала 23 кг, була 54 кг, пішла народжувати 76 кг. З пологового будинку вийшла 63 кг. Почала займатися через місяць після пологів по системі "Струнка фігура за 30 днів", скинула 3 кг і трошки привела м'язи в тонус. Сьогодні закінчила "Революцію тіла", але займалася не 6 днів на тиждень, а 4, виключила кардіо в середу і суботу, так як лінь кожен день скакати. Вообщем зараз вішаю ...

Читати повністю...

Мій результат на сьогоднішній день

Постійно читаю КС. Вже ось років 6! ))) З першою вагітністю мені пощастило, мене не распёрло. Все одно сиділа на дієтах, полягала в цьому ж співтоваристві, читала поради, діети..Вторая вагітність наступила, коли мені виповнилося 26 ... це вже не дівчинка. Ну звичайно мене расколбасіло..конечно не критично, але тим не менше. Коли про це почали жартувати інші люди (чоловік називав "толстокот", я вирішила - все! Треба за себе братися ... Що я вирішувала робити ... ну звичайно знизити свій раціон. Як мінімум на половину ... моя дієта .. .

Читати повністю...

Сироп мангустіна для схуднення

Mangosteen - сироп для схуднення Напевно кожен рік після новорічних свят ви обіцяєте самій собі, що заздалегідь почнете готуватися до літнього сезону. Ви чесно купуєте абонемент в спортзал, нову форму і вдумливо переглядаєте список дієт, який видає вам пошуковик. Але проходить весна, настає довгоочікуваний червень, а у вас як і раніше «вушка» на боках, запас целюліту на попі, а абонемент в спортзал так і залишився невикористаним. Ви не виконали свої грандіозні плани, і навіть не наблизилися до їх виконання. Це говорить або ...