Полезные материалы

Дієтичні страви в мультиварці - 90 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників

  1. Індичка з брокколі в мультиварці
  2. Смачні ліниві вареники
  3. Кисіль з гречаного борошна
  4. Піца по Дюканов
  5. Капуста з грибами в мультиварці
  6. Хліб по Дюканов в мультиварці
  7. Хек з брокколі
  8. Суп з брокколі дієтичний
  9. Куряча ковбаса в домашніх умовах
  10. Пюре з гарбуза в мультиварці
  11. Лосось в мультиварці
  12. солянка овочева
  13. Грудка індички в мультиварці на пару
  14. Індоутка в мультиварці
  15. Тефтелі на пару
  16. Курка з рисом і овочами в мультиварці
  17. Курка з овочами і кабачками
  18. Дієтична каша в мультиварці
  19. запіканка дієтична
  20. Сирна запіканка в мультиварці
  21. Дієтичний омлет в мультиварці
  22. Дієтичне суфле з курки
  23. Овочеве рагу з буряком
  24. Пангасіус в мультиварці на пару
  25. Рагу з квасолею
  26. Риба в мультиварці
  27. Омлет в мультиварці "Редмонд"
  28. Суп з яловичим фаршем
  29. дієтичний омлет
  30. Омлет на пару в мультиварці
  31. Запіканка з яблуками в мультиварці
  32. Яєчня на пару в мультиварці
  33. Cуфле з яловичини для дитини
  34. Овочеве пюре в мультиварці
  35. Яблучний пудинг в мультиварці
  36. Хек на пару
  37. Овочевий суп на курячому бульйоні
  38. Дієтична курка в мультиварці
  39. Риба з сиром в мультиварці
  40. Риба в мультиварці "Pедмонд"
  41. Варена курка в мультиварці
  42. Курка в молоці в мультиварці
  43. Дієтичне м'ясо в мультиварці
  44. Курка в вершковому соусі
  45. Грибний суп пюре в мультиварці
  46. Картопля на пару в мультиварці

Кулінарне співтовариство Li.Ru - Рецепти для мультиварки

Дієтичні страви в мультиварці

Індичка з брокколі в мультиварці

Поєднавши в одній тарілці два дієтичних продукту, отримуємо смачне і корисне блюдо для всієї родини. Рецепт, як приготувати індичку з брокколі в мультиварці, дуже простий, корисний і доступний.

Смачні ліниві вареники

Мій рецепт для всіх ледачих! Жартую, звичайно, не для таких, а просто для людей, які люблять смачні і прості страви. А ще, звичайно, швидкі і полюбилися всім нам вже з дитинства.

Кисіль з гречаного борошна

Кисіль з гречаного борошна - цілющий напій, який здатний знизити рівень холестерину, допомогти в очищенні кишечника від шлаків і токсинів, нормалізувати тиск і обмін речовин в організмі людини.

Піца по Дюканов

Думаєте, на дієті потрібно відмовляти собі у всьому, в тому числі і в піці? Ось вже немає! Дієтолог П'єр Дюка пропонує рецепт смачної і дуже ситної піци, яка не принесе шкоди вашій фігурі.

Капуста з грибами в мультиварці

Корисна і смачна, пісна і нескладна в приготуванні капуста з грибами в мультиварці в домашніх умовах обов'язково припаде до смаку всім любителям простих і апетитних страв.

Хліб по Дюканов в мультиварці

Домашня випічка - це завжди дуже смачно. Від неї ще спробуй відірвися! Я пропоную вам дуже простий, але досить вдалий варіант, як приготувати хліб по Дюканов в мультиварці.

Хек з брокколі

Риба, приготована з овочами, хороший варіант гарячого страви для всіх любителів поїсти. До того ж, користь такої комбінації інгредієнтів очевидна! Сьогодні я розповім, як готується хек з брокколі.

Суп з брокколі дієтичний

Іноді нам доводиться дотримуватися дієти. Але це не привід харчуватися несмачно. Хочу запропонувати вам смачний і корисний рецепт, як готувати суп з брокколі дієтичний.

Куряча ковбаса в домашніх умовах

Хочете дізнатися, як приготувати курячу ковбасу в домашніх умовах? Прочитавши рецепт, ви зрозумієте, що ковбаса, приготована вдома - це зовсім нескладна страва.

Пюре з гарбуза в мультиварці

Пропоную вам простий і смачний рецепт, як приготувати пюре з гарбуза в мультиварці. Відмінне підходить як для дорослого, так і для дитячого харчування. Ніжна і корисна гарбуз може стати гарніром.

Лосось в мультиварці

Дуже вишукане, корисне і апетитне блюдо хочу вам запропонувати: це простий рецепт лосося в мультиварці. З мінімальною витратою часу і сил ви отримаєте чудовий обід або вечерю.

солянка овочева

Для овочевої солянки зазвичай використовують капусту, як основу, доповнюючи її різними овочами сезонними. Взимку в цю страву можна додати солоних огірків.

Грудка індички в мультиварці на пару

Віддаєте перевагу легкі, корисні і низькокалорійні страви? Тоді рецепт приготування грудки індички в мультиварці на пару саме те, що вам потрібно. Для дорослих і дітей, на обід або вечерю.

Індоутка в мультиварці

М'ясо індоуткі вважається дієтичним і низькокалорійним. Готувати його можна по-різному. Я вважаю за краще гасити індоуткі в мультиварці з яблуками і овочами. Блюдо цілком підійде для святкової вечері.

Тефтелі на пару

Якщо ви любите не тільки смачну, але і корисну їжу, тоді на рецепт тефтелей на пару обов'язково варто звернути увагу. Оригінальні, апетитні і дуже соковиті.

Курка з рисом і овочами в мультиварці

Простий варіант обіду або вечері для дітей або для тих, хто сидить на дієті. Виходить саме рисова каша з куркою, це не плов. Готування в мультиварці дозволяє зовсім не використовувати жирів.

Курка з овочами і кабачками

Легке блюдо для вечері. Овочевий асортимент може бути сезонним, будь-які свіжі овочі підійдуть. Кабачки можна використовувати свіжі або заморожені.

Дієтична каша в мультиварці

Вівсяну кашу рекомендують вживати при дитячому і дієтичному харчуванні. Ця молочна каша готується з цільного вівса. Для смаку я додаю родзинки. Рекомендую готувати кашу на сніданки або полуденок.

запіканка дієтична

Вам не можна вживати солодке і Ви сидите на дієті? Не біда! Спробуйте приготувати дієтичну запіканку з знежиреного сиру і вершкового сиру "Альметте". Легка, повітряна і ситна випічка!

Сирна запіканка в мультиварці

Любіть прості і смачні страви без зайвого клопоту? Тоді вам обов'язково потрібно дізнатися, як приготувати сирну запіканку в мультиварці. Це ситне і апетитне блюдо для всієї родини.

Це ситне і апетитне блюдо для всієї родини

М'ясо індички широко відоме своїми властивостями, що дозволяють включати його в дієтичне меню. Мультиварка дозволяє зберегти всю користь цього м'яса.

Дієтичний омлет в мультиварці

Такий дієтичний омлет в мультиварці дуже корисний не тільки дорослим, але й дітям. Готується він дуже швидко і вважається неймовірно корисним стравою. Прикрасьте його зеленню і свіжими овочами.

Дієтичне суфле з курки

Хочете побалувати себе неймовірно ніжним, апетитним і дуже смачним блюдом? Якщо ви ще не знаєте, як зробити дієтичне суфле з курки, тоді зверніть увагу на цей простий рецепт.

Овочеве рагу з буряком

Приготуйте овочеве рагу з буряком, це дуже цікаве блюдо. Чудово підходить для тих, хто поститься, легке для засвоєння, багате клітковиною. Дивимося рецепт.

Пангасіус в мультиварці на пару

Приготування риби на пару в мультиварці - дуже зручний і простий процес! До того ж, "парові" страви вважаються набагато корисніше, ніж смажені. На гарнір можна зварити картоплю або рис. Рекомендую!

Рагу з квасолею

Прекрасне легке блюдо для тих, хто поститься або тих, що худнуть. Підходить для дитячого харчування. Можна приготувати як в мультиварці, так і в казані, або сковороді з високими бортами.

Риба в мультиварці

Риба в мультиварці готується швидко і легко. Смачна і ніжна, з ароматом спецій - вона підійде до будь-якого гарніру.

Омлет в мультиварці "Редмонд"

Ділюся з вами корисним рецептом приготування омлету в мультиварці "Редмонд". Думаю, всім власникам цієї чудової кухонної помічниці цей спосіб готування дивовижного сніданку стане в нагоді! Смачно і корисно!

Суп з яловичим фаршем

Пропоную вам приготувати такий простий суп з яловичим фаршем в домашніх умовах. Виходить легкий, але живильний і корисний супчик, який будемо робити в мультиварці, так що праця мінімальний!

дієтичний омлет

Звичайно, найпоширеніший сніданок - це омлет або яєчня. І корисно, і легко, і смачно, і готується швидко! А я вам розповім, як зробити дієтичний омлет ще корисніше! Ідеальний сніданок!

Омлет на пару в мультиварці

Ділюся з вами оригінальним і простим рецептом омлету на пару в мультиварці. Виходить ніжне суфле, дуже смачне, та ще й корисне, навіть діткам можна давати! Спробуйте такий корисний сніданок!

Запіканка з яблуками в мультиварці

Така запіканка з яблуками в мультиварці готується елементарно. До сиру додаються яблука, порізані кубиками. Смак і аромат запіканки буде залежати від сорту яблук. Можна додати трохи кориці.

Яєчня на пару в мультиварці

Розповім вам, як приготувати яєчню на пару в мультиварці. По суті, готується вона ті ж п'ять хвилин, як і на сковороді. Зате сніданок вийде по-справжньому корисний, та й небанальний! Спробуйте!

Cуфле з яловичини для дитини

Cуфле з яловичини для дитини - це чудове, корисно приготоване м'ясне блюдо, яке чудово підходить для діточок будь-якого віку. Готуємо з яловичого м'яса без шкідливих додатків.

Овочеве пюре в мультиварці

Це овочеве пюре в мультиварці в домашніх умовах зазвичай готують матусі для своїх маленьких чад. Але ви знаєте, я і сама його з задоволенням їм - корисно, смачно, відмінно підходить як гарнір.

Яблучний пудинг в мультиварці

Ділюся з вами рецептом приготування яблучного пудингу в мультиварці - найніжнішого десерту, який припаде до смаку як великим, так і самим маленьким гурманам. Корисно і дуже-дуже смачно!

Хек на пару

Хек вважається дуже дієтичної і корисною рибою, що містить багато білка, вітамінів і мінералів. Приготований на пару хек - це смачна і здорова їжа, який поєднується з будь-яким гарніром. Рекомендую!

Овочевий суп на курячому бульйоні

Цей простий рецепт овочевого супу на курячому бульйоні, звичайно, може не сподобається любителям поїсти ситні супи, щоб "ложка стояла". Зате всім, хто на дієті - думаю, дуже сподобається! Спробуйте!

Дієтична курка в мультиварці

Дієтична курка в мультиварці - прекрасне блюдо для тих, хто віддає перевагу їжі, яка допомагає дотримуватися дієти. Курка готується з йогуртом і солодким перцем. Виходить дуже смачно!

Риба з сиром в мультиварці

Риба з сиром в мультиварці готується дуже просто, але блюдо просто диво якесь! Готуємо рибні стейки під майонезом і сиром самим наівкусшейшім чином.

Риба в мультиварці "Pедмонд"

Риба в мультиварці "Pедмонд" - це чудове дієтичне і дуже смачна страва. Одним махом ми готуємо рис і червону рибу на пару. Дуже зручно, економить час, а рис просочується соком риби.

Варена курка в мультиварці

Здавалося б, що може бути простіше, ніж зварити курку в мультиварці: поклав м'ясо, залив водою і нехай собі кипить - але навіть таке просте блюдо можна зробити смачніше і цікавіше, і я розповім як.

Курка в молоці в мультиварці

Моя бабуся готувала мені таку смачну курку, коли я була зовсім маленька, це було одне з моїх улюблених страв, а тепер я і сама роблю її, правда вже не в каструлі, а за допомогою мультивак.

Дієтичне м'ясо в мультиварці

Існує безліч способів приготувати гарне дієтичне м'ясо в мультиварці. Даний рецепт мені відразу сподобався, готується все швидко, а результат просто приголомшливий!

Курка в вершковому соусі

Прекрасне дієтичне блюдо до вашого столу - це курка в вершковому соусі. Курочка, за рахунок додавання вершків, виходить м'якою і соковитою, а спеції надають м'ясу пікантний і насичений смак.

Грибний суп пюре в мультиварці

Суп пюре з печерицями дуже просто приготувати. Ще один цікавий факт, такий суп рекомендується при дієтичному і дитячому харчуванні, він легко засвоюється організмом і має корисні речовинами!

Картопля на пару в мультиварці

Розповідаю, як приготувати картоплю на пару в мультиварці, - максимально правильний спосіб зробити картопля не тільки ситним, але і корисним гостем на вашому столі. Смачно і нешкідливо для фігури!

Краща подяка - процитувати запис;)

Серія повідомлень " Рецепти для мультиварки ":

Частина 1 - 112 смачних рецептів для мультиварки
Частина 2 - Що приготувати швидко і смачно в мультиварці !?
Частина 3 - 33 рецепта пісних страв в мультиварці!
Частина 4 - Дієтичні страви в мультиварці - 90 золотих рецептів!
Частина 5 - Пісні страви в мультиварці - 62 золотих рецепта!
Частина 6 - Тушкована картопля в мультиварці - 60 перевірених рецептів!
Частина 7 - Тушкована картопля в мультиварці - 70 золотих рецептів!