Печінка тріски сира

Коротко про вітаміни.

Коротко про вітаміни: А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця ...

1. Лляне насіння, лляне каша. 2. Рослинні масла - лляне, рапсове, соєве, кукурудзяне, оливкове, кунжутне, масло зародків пшениці. 3. Риб'ячий жир. 4. Риба - скумбрія, сардини, оселедець івасі, лосось, тунець, форель, зубатка, а також сьомга, сиг, мойва, пікша, кефаль, тріска, сом, морський окунь, палтус. 5. Морепродукти - мідії, кальмар, креветки, краб, морський гребінець, печінка тріски, ікра минтая, чорна ікра, водорості вакаме, устриці. 6. Горіхи - волоські горіхи, кедрові, мигдаль, фісташки, горіх пекан, кешью, макадамія. 7. Гарбуз баттернат, гарбузове насіння. 8 ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

6 жовтня 2015 року, 11:45

холодні закуски

Дівчатка, кулінарніци)) Скоро наближається мій ДР. Чоловік візьметься за приготування, як основного блюда, за крутку ролів))) а з мене якісь закуски. З простого на думку спадають лише помідори з часником і сиром, яєчка з печінкою тріски і рулетики в лаваші, ну і природно нарізка ковбаса, сир. Будь ласка поділіться рецептиками таких же простих страв, щоб не дуже заморочений були і з простих інгредієнтів бажано. Дякуємо!

Читати повністю... Олександра

26 грудня 2015 року, 16:07

Плануємо новорічний стіл

Чоловік готує порося, я- олів'є, мама-"шубу", Дедушка- салат з печінкою тріски, бабуся-вінегрет і салат з капусти з яблучком і морквою. Плюс сир, маслини-оливки, грибочки, шампанське, вино і сік. Салатики стандартні і банальні, але ми так любимо у свята) Для веганів і чутливих: обережно під катом запечений порося.

Читати повністю... Ольга

20 грудня 2016, 11:58

харчування годуючої

МОЖНА Варити, тушкувати, на пару Каші на воді, краще всього вівсянка. Супи без капусти. Індичка, яловичина, кролятина, риба біла - тріска, хек, минтай, камбала, сайра, пікша. Картопля варена. Сир твердий. Сир. Горіхи, крім фундука. Кабачки. Макарони. Яблука очищені, груші, банани. Кефір, чай зелений. Рослинна олія. Рис, гречка. Овочі білі і зелені. Зефір без шоколаду, пастила, галетное печиво. Сметана. Хлібці, сухарі білі, хліб білий. Сухофрукти. ПОСТУПОВО Морква, буряк, гарбуз. Курка. Нежирне молоко. Черешня, хурма. Оливки, маслини. Гранат. Яйця. НЕ МОЖНА Капуста ...

Читати повністю...

КОРОТКО ПРО вітаміни

А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця. В9-горіхи, зелені листяні ...

Читати повністю...

про вітаміни:

А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця. В9-горіхи, зелені листяні ...

Читати повністю...

Начинка для тарталеток

1 Авокадо, сік лимона, лососева нарізка, сирний сир, красн.ікра Очищаємо авокадо, розминаємо його виделкою і з'єднуємо з вершковим сиром, додавши пару крапель лимонного соку, щоб паста не потемніла. Лососеву нарізку розрізаємо на однакові смужки. На дно тарталеток кладемо червону ікру, а зверху викладаємо приготовлену пасту з авокадо і вершкового сиру. Зверху викладаємо шматочки риби і прикрашаємо ікрою і кропом. 2 Яйце - 4 шт Майонез (РІКО) - 1 упак. Морква (велика або 2 середні) - 1 шт Огірок (мариновані, -...

Читати повністю... Надія

28 березня 2015 року, 8:03

21 день пп і -1,4кг

сьогодні вага мій знову порадував ще 200г разом -1.4кг (77.1) і місячні, що почалися вчора не перешкода ... Вчора знову пройшла 5км не рахуючи будинку. моє меню на вчора: з пластівці фітнес з молоком, кава з мол і сах, вівсяне печиво 2шт перекус сир російський 20г про салат овочевий з маслом оливковою ч.л і соєвий соус ч.л. тріска 150г перекус сир зернений у курогрудь 100г їли впихнули, апетиту не було знаю що мало, але мабуть з = за кд є взагалі не хотіла

Читати повністю... tolstaya-svinka

14 лютого 2015 року, 22:43

У кого там діти не їдять ...

... я готова помінятися. Ну або розкажіть, що ви з ними робите)) (Розповідаю: Костя повечеряв (картопля, печінка тріски, сир, огірок). Ну тобто голод не моримо дитини. Але від гуманітарної допомоги не відмовимося, якщо є бажаючі))) Сидимо з чоловіком, чуємо, як-то тихо стало. Ну не інакше партизанить Костян. Іду шукати - на кухні стоїть на стільці поруч зі столом і їсть цибулю, який я заздалегідь порізала до м'яса на вечерю. Цибуля!!!!!! Що там смачного ??? Як це можна їсти ????

Читати повністю... Любаша

24 грудня 2013, 00:28

Салат з печінки тріски шарами

Рецепт: печінка тріски - 1 банка морква - 2 шт. картопля - 2 шт. яйця - 3 шт. твердий сир - 50 г солоні огурци- 3 шт. зелена цибуля - 1/2 пучка майонез за смаком сіль за смаком Приготування: Моркву і картоплю відварити. Яйця також зварити. Печінка тріски дістати з банки, промокнути серветкою зайве масло і розім'яти печінку виделкою. Яйця очистити і відокремити жовток від білка. Окремо білок натерти на крупній тертці, в іншу ємність жовток натерти на дрібній тертці ...

Читати повністю... Ірина Сампара

24 березня 2017, 17:45

І так, що я їм на ПП вже майже 2 тижні :)

Оскільки в ИНСТА я викладати намагаюся все, що не жерла з контейнера, накопичилося ... Розповідаю Сніданки .... Це мій фаворит! Робиться 3 хвилини і мені шалено смачно і сито: грінки з висівкового хліба і обсмажений адигейський сир. Хлібець обмакиваем в яєчко, кладемо на сковорідку поруч кладемо сир і поруч залишок яйця в кільце перцю, щоб не розтеклося, ну або тупо виливаємо на хліб :)))

Читати повністю...

вітаміни

А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця. В9-горіхи, зелені листяні ...

Читати повністю... Євгенія

22 грудня 2013, 16:04

тарталетки

Хвала тому, хто придумав тарталетки! Універсальна закусь і просто додаток до ужіну.Еті - ледь не самі мої улюблені рибні бутерброди.На новорічному столі будуть вони, а так само з сьомгою, Буко і зеленою цибулею; з домашнім печінковим паштетом і смаженими кедровими горішками; зі смаженими з цибулею білими грибами і сиром "Віола" ...

Читати повністю... Ірина

31 серпня 2013, 13:45

Салат "Білосніжка"

Салат "Білосніжка" Інгредієнти: -5 варених яєць, -1 банка зеленого горошку, -1 банка печінки тріски, -200 г твердого сиру, -1 цибулина, -майонез.Салат укладається шарами: - сир, натертий на крупній терке- консервований горошок , майонез- ріпчаста цибуля (попередньо на 20 хвилин замаринований в яблучному оцті), майонез- печінка тріски, розім'ята вілкой- жовтки, натерті на дрібній тертці, майонез- білки, натерті на крупній терке.Салат поставити в холодильник, як мінімум на 1 годину . Надіслати електронною почтеНапісать про це в блогеОпубліковать у TwitterОпублікувати у Facebook

Читати повністю...

Вітаміни в продуктах

Згадаймо, в яких продуктах містяться якісь вітаміни: А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйца.D - молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби.Е - кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох.К - зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна.В1 - свинина, овес, горіхи (фундук) .В2 - висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР - зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир.В5 - дріжджі, бобові, гриби ...

Читати повністю...

Вітаміни (на замітку)

А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D - молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е - кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К - зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1 - свинина, овес, горіхи (фундук). В2 - висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР - зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5 - дріжджі, бобові ...

Читати повністю... Ольга

13 квітня 2014 року, 23:01

Коротко про вітаміни:

Коротко про вітаміни: А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця. В9-горіхи, зелені листяні овочі, боби, банани, апельсини, яйця, м'ясні субпродукти. В 12-дріжджі ...

Читати повністю...

4 місяці, алергія

Як я і писала раніше, дочка теж алергік. По-початку знаходила алергени успішно, і шкіра очищалася сама. За останній місяць це сталося тільки один раз. Знаю точно, що солодке краще не їсти. Реакцію відразу бачу. Але, ось вже як 3-4 тижні під колінами атопічний дерматит, який стає то краще, то гірше. Виключала молочку, гречку. Тепер підозрюю пшеницю. А вона всюди. Майже в будь-якому хлібі. Роблю сама панірувальні сухарі і додаю їх в котлети. Печиво галетное і хлібці. І в тій же ...

Читати повністю... оксана

11 квітня 2014 року, 13:43

Вітаміни на замітку.

А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйца.D - молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби.Е - кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох.К - зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна.В1 - свинина, овес, горіхи (фундук) .В2 - висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР - зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир.В5 - дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти.В6 - зелені листяні .. .

Читати повністю...

Утилізація яєць після паски

Шановні ББшечкі. Ось вже зовсім скоро буде Світле свято Великдень. За традицією ми печемо паски, готуємо сирну паску і звичайно ж фарбуємо яйця. У нас фарбується багато яєць (сам процес змагань з биття дітей радує), а ось є просто варені яйця набридаємо всім, так ось, питання власне у чому, які у вас є улюблені салати і закуски для утилізації варених яєць? Я зробила невелику добірку, як ми їх "знищуємо" (фото взяла з тирнета): Салат "Єврейський". Для приготування єврейського салату з ...

Читати повністю... Олена

15 лютого 2014 року, 1:34

ФОЛІЄВА КИСЛОТА

Натуральним джерелом фолієвої кислоти є овочі з темно-зеленим листям (шпинат, брокколі, петрушка, капуста, зелена цибуля, зелений горошок, квасоля, сочевиця, спаржа, соя, буряк, морква, томати), волоські горіхи, морква, деякі фрукти (особливо цитрусові, кавун, персики), зародки пшениці, борошно грубого помелу та хлібобулочні вироби з цієї муки, дріжджі, гречана, вівсяна і рисова крупи, пшоно, томатний сік, сухе молоко, вершки, кефір, насіння подсолнуха.Богати фолієвою кислотою продукти тваринного виробництва : яловича печінка, печінка тріски, сир, сир, нирки, яєчний жовток, ікра, ставріда.Полезни овочі, які приготовані на пару ...

Читати повністю... Натусік_Я & hearts;

27 квітня 2016, 19:11

Утилізація яєць після паски

Шановні ББшечкі. Ось вже зовсім скоро буде Світле свято Великдень. За традицією ми печемо паски, готуємо сирну паску і звичайно ж фарбуємо яйця. У нас фарбується багато яєць (сам процес змагань з биття дітей радує), а ось є просто варені яйця набридаємо всім, так ось, питання власне у чому, які у вас є улюблені салати і закуски для утилізації варених яєць? Я зробила невелику добірку, як ми їх "знищуємо" (фото взяла з тирнета): Салат "Єврейський". Для приготування єврейського салату з ...

Читати повністю... Шумелка Миша

29 квітня 2016, 7:55

Утилізація яєць після паски

Шановні ББшечкі. Ось вже зовсім скоро буде Світле свято Великдень. За традицією ми печемо паски, готуємо сирну паску і звичайно ж фарбуємо яйця. У нас фарбується багато яєць (сам процес змагань з биття дітей радує), а ось є просто варені яйця набридаємо всім, так ось, питання власне у чому, які у вас є улюблені салати і закуски для утилізації варених яєць? Я зробила невелику добірку, як ми їх "знищуємо" (фото взяла з тирнета): Салат "Єврейський". Для приготування єврейського салату з ...

Читати повністю... Юлія

3 листопада 2014 року, 16:07

Другі страви від 1 року

- Голубці (капуста, рис, фарш з індички або телятини, лавровий лист, перець чорний, сіль, томатний соус, морква, цибуля, часник) - Перець фарширований (перець, фарш, лавровий лист, рис, перець чорний, томат, морква, цибуля, часник) - Гречка з печінкою (гречана крупа, печінка куряча, морква, цибуля, спеції) - Картопля з рибою і овочами (картопля, риба (тріска, сайда, хек), горошок зелений, морква, цибуля, спеції) - Макарони з фрикадельками з курки / індички (макарони дитячі, фарш, пластівці сушеного болгарського перцю, оливкова олія, томатний соус, цибуля, спеції) -...

Читати повністю...

Рецепти правильного харчування.

Мої рецепти ПП по посиланнях, щоб не забути .. Сніданки: Омлет з овочами (можна і як варіант на вечерю) Омлет в СВЧ з морквою і зеленню Омлет з рисом. Паровий омлет з сиром Вівсяні млинці на кефірі з сиром і яйцем кабачкова піца. Обіди / вечері: Куряче-кабачкове суфле на пару, овочевий салат. Куряче-кабачкова запіканка Парова ковбаса з курки з овочами. Парове суфле з печінки з овочами парове м'ясне суфле з болгарським перцем і стручкової квасолею тушкована капуста з курей. фаршем Салат з тунцем ...

Читати повністю...

Салат з печінки тріски & quot; апетитний & quot;

Нам знадобиться: 1 б. печінки трескі2 відварні картофеліни2 маринованих огурчіка1 луковіца2 яйца100 гр твердого сира1 ст.л. уксусамайонезсольГотовім салат з печінки тріски: З тріскової печінки зливаємо половину масла. Розминаємо її виделкою до стану паштета.Огурци, яйця і цибулю ріжемо кубиками. Лук маринуємо в оцті хвилин 10.Картофель і сир трьом на крупній тёрке.Салат з печінки тріски укладаємо шарами: 1 - картопля (подсаливаем) 2 - печінка трескі3 - маринована цибуля і майонез4 - огурци5 - яйця і майонез6- сиру прикрасити салат за бажанням.

Читати повністю... Юлія

24 листопада 2016, 10:39

Фаршировані яйця. Ідеї ​​подачі + варіанти начинки

Фаршировані яйця можуть виявитися до речі і на святковому столі, і на пікніку. Перш за все, треба зварити яйця круто, відразу ж перекласти їх в холодну воду, щоб шкаралупа легко зчищають і не прилипала до білка. Потім, розрізавши яйця на половинки, виколупати жовток. Жовток будемо використовувати для начинки. Начинку вибираємо на свій смак. Це можуть бути овочі, гриби, риба або морепродукти, м'ясо. Наповнивши яєчні половинки начинкою, треба красиво розкласти їх на блюді. Для стійкості денце кожної половинки зрізають. Фаршировані яйця можна взяти ...

Читати повністю... Каравелька

27 квітня 2016, 8:31

Утилізація яєць після паски

Шановні ББшечкі. Ось вже зовсім скоро буде Світле свято Великдень. За традицією ми печемо паски, готуємо сирну паску і звичайно ж фарбуємо яйця. У нас фарбується багато яєць (сам процес змагань з биття дітей радує), а ось є просто варені яйця набридаємо всім, так ось, питання власне у чому, які у вас є улюблені салати і закуски для утилізації варених яєць? Я зробила невелику добірку, як ми їх "знищуємо" (фото взяла з тирнета): Салат "Єврейський".

Читати повністю... Дар'я

9 вересня 2015 року, 14:06

Пачковим-банкове харчування

Як прочитаю про відварні мови в меню у дітей, так впадаю в депресію. У нас на день меню таке: Сніданок - дитяча молочна каша з пакетиком фруктів пюре (запивають з нього) Другий сніданок - йогурт або сир з хатинка з тертими фруктами Обід - банку з готовим блюдом. Всякі там фрикадельки з овочами, печінка з рисом, лазіння, тріска з картопляним пюре, сьомга з чимось там, спагетті і т.д. Суп домашній буває, але рідко. Їдять його неохоче. Перекус - в ...

Читати повністю... Тетяна

25 грудня 2015 року, 20:26

салатики

Салат з кальмарів: Кальмар, креветка, крабове м'ясо, яйце, цибуля, в ідеалі пару ложок червоної ікри, можна ще й морського коктейлю сипануть і під майонез. Є ще варіант з додаванням відвареної горбуші або консервованої. Мало не забула свіжий огірок. але що не варіюй цей салат він все одно смачний так як там смачні компоненти. Салат з копченої курки з грибами: Шарами: копчена курка, майонез, печериці обсмажені, майонез, морква з цибулею обсмажені, майонез, яйця варені, майонез, сир на дрібній тертці, майонез, зверху ...