Полезные материалы

Салат Східний експрес з сьомги з овочами і зеленню

  1. Склад салату з сьомгою
  2. подрібнити продукти
  3. зібрати салат

Салат Східний експрес з сьомги з овочами і зеленню Салат Східний експрес з сьомги з овочами і зеленню   Салат з сьомги, овочів і зелені

Салат з сьомги, овочів і зелені!

Якщо ви хочете урізноманітнити свої смакові враження, а в вашому холодильнику знайшлася шикарна малосольная сьомга (або інша жирна і соковита червона риба), овочі і зелень, то можна приготувати дуже смачний і корисний салат Східний експрес!

Цей простий салат з сьомгою вийде навіть у молодої господині, готується він дуже швидко і нескладно! Смак овочів і зелені, відтінений свіжістю лимона і змащений густим, солодкуватим оливковою олією, змішаним з розкішними рибними соками, дуже радує. А коли на зубок трапляються шматочки сьомги - взагалі захват!

Склад салату з сьомгою

  • Салат-латук - 1 вилок;
  • Свіжий огірок - 1 штука;
  • Картопля в мундирі - 2 середніх бульби;
  • Ріпчасту цибулю (бажано червоний салатний) - 1 головка;
  • Сьомга слабосолона (або інша малосольная риба) - 100-150 г;
  • Рукола - 50-100 г;
  • Кріп - кілька гілочок;
  • Сік половини лимона;
  • Оливкова олія; для заправки салату;
  • Сіль за смаком.

    Малосольна сьомга для смачного салату

Заздалегідь відварити картоплю в мундирі. Остудити і очистити від шкірки.

подрібнити продукти

Салат і рукколу нарвати руками на невеликі шматочки, огірок нарізати крупно, подрібнити кріп. Червоний салатний цибулю нарізаємо кільцями, а червону рибу - шматочками, відварну картоплю - кубиками.

Червоний салатний цибулю нарізаємо кільцями, а червону рибу - шматочками, відварну картоплю - кубиками

Салат латук і рукола

зібрати салат

Всі продукти укладаємо в глибокий салатник, посипаємо руколою і скроплюємо соком половини лимона, оливковою олією і солимо за смаком. Салат з сьомги "Східний експрес" готовий!

Салат з сьомги Східний експрес готовий

Салат Східний експрес з сьомгою готовий!

СМАЧНОГО !!! =))

PS - Якщо у вас немає слабосоленої сьомги (форелі, кети або іншій якісній червоної риби), а знайшлася тільки свіжа, її можна засолити в домашніх умовах - рецепт малосольной червоної риби (Для засолювання червоної риби потрібно ніч, 10-12 годин).

Ще можна приготувати салат зі слабосоленої червоною рибою, блакитним сиром, зеленню і овочами - рецепт (Салат Натхнення).

Поділися з друзями!