Арнольд Шварцнеггер

1. Цікаві факти з біографії
2. Відповімо на деякі популярні питання про Арнольда:
3. фото
4. Слайдшоу фотографій Арнольда з 14 до 67 років
5. тренування

На сьогоднішній день Арнольд Шварценеггер, можна з упевненістю сказати, є видатним спортсменом, актором, політиком і навіть бізнесменом. Його слава і досягнення будуть жити навіть після його смерті.

Цікаві факти з біографії

Народився Арнольд Шварценеггер 30 липня 1947 року в невеликому австрійському селі поблизу міста Грац.

Дитинство Арнольда важко назвати безтурботним, так як сім'я його жила досить бідно і йому разом з братом постійно доводилося займатися важкою фізичною працею.

Зріст: 188 см, вага: 107-115 кг, об'єм грудей: 145 см, біцепса: 54 см, стегна: 68,5 см, гомілки: 47 см, шиї: 46 см

Незважаючи на протидію батька, який бажає сина кар'єру футболіста, молодий Шварценеггер з 14 років починає гойдатися. Перебуваючи під враженням від своїх кумирів культуристів, його тренування стають щоденними. Навіть коли тренажерний зал закривався на вихідні, він примудрявся пробиратися туди крізь вікно і продовжував наполегливо займатися.

Вже за перші два місяці навантажень його руки збільшилися на півдюйма, а загальна м'язова маса за рік зросла на 9 кг.

Свою першу перемогу в турнірі «Містер Олімпія» він здобуває лише через 5 років після початку тренувань, що до цього вважалося неможливим, адже у більшості інших спортсменів на це йшов десяток років. Такі результати дали не тільки сила волі і завзятість, а й спеціальні препарати. Навіть через багато років Шварценеггер цього не соромиться і не спростовує. За його словами, дані препарати в той час були дуже поширені і ніхто нічого толком не знав про шкоду, яку вони завдають здоров'ю, а дізнавшись правду, він повністю відмовився від них.

У вісімнадцятирічному віці юного культуриста закликали в армію, що пішло йому тільки на користь. Під час військової служби він не закидає тренувань, споруджуючи штанги навіть з підручних матеріалів, що приносить свій результат. У 1965 році він отримує титул серед юніорів «Містер Європа», заради якого навіть самовільно на час покинув військову частину.

Після проходження служби Арні обґрунтовується в Мюнхені. Звиклий вже до спартанських умов перший час він живе прямо в тренажерному залі, проводячи ночі на холодній підлозі. Працюючи паралельно тренером, він посилено продовжує тренуватися і як підсумок ще кілька перемог на змаганнях бодібілдерів, серед яких друге місце на лондонському «Містер Всесвіт».

Тільки завдяки своїй ретельності і амбітності в 1967 році Арнольд займає перше призове місце в конкурсі «Містер Всесвіт» серед любителів. На той момент габарити спортсмена були вже вражаючими зростання: 188 см, вага: 107-115 кг, об'єм грудей: 145 см, біцепса: 54 см, стегна: 68,5 см, гомілки: 47 см, шиї: 46 см.

Володіючи неймовірною силою, він з легкістю перемагає в чемпіонаті пауерліфтерів в Мюнхені, піднявши величезну брилу, вага якого складала - 254 кг.

У 1968 році Шварцнеггеру підкоряється останній досі недоступний кордон, а саме перше місце в «Містер Олімпія» серед професіоналів. Вигравши всі що тільки можливо в Європі, йому стає нудно і він їде підкорювати США в цьому ж році.
За його словами основною його метою в Америці було обтесати своє накачане тіло і надати йому правильну форму. Свято вірячи в свою неперевершеність і непереможність він двічі брав участь в конкурсі «Містер Олімпія» і двічі програвав конкурентам займаючи друге місце.

Лише в 1970 році в двадцяти трирічному віці, тільки завдяки старанним тренуванням і виправлення помилок минулих чемпіонатів він нарешті підкорює настільки довгоочікувану вершину. З перемогою до нього приходить і всесвітнє визнання, так як цей успіх не був одноразовим з 1970 по 1975 Арнольд незмінно ставав кращим.
У тому ж далекому 1970-м паралельно із заняттями спортом стартує його акторська кар'єра. Дебют в кіно важко було назвати успішним. У той же період на екрани виходить документальний фільм з його участю під назвою « хитаючи залізо », Завдяки якому в Америці починається масова популяризація бідібілдінга.

Мабуть втомившись від перемог в 1975 році Арнольд заявляє про завершення спортивної кар'єри і повністю присвячує себе зйомкам у кіно. Але як виявилося потім легше сказати, ніж зробити і в 1980 році Шварценеггер тріумфально повертається, для того щоб в черговий раз здобути перемогу в «Містер Олімпія» і йде на спочинок остаточно.

Крім спортивних виступів, він популяризує цей вид спорту випускаючи статті, журнали, книги про нього. Згодом успіх приходить і в кінематографі, він стає кумиром мільйонів дорослих і дітей по всьому світу. Величезна популярність допомагає йому зробити кар'єру і в політиці. Він стає другим в історії губернатором Каліфорнії, який народився не в США і проводить на цьому посту два терміни.

Відповімо на деякі популярні питання про Арнольда:

• Скільки років Шварценеггеру - зараз 71 рік
• Скільки тисне - максимальний результат 220 кг на одне повторення
• Скільки дітей - 4, дочки Катерина і Христина, і сини Патрік і Крістофер. Дружина Марія Шрайвер.
• Скільки разів ставав Містер Олімпія - 6 разів про це написано в його біографії вище
• Вікіпедія Арнольда Шварценеггера

Арнольд Шварценеггер настільки багатогранний і дуже цікава людина, що в одній статті неможливо все охопити. Нові статті розповідають більш подібно про інші аспекти життя Шварцнегерра додаватимуть на наш сайт, посилання на них ви знайдете тут.

А поки ви можете подивитися фільм план Арнольда і скачати книги Арнольда Шварценеггера.

фото

Фотографії Шварценеггера в дитинстві, в 16, 18 років, в молодості, з дружиною і дітьми, на тренуваннях і змаганнях з бодібілдингу, а так же сами свіжі фото 2015 і 2016 року.

Слайдшоу фотографій Арнольда з 14 до 67 років

Відео

Кілька цікавих відео з Арні: Тренування, Історія успіху і Мотивація.

тренування

Біографія. Історія успіху

« Кращі Бодібілдери