Бодібілдинг серед юніорів
Бодібілдинг, по суті, не знає ні статевих, ні вікових обмежень. Поряд з дорослими, досвідченими спортсменами в світі проводяться змагання і серед юних культуристів. Вони мають свою специфіку і правила. Регламентує порядок проведення таких турнірів Міжнародна федерація бодібілдингу та фітнесу (IFBB).
особливості виступів
Змагання з бодібілдингу серед юніорів це, згідно зі стандартами спортивних змагань, вважаються культуристи у віці від 18 до 21 року, ті, що молодші, відносяться до юнаків. Після досягнення гранично допустимого віку спортсмен раніше класифікується як юніор або за бажанням виступає в категорії дорослих.
Існує також градація серед самих юніорів - в залежності від країни проведення турніру спортсмени відрізняються за вагою. У Росії бодібілдинг серед юніорів поділяються на дві категорії, а саме до і понад 75 кг. Юніорки в той же час виступають в абсолютній категорії. Як ви бачите, категорій в бодібілдингу для юніорів не так багато.
У свою чергу змагання з бодібілдингу серед юніорів проходять в таких номінаціях, як «Класичний бодібілдинг» і «Фітнес». В обох юніори чоловічої статі представлені абсолютними категоріями, що не передбачають обмежень щодо зростання. Але фітнес і бодіфітнес припускають класифікацію дівчат: нижче і вище 163 см. Чемпіонати світу серед юніорів тривають протягом 4 днів
класичний бодібілдинг
Як спортивна дисципліна класичний бодібілдинг сформувався відносно недавно - в 2005 році. Відмінність даних змагань полягає в оцінці пропорційності і відносній поміркованості м'язової маси учасників. Тоді як інші види бодібілдингу нерідко ставлять собі за мету саме примноження її обсягу. Юніори в класичному бодібілдингу виступають досить таки часто.
Ключовим критерієм оцінки кандидата є оптимальне співвідношення ваги і зросту спортсмена. Розраховується вона за формулою: максимальна вага = зріст - 100 (+ 2-10 кг в залежності від зростання). Таким чином, в рамках класичного бодібілдингу для дорослих існує три основні категорії:
- 170 см (до і включно);
- 180 см (до і включно);
- понад 180 см.
Додаткові категорії мають на увазі участь в чемпіонаті культуристів зростанням понад 190 і 198 см.
Юніори також виступають в номінації класичного бодібілдингу. Категорії для них дещо відрізняються:
- 170 см (до і включно);
- 178 см (до і включно);
- понад 178 см.
"За та проти"
У цього напрямку в культуризмі є як свої прихильники, так і противники. Мабуть, головним недоліком дисципліни є її жорсткий регламент. Справа в тому, що невідповідність зазначеним вище критеріям призводить до неминучої дискваліфікації спортсмена. Компромісів тут немає. Якщо врахувати вік юніорів бодібілдингу, то іноді постає питання, чи розумно приймати стероїди так рано.
Разом з тим сама ідея класичного бодібілдингу суперечить вживання стероїдів і ставить на чільне місце гармонійність становлення тіла, його естетику і індивідуальність. Формула для розрахунку оптимального співвідношення ваги, зросту і м'язової маси при цьому застосовується ще до тренувань. Цільова мускулатура такого спортсмена в зв'язку з цим представляється самої натуральної саме для нього.