Cамий великий бодібілдер в світі

Бодибилдером або культуристом називають людину, яка нарощує мускулатуру шляхом підняття важких предметів, і використовує для досягнення мети спеціальне високоенергетичне харчування.

В результаті у нього розвиваються щільні рельєфні м'язи. Змагання з бодібілдингу, такі як "Містер Всесвіт", стали проводитися з 1950-х років. Вони являють собою свого роду конкурс краси. Культуризм не рахується видом спорту.

Учасники виступають, намагаючись прийняти найбільш ефектні пози, а судді вибирають культуриста, який, на їхню думку, має найбільш досконале тіло. Враховуються обсяг, естетичність пропорцій, збалансованість і симетрія.
У 70-і роки в культуризмі стали широко використовуватися анаболічні стероїди (допінги, гормони), які іноді називають "гормонами росту". Людина, що займається бодібілдінгом, повинен повноцінно відпочивати і харчуватися особливої ​​збалансованою їжею, 5-7 разів протягом дня.

Оцінка краси і пропорцій тіла носить суб'єктивний характер, важко дати визначення, хто найбільший бодібілдер в світі, але все-ж, з відомих бодібілдерів сучасності можна виділити три найбільш колоритних фігури.

За ростом найвищим можна назвати бодібілдера з США Ноа Стиру. При вазі 160 кг його зростання становить 204 см. Обсяг біцепса навіть більше обсягу голови - 66 см. При такому високому зростанні його вага розподілився дуже компактно і на подіумі Стир виглядає дивно органічно.

На його рахунку немає гучних перемог, але безліч шанувальників, захоплювався його унікальними формами. Стир 10 років прослужив в армії, має спортивний магазин, обожнює риболовлю. Він до цих пір тримає себе в прекрасній формі і лише іноді приймає участь в змаганнях з бодібілдингу.

Величезний канадський бодібілдер Грег Ковач теж високий і дуже великий, це просто гора м'язів. При його зрості 191 см, вага становить 182 кг, об'єм грудної клітки - 178 см. У своїй країні в 1996 році він зайняв 1 місце в бодібілдингу, це його найкращий результат. Хоча він давно не виступає, але серед тих, що змагаються зараз спортсменів йому немає рівних.

Чорношкірий американець, Віктор Річардс якого називають "некоронованим королем бодібілдингу", ніколи не любив бути на виду, по натурі він філософ і мислитель, що вважає за краще залишатися в тіні, далеко від слави і звань. Володіючи найвидатнішими м'язами сучасності, він рідко бере участь в турнірах, але є відомим і затребуваним консультантом на гостьових позування, виставках і семінарах.

З 15 років він почав займався бодібілдінгом і вже в такому юному віці мав неординарні фізичні дані. Щороку вони поліпшувалися, і під час виступів при зростанні 176 см, його змагальний вага - 150 кг, обхват грудей - 170 см, біцепс - 66 см.

Наш відомий культурист Володимир Турчинський, який помер чотири роки тому, писав, що бодібілдера не можна назвати людиною здоровим. Коли припиняються посилені тренування і прийом допінгів, спортсмени швидко товстіють. Починаються проблеми зі здоров'ям. Серцю, звиклому проганяти великий обсяг крові, стає її недостатньо, тому у колишніх бодібілдерів досить часті інфаркти. Буває так, що до кінця кар'єри культуриста природні можливості організму виявляються вичерпаними.