Номер телефону: +375 29 641-16-41
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Спортивні досягнення:
Номер телефону: +375 29 346-51-63
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Спортивні досягнення:
Номер телефону: +375 29 758-94-38 ; +375 44 758-94-38
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Номер телефону: +375 29 250-95-38
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Спортивні досягнення:
Номер телефону: +375 29 219-77-56
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Додаткова освіта:
Номер телефону: +375 29 129-01-11
Фітнес-спеціалізація:
Освіта:
Aerobics, shaping, pilates, yoga, strength fitness, strip dance, club dance, zumba, Indian and oriental dances, children's fitness. Individual training programs tailored to the needs of the client. Consultation on healthy and balanced diet.
Classes are held in the fitness hall under the supervision of professional, experienced and attentive instructors who are aware about all modern trends and achievements in the global fitness industry.
Classes include:
Sets of exercises are simple. That means that everyone can join in. The most important is that the exercises are specially selected for achieving fast results in decreasing body fat and improving core stability. The blend of strength training, cardio workout, dance moves, stretching exercises, etc. will help to improve your physical condition. Professionals know that the choice of the fitness hall is a responsible process that needs to be given enough time and attention. It is necessary to understand that it is an investment in your health and physical development! And remember, if you want to look good and feel great, stick to the basic principle that sounds: "training, training and once more training!"
Клубні Карти дають ряд привілеїв їх власникам: гостьові візити, послуга «заморозка», знижка 10% на продовження Карт, знижки та бонуси від партнерів фітнес-клубу. Перелік послуг і відвідування мережі фітнес-клубів «Pride Fitness House» залежить від виду Клубних Карт.
Відділ по роботі з клієнтами +375 (44) 505-13-61 (Viber, whatsapp); +375 (44) 505-65-12
Рецепція фітнес-клубу: +375 (17) 279-84-75 ;
E-mail для корпоративних клієнтів: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. У вас повинен бути включений JavaScript для перегляду.
TRX-петлі: Василь, +375 (29) 555-78-55
Стретчинг + Шейпінг, Фіт Мікс: Андрій, +375 (29) 219-77-56
Змішані єдиноборства: Євген, +375 (29) 876-32-97
Кікбосінг: Павло, +375 (29) 250-95-38
Змішані єдиноборства - це міксовий клас, який поєднує безліч технік, шкіл і напрямків єдиноборства, таких як грепплінгу, джиу-джитсу, кікбоксінг, тайський бокс.
TRX-петлі - функціональний тренінг з використанням власної ваги. Такі заняття допомагають пропрацювати м'язи всього тіла, що сприяє ефективному розвитку сили, витривалості, гнучкості та рівноваги. Вправи з TRX покращують поставу і зміцнюють хребет. Є абсолютно безпечним для спини, так як такий тренінг виключає осьову навантаження на хребет. Це універсальний тренажер, який поєднує в собі силові та кардіо-тренування, йогу і розтяжку, дозволяє опрацювати м'язи всього тіла і поліпшити силует фігури.
Такі заняття підходять для людей з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
Протипоказання: підвищена температура і високий тиск.
Фіт Мікс - це унікальна методика схуднення, яка поєднує в собі різні напрямки фітнесу. Заняття «Фіт Мікс» допомагають розвинути серцево-судинну систему, виробити загальну витривалість організму, збільшити гнучкість, тонізувати м'язи і як наслідок скинути зайву вагу. Такі тренування підходять для людей з будь-яким рівнем підготовки, які мріють позбутися від зайвих кілограмів.
Протипоказання: підвищений артеріальний тиск; захворювання опорно-рухового апарату; ушкодження суглобів (артрози, вивихи); захворювання серцево-судинної системи.
Стретчинг + Шейпінг:
Стретчинг - програма спрямована на розтяжку і гнучкість тіла, в основі лежить чергування напруження і розслаблення м'язових тканин, що сприяє швидшому зняттю напруги в м'язах і відновленню.
Шейпінг - один з найбільш результативних методів зі зміни фігури і оздоровлення організму, він підходить всім, незалежно від віку і стану здоров'я. Одна з переваг даного виду фітнесу - можливість опрацювати всі групи м'язів, які в звичайному житті не задіяні. За допомогою шейпінгу можна правильно сформувати талію, стегна і сідниці.
ПРАВИЛА ВІДВІДУВАННЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ
Фітнес-клуб Pride Fitness House в РК «Аквапарк« Лебединий »вміщує в себе один з найбільших тренажерних залів Білорусі - площею 630 квадратних метрів, 2 фітнес зали c зоною бойових мистецтв з можливістю займатися єдиноборствами.
Тільки у нас найбільший вибір силових тренажерів німецького виробника GYM 80! А професіонали знають, що сьогодні обладнання цієї марки вважається одним з кращих в Європі! Кардіозона представлена відомою маркою SportsArt.
У залі передбачені спеціальні зони з різними видами обладнання - це кардіозона, стретчинг зона, силова і зона фітнесу.
У нашому залі Ви зможете досягти будь-яких цілей:
Pride Fitness House - це мережа тренажерних залів, де новий формат занять спортом поєднується з сучасним ставленням до життя і власного тіла. Сюди приходять люди, які пов'язані одними прагненнями, бажаннями і метою зробити себе краще, красивіше, здоровіше, вдосконалюватися не тільки фізично, а й духовно.
Pride Fitness House в РК «Лебединий» розмістився на четвертому поверсі комплексу. Тренажерний зал має гарне технічне оснащення. Тут встановлені сучасні кардіотренажери - велотренажери, степпери і еліпсоїди встановлені навпроти панорамних вікон, вид з яких відкривається на дзеркальну гладь озера. На території залу розмістилися також тренажери Matrix (клаймбер), велика різноманітність тренажерів GYM 80 та інші спортивні снаряди. Крім залу з тренажерами тут розмістилося два фітнес-залу, один з яких призначений для багатофункціонального формату. Тут проводяться заняття з грушею з боксу, єдиноборства і тренування по груповому фітнесу.
Тренерський склад Pride Fitness House - це професіонали з великим досвідом роботи, великими особистими досягненнями і постійним прагнення зробити кожного сильніше, привабливіше і впевненіше в собі.
У кожного власника мережевий клубної картки Pride Fitness House є можливість відвідувати чотири комплекси:
Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua