класичний бодібілдинг

1. юніори [ правити | правити код ]

чоловічий класичний бодібілдинг - офіційно визнана Виконкомом і Конгресом IFBB 27 листопада 2005 року о Шанхаї (Китай) нова спортивна дисципліна. Класичний бодібілдинг відповідає вимогам чоловіків, які вважають за краще, на відміну від більшості сьогоднішніх культуристів, розвивати менше м'язових обсягів, але все ж мати спортивне і естетичне статура.

Якщо спортсмен не зможе відповідати ваговим \ ростовим критеріям, то він підлягає дискваліфікації.

Принципова відмінність класичного бодібілдингу від звичайного в тому, що у них різні категорії. Тобто в звичайному бодібілдингу вагові категорії, як у важкій атлетиці. Спортсмен не має права важити більше розрахованого ваги. А в класичному бодібілдингу росто-вагові категорії. Спортсмени в ньому діляться більше по зростанню, ніж за вагою. І існують певні вагові норми в залежності від зростання атлета. Люди різного зросту можуть важити теж по-різному. В цьому основна перевага класичного бодібілдингу. Відомо, що з двох спортсменів, один з яких невисокий, а інший високий, але важать при цьому вони однаково, виграє той, який невисокий. У класичному бодібілдингу неможлива надлишкова м'язова гіпертрофія на відміну від звичайного - тому атлети категорії класик це не величезна гора м'яса, а спортсмени з пропорційно розвиненим тілом. У ньому цінується краса, естетика, пропорції, супер-рельєф, супер-сухість. Це, мабуть, основні критерії в класичному бодібілдингу.

Чемпіонат світу Класичний бодібілдинг 171 і 175 см Австрія

Основна стаття: категорії в бодібілдингу

На Міжнародних змаганнях IFBB існують категорії:

• до 168см;
• до 171 см;
• до 175 см;
• до 180 см;
• понад 180 см;
• Юніори до 23 років - одна абсолютна категорія;

У змаганнях серед чоловіків класичний бодібілдинг існує дві категорії:

• до 175см;
• понад 175см.

Згідно з правилами IFBB:

• до і включно 170см

максимальна вага (в кг) = зріст (в см) - 100 (+ 2 кг)

наприклад: спортсмен зростанням 170см може важити максимально 72кг

• до і включно 175см

максимальна вага (в кг) = зріст (в см) - 100 (+ 4кг)

наприклад: спортсмен зростанням 175см може важити максимально 79кг

• до і включно 180см

максимальна вага (в кг) = зріст (в см) - 100 (+ 6кг)

наприклад: спортсмен зростанням 180см може важити максимально 86кг.

• понад 180 см до 190 см

максимальна вага (в кг) = зріст (в см) - 100 (+ 8кг)

наприклад: спортсмен зростанням 190см може важити максимально 98кг.

• понад 190 см до 198 см

Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення +9 кг)

наприклад: спортсмен зростанням 191см може важити максимально 100кг.

• понад 198 см Макс.

максимальна вага (в кг) = зріст (в см) - 100 (+ 10кг)

наприклад: спортсмен зростанням 199см може важити максимально 109кг.

юніори [ правити | правити код ]

Юніори до 23 років - одна абсолютна категорія;

Для юніорів класичний бодібілдинг:

• до 168 см (включно) Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення + 0 кг);

• до 171 см (включно) Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення + 2 кг);

• до 175 см (включно) Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення + 4 кг);

• до 180 см (включно) Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення +6 кг);

• до 190 см Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення + 8 кг);

• до 198 см Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення +9 кг);

• понад 198 см Макс. вага = зріст - 100 (допустиме перевищення +10 кг);

• Ветерани 40-49 років: одна абсолютна категорія;

• Ветерани старше 50 років: одна абсолютна категорія;