Кубок Амура з бодібілдингу та фітнесу зібрав понад 35 «рельєфних» спортсменів

У суботу, 2 квітня, в одному з торгових центрів Благовещенська було по-справжньому спекотно. За шанс представляти своє місто на далекосхідних, а потім і загальноросійських змаганнях, боролися 37 спортсменів, наймолодшому з яких було 17 років. Цього разу основна битва розгорнулася серед амурчан, переважно благовещенцев. Але були учасники і з інших районів області - з селища Новобурейський і міста Вільний. Єдиним гостем з іншого регіону стала учасниця з Комсомольська-на-Амурі.

За словами головного судді змагань Сергія Левицького, кубок Амурської області для багатьох хлопців - тільки проміжний етап. Попереду у призерів змагань виступи в Хабаровську на першості Далекосхідного округу і за Кубок Росії в Мурманську.

- У кожної категорії свої критерії оцінки. В «Фітнес-бікіні» - це презентабельність дівчата, її спортивне будова, граціозність на сцені. Зовнішній вигляд - макіяж і зачіска - також повинен бути прекрасний. У бодібілдингу переможець виявляється за пропорціями, обсягом і рельєфу, - пояснив Сергій Володимирович.

Повболівати за атлетів прийшли не тільки чоловіки, але і дівчата. Останні, до речі, робили це більш активно. Раз у раз лунали вигуки: «Красунчик», «Давай», вимоги більш активно працювати ногами і ін.

Першими на сцену традиційно вийшли юніори. Молоді бодібілдери грали м'язами, заворожено посміхалися залу і навіть намагалися позувати, однак ведучий строго переривав їх спробу сподобатися: судді повинні були, перш за все, визначити їх пропорції.

Справжній шквал емоцій зірвали представниці прекрасної статі. Вони були представлені в таких номінаціях, як «Бодіфітнес» і « фітнес -бікіні »(по зростанню - 163 сантиметри, 169 сантиметрів і вище 169 сантиметрів). Вийшовши на сцену в блискучих купальниках, дівчата не тільки демонстрували прекрасні фігури, але і ефектно струшували перед публікою своїм волоссям і дарували глядачам повітряні поцілунки. .

Найпростіше суддям було визначити переможницю в номінації «Бодіфітнес» - тут була представлена ​​тільки одна претендентка, якої, природно, і не було рівних. А ось над визначенням абсолютної чемпіонки суддям довелося трохи покорпеть - адже всі три переможниці в номінаціях «Фітнес-бікіні» були однаково гарні.

Традиційно глядачам показали і пляжний бодібілдинг. Але найбільше напруга в залі повисла, коли на сцену вийшли більш брутальні бодібілдери абсолютній ваговій категорії. Тут уже більшості учасників було не до посмішок. Битва розгорнулася, що називається, не на життя, а на смерть. Суддям навіть почали приходити записки від глядачів з проханням пошкодувати спортсменів. І не дивно: адже всіх чоловіків викликали на поєдинок один з одним по кілька разів. Один із суддів жартома навіть зауважив, що буде порівнювати спортсменів до тих пір, поки не піде кров.

Учасник цієї категорії, яка здобула, до речі, абсолютну перемогу, зізнався, що не тільки виступати на сцені важко. Сама підготовка до змагань - завдання не з легких. І справа не тільки в спортивних тренуваннях. Благовещенец Роман Рожков займається бодібілдінгом з 1998 року. Починав з пауерліфтингу, а після, добившись успіхів в цьому виді спорту, вирішив спробувати себе на новому щаблі.

- Мене завжди більше приваблювала естетика, що якраз притаманне бодібілдингу. Хоча, звичайно, заняття пауерліфтингом стали для мене хорошою силовий базою. У бодібілдингу на 70 відсотків грає роль дієта. У пауерліфтингу таких суворих вимог немає: головне, щоб їжа, яку ти їси, давала тобі заряд енергії. Ми ж, бодібілдери, за два-три місяці до змагань сидимо на безвуглеводної дієті. У щоденний раціон під час процесу сушіння повинно входити по півтора кілограма охолодженої курки, яйця, салати, всі продукти з підвищеним вмістом білка. Кількість же вуглеводів доводиться знижувати. Що для чоловіка вагою в 100 кілограмів 100 грамів гречки в день? Але потрібно себе тримати, так як в цей час якраз відбувається формування рельєфу. Від деяких продуктів доводиться взагалі відмовлятися. Наприклад, солодощі я не їв вже три роки. Зрідка дозволяю собі фрукти, але знову ж таки в період сушіння від них утримуюся, так як це та ж сама сахароза. Саме тому бодібілдинг - найдорожчий вид спорту. У мене, наприклад, на місяць на харчування йде до 40 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян, - поділився спортсмен.

Всі переможці кубка отримали призи від спонсорів, дипломи та кубки. Так, наприклад, в номінації «Пляжний бодібілдинг» перше місце зайняв Роман Дзвінків. У номінації «Бодібілдинг. Чоловіки », в якій боролися семеро спортсменів, перше місце зайняв Роман Рожков. Абсолютною чемпіонкою області з бодібілдингу стала Наталя Двоеглазова.

Це цікаво